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太姥山地处福建省宁德市境内，是一个充满了岭南文化风情的特色人文自然风景区，大家可以在这里架构一个虚拟的魔幻世界，带着梦幻去旅行，这样更加入景入境，对于游客的视觉体验更加充实丰富。
太姥山是福州的5A级景区，国家自然遗产地质公园，最高峰917.3米，位于东海之滨。传说东海各路神仙都经常聚会于此，故又有海上仙都之城之称。
太姥山非常大，全部走完需要至少两天。景点门票一日有效，除非你住在景区内。我们一日游，行走了国兴寺游览区、迎仙台游览区、一片瓦游览区，就是我橙色线圈起来的部分。整个过程7小时，从进景区到出来。
走进景区，第一是夫妻峰，远看一高一矮两个石蛋，似一对恩爱夫妻，这亦是太姥山标志性的景点之一。
国兴寺是建于唐朝(877年)，因大火毁于宋(1244年)，如今只剩下石柱、石雕、石井、石槽，后面的庙宇是现代所建。
曝龙潭位于曝龙峰下，潭水清澈，雅致闲适。
这块藤蔓缠绕的巨石酷似人的心脏，被誉为太姥之心。
太姥山是象形石头公园，无数的石蛋、石丛引来人们天马行空了遐想。
左边为迎客峰，右边为仙翁对弈
整个太姥山的洞葫芦洞最为刺激，这是无数游客放弃的路线，也是我们走进太姥山的重点。因为没有人走，一路只有我们两个人，旁边的崖壁非常扎手，尽量带手套、电筒。
葫芦洞全长1500米，我们行走了一个半小时。全程是手脚并用，匍匐进去。最窄处只有20公分，老豆需要一点点挤压前后移动。因为全程过于艰苦，建议老人不必穿越。
太姥山就是一个专门为一线天存在的地质公园，整个景点一线天无数。当然深山的庙宇总是有仙境的空灵。
绿雪芽亦是福鼎白茶的源头，传说太姥娘娘就是用山中丹井中的泉水泡茶喝。
大盘石正如此名，宛如一只巨盘，站在盘上四面临风，视野开阔，远近诸峰尽收眼底。
悬空栈道是观沧海、赏云雾，晨看日出、夕赏晚霞的好去处。只是有恐高的需要注意，今天我头晕了。
七小时，只是走了太姥山的一部分。全部走完需要两天。有兴趣走完全程的可以在山里住一晚。
到太姥山来相当方便，她位于福建省东北部的闽浙边界沿海城市福鼎市秦屿镇，沿海高速公路（沈阳－海口）在此设太姥山站互通口。按官方消息，明年这个时候，沿海高速铁路也将通车，秦屿镇设太姥山站，届时会更方便。
如果您是自驾来的话，可直接在太姥山互通口下高速，此处南距福州约200公里，北距温州约120公里。由北至南途径：温州、瑞安、平阳、苍南、分水关、福鼎、八尺门、太姥山（秦屿）、牙城（杨家溪）、三沙（嵛山）、霞浦、福安、宁德、罗源、连江、马尾、福州。
如果您是乘飞机、或者火车来的话，一般到福州或者温州转车：到福州后，前往华威长途汽车站（南方建材市场对面）乘福鼎班车，约每小时一班，3小时路程（包括出城），快到福鼎时在太姥山互通口下高速即可，秦屿车站就在高速口附近；到温州后，前往汽车南站（火车站附近）乘福鼎班车，约半小时一班，约1个半小时路程（包括出城），车到福鼎南站后，乘公交车到老车站转车去秦屿。
如果您当地有长途车到福鼎，那更方便，一般说来，温州以南的车在福鼎汽车南站下，按上述方式转车到秦屿；温州以北的车在福鼎汽车北站下，乘公交车到老车站转车去秦屿
【住宿】
建议在秦屿镇住宿，因为这里是去各景区的中心点，消费水平也不高。秦屿镇里多的是大大小小的宾馆，主要集中汽车站附近，淡季和非周末一般就几十元，大的宾馆也就一百多一点，随便找一家顺眼的就住下就行，旺季相对会高一些，但一般也就百多元。
若在福鼎市区住下，主要宾馆四星级的有国际大酒店，三星或准三星（120－200元）的有海天大酒店、东源大酒店、京生大酒店、环岛大酒店、皇朝大酒店、山水假日酒店等，还有一大批的私人旅馆（大多120以内）、公寓（大多几十元），主要集中在汽车南站附近，很好找。
山上停车场周边主要有玉湖宾馆、电信宾馆、新月宾馆等，一般200元以内；山顶的电视差转台招待所或白云寺也可住宿，条件简陋，价格很低。
【美食】
福鼎是福建仅有的两个美食名城之一，主要有各类海鲜、风味小吃（有鱼片、鱼丸、鱼面、牛肉片、牛杂、扁肉、挂霜芋等20余种福建名小吃），还经营温州菜、川菜等外地名菜。
福鼎市区酒楼主要集中在南大路和太姥大道上，渔家村和大排挡主要集中在春亭桥至石湖桥以及龙山路、海口路一带，小吃主要集中在古城西路（后街）和宛亭路一带。
秦屿镇酒楼和大排档主要集中在车站前面的主干道上。
太姥山上餐饮区主要集中在停车场附近，迎仙台下的葫芦酒家、摩霄峰上的电视差转台招待所，一片瓦、香山寺、白云寺也有安排素餐。
【游程】
太姥山（秦屿）互通口下高速后，遇见两个环岛均右转，便上了秦太旅游公路，十来分钟后就到景区。景区门票：100元/人。之后，您可选择合适的游览线路：
1、常规线路：景区广场（赏夫妻峰、十八罗汉朝山）→国兴寺（唐寺遗址）→萨公岭→迎仙台（肖形奇石集中区）→蓝溪涧→一线天（领略太姥健身操）→一片瓦（太姥升天石景观群）→鸿雪洞（品太姥山茶）→通天洞（裂隙窄洞，头顶危石）→南天门（观沙弥拜月、观音坐莲）→七星洞（裂隙洞，头顶七星）→紫烟岭（途中观九鲤朝天、二佛讲经、伤心石等，有雾的话建议拐到御风桥观雾中九鲤）→白云寺（唐朝古寺）→乌龙岗（险峰）→龙潭湖（若起雾的话，可转到观雾岗）→景区广场。之后，感兴趣的话，可去太姥娘娘塑像园、地质公园博物馆。――约5个小时
2、时间宽裕、体力充沛的话，建议在上述基础上，酌情增加：
⑴游完迎仙台后转入葫芦洞（很刺激），再从将军洞到龙须岭（观天柱峰），然后接着去一线天，约增加1小时游程；
⑵游完一片瓦后去五百罗汉堂（国内唯一的汉白玉500罗汉雕像群）、香山寺（看九鲤湖中的九鲤峰倒影），从南天门洞到南天门，约增加1小时游程；
⑶到白云寺后，可选择再去摩尼宫（国内现存最早的摩尼教遗址），覆鼎峰（最高峰），龙珠岗（险峰，观龙门洞），每处约增加半小时游程。
3、若体力不支，时间紧迫的话，建议：
⑴到南天门后走七星洞，经滴水洞、三伏腰、玉猴照镜回到云标石，穿过小石门，从葫芦酒家边下山，途经观景台时回头看太姥山群峰，然后下山――约3小时；
⑵或到一片瓦后，直接去五百罗汉堂，然后下山，但车要到香山寺停车场来接――约2小时。
4、准备住在山上的话，具体游程需综合考虑，尽量不重复为好，建议：
⑴第一天安排登顶观景游：景区广场→国兴寺→萨公岭→迎仙台→云标石→七星洞→紫烟岭→摩霄峰→覆鼎峰→龙珠岗→乌龙岗→龙潭湖→景区广场。
⑵第二天安排探洞乐趣游：景区广场→璇玑洞→观景台→葫芦洞→将军洞→龙须岭→一线天→一片瓦→鸿雪洞→通天洞→南天门洞→香山寺→五百罗汉堂→香山寺停车场（车到此接）
⑶山上多处可观海上日出，住山顶的话，可直接到覆鼎峰或乌龙岗；住停车场附近宾馆，可到大磐石或观海台。
住宿：可选择福鼎汽车南站附近的海天大酒店环境不错,若要经济些可以选择海天周围的公寓酒店,比如其对面的海丰宾馆(推荐).记得好好还价！福鼎的公寓酒店很多最适合散客住宿了经济实惠啊!
福鼎的小吃非常爽口!极力推荐江记鱼片(中山路市文化馆左侧).最最好吃的馄沌（中山北路的中山影院对面的混沌老店），还有环岛旁的美食街口左边的大排挡尤其是那里海鲜极新鲜！其中以水螺最有特色，美味无比。福鼎的旅游商品还不多比较具特色的是当地产的福鼎芋个大味美！足足有5、6斤，你一定没见过这么大的芋头吧哈哈！
从福鼎市区的环岛的汽车站有很多去太姥山的直达班车（旺季车票20元）．走高速40分钟就可以到达太姥山了．门票是60元．进入山岳景区，可先登记住宿，推荐太姥邮苑宾馆（环境在那里是最好的了）与玉湖宾馆。若要登山观日出建议直接达太姥山最高的电视台留宿（摩霄峰）．次日到观日台（龙珠岗）观日出就容易了．（最省力的方法啦还有电视转播台招待所一晚只需50元/1人真实惠啊）．
路线：若不跟导游，可以更自由．建议走探险路线，就是从山洞直接往上山方向，太姥山的山洞别具一格，可以直通山顶。切记在太姥山山下就必须装备好手电筒电池等物品因为洞中光线暗！行李千万不能太大太重，尽量轻装上阵！在过了萨公岭后就可从旅馆后面进入山洞（路途上有路标请仔细看可别往山下走就划不来了）。要游览体验最佳的洞以下为重点：葫芦洞（5星级）、将军洞、七星洞、一线天（5星级）、滴水洞、鸿雪洞等。到达太姥山最高峰约花4小时，可留宿海拔900米山顶的电视台招待所（虽然简陋了些但是为了第2天的壮观的海上日出就将就了吧）。太姥山最美的景色就是观日台了。清晨4点多就要起床（夏季）若天气晴朗无云，就有希望看到日出东海的绚丽景色。凭栏临风观日台，这里视野开阔，大海、海岛、嶙峋巍峨的峰峦钩画成精彩绝伦的锦图，令人感叹太姥山不愧为山海大观啊。
太姥山山岳游补充：途上别错过的景点：龙潭湖、夫妻峰、金龟爬壁、太姥娘娘庙、仙人锯板、金猴照镜、云标石、擎天一柱、九鲤朝天（也是回音谷）、观日台。
旅游商品购物：在进入景区大门口左有卖福建寿山石刻的很不错（出了福建可就没这店了），尤其是挂件，价格可要***里砍！还有比较有特色的当地产的玄武岩影雕、芋片。
若不直接到达太姥山，可以在秦屿镇客运站下车，时间充裕先玩牛栏岗（约花2.5小时）
太姥山是一个非常有趣的地方。它也是国家地质公园和自然遗产。来这里玩的朋友都很开心。今天边肖也为大家推荐了太姥山一日游攻略，让你来了之后不知道如何选择。感兴趣的朋友快来看看吧！
1、游玩路线
(按以下顺序号访问)
游客集散中心：取票乘坐景区大巴到景区停车场景区停车场：不对私家车开放，既是停车场也是山上休息的地方。洗手间、餐厅、住宿处有太姥娘娘广场：有一座背山面海的巨型雕像。天气好的时候可以看玉山岛夫妻峰广场：太姥山的重要地标。每个来玩的游客都必须打卡。从远处看，这对情侣峰就像一对相依的恋人。还有美丽的传说：国兴寺：现存建筑于1992年重建，到处都是唐宋时期的遗迹和古迹。裸露的龙潭：湖中倒映的山峰，拍出的照片很美。太姥之心：形似心脏的岩石，上面覆盖着像动脉一样的树木和藤蔓。欢迎仙台：多角度观赏花岗岩峰林景观。仙人锯板：石头看起来像一块锯板。玉兔观潮：长得像玉兔就像男人的根。观海台(4号观日台):可以看到群峰和东海，看日出日落的地方。观海栈道：可以看到大海的通道。沿途有像光头强一样的巨石，还有“飞天拉达”。喜欢攀岩的朋友不妨一试。景区停车场乘车返回。
2、交通指南
从秦屿乘坐8路公交车到老环岛，然后从太姥山汽车站步行1，从秦屿乘坐2路公交车到太姥山旅游集散服务中心。
3、门票价格
全门票130元(含景点往返交通)
4、开放时间
7:00~17:00
5、推荐美食
福鼎肉片(由瘦肉、淀粉和香菜制成的美味，辣味中带一丝香菜)
可以这样安排：第一天，估计到了也是快下午了吧，先到秦屿开好房间，有速8酒店、影院大酒店等。下午到牛郎岗海滨度假区，沙滩，游泳，快艇等。晚上可以上渔船吃海鲜。第二天，上太姥山，太姥山风景区很大，个人觉得非常有特色，其实可以玩两天的，不过就1天也行，吃可以在景区门口的农家乐。如果想多玩个景点那就去俞山岛，号称全国10大最美海岛之一。第三天，退房，从秦屿九鲤溪开始漂流到杨家溪，沿途风光不错，路线也长。漂流可以砍价，你可以先说是核电的，然后对半砍。
太姥山拥有太多的历史传说和典故，不仅仅拥有唯美的自然风光，更是充斥着浓厚深邃的文化元素，大家在这里可以观看自然奇观，也可以听故事，增长见识，确实是不错的名胜风景区。
太姥山游玩指南太姥山作为福州闻名的风景名胜区，它的观赏面积有92.02平方公里，是一处以花岗岩峰林岩洞为特色，融山、海、川和人文景观于一体，以峰峻、石奇、洞异、溪秀、瀑急、云幻等自然景观以及古寺石雕、摩崖碑刻等丰富的人文景观而闻名遐迩。
曝龙潭位于曝龙峰下，潭水清幽，雅致闲适。由于太姥山的雨量丰沛，雨水从曝龙峰汇流到这里，聚集成潭。在它的右前方有一个涌翠亭，取自这里满山碧绿如浪之意。
太姥山的岩石是花岗岩，长期风化形成各种形态的石景360多个。有的像人，如夫妻峰、二佛谈经、二仙对弈、弥勒坦腹、沙弥拜月、罗汉岩、八戒石等;有的像物，如九鲤朝天、仙人锯板、金龟爬壁、玉猴照镜、金猫扑鼠、玉兔听潮、金鸡报晓、一片瓦、牛背石等;有的具有神话色彩，如太姥升天石、云标石、飞来石、望仙桥等，块块岩石无不惟妙惟肖，且步移景异。前人曾赞："太姥无俗石，个个似神工，随人意所识，
万象在胸中。"尤其是"九鲤朝天"、"二佛谈经"两组景观，绵亘千米，气势雄伟。
顺着石阶而上，就到了太姥山最好玩、最有特色的葫芦洞道乐园，这里还集中了仙人锯板、仙翁对弈、金猫扑鼠、玉兔听潮等几十处经典奇特的象形石景观。背后这块石台
，叫做迎仙台，海拔666米，传说东海诸仙常聚会在此而得名，迎仙台对面的亭子就叫聚仙亭。
蓝溪涧是一处玲珑别致的洞道，长约50米，因为洞中泉水从岩壁渗出，顺着洞道流淌，低吟徘徊流入蓝溪而得名。
太姥山上共有各种各样的洞100多个，若想遍历诸洞，需时28天，有的洞一进一出需历时一天。这些洞各具特色，而在诸洞中最神奇的，首推
一线天、七星洞、将军十八洞。
福建是个崇尚女神信仰的地方，尤以太姥山的太姥娘娘、湄洲岛的妈祖娘娘、临水宫的陈靖姑最为著名，其中，太姥娘娘源于远古时代，为福建
最早的女神。太姥山上就建有一座香火鼎盛的太姥娘娘庙。
香山寺游览区主要有香山寺、九鲤湖、五百罗汉堂等景观组成。香山寺始建于明朝，原名妙香庵，因寺院周围生长着众多的兰花，每到花开时节，幽兰香气随风飘散，故而得名。
九鲤湖在香山寺右侧的山谷，小巧玲珑，环境清幽，湖里倒映着九里朝天的奇峰怪石，湖光山色，如诗如画，是太姥山风光摄影最佳地点之一。
交通指南来太姥山旅游，可选择以下交通工具：一是飞机，太姥山位于福建省宁德市境内，区位优势明显，南北有福州长乐国际机场和温州永强机场;二是动车，可以坐上海、杭州、宁波、温州等至福州、厦门的动车南下到福鼎站或太姥山站，或者从福州、厦门乘前往上海、杭州、宁波、温州的动车北上至福鼎站或太姥山站。三是坐汽车或自驾游。
一、飞机：温州永强机场、福州长乐国际机场
①
温州机场距福鼎市1.5小时车程。游客可到温州南动车站乘坐动车到太姥山站或福鼎站，或是搭乘温州机场往返福鼎的大巴。每日四次往返时间分别是：温州机场10:00
12:0015:0018:00发往福鼎，7:30、9:00、13:30、15:00从福鼎发往温州机场。
②福州机场距福鼎市2.5小时车程。游客可选择从机场大巴至福州火车站或乘出租车到福州动车南站，换乘动车到福鼎站或太姥山站。
二、动车：福鼎动车站、太姥山动车站
坐上海、杭州、宁波、温州至福州的动车南下，或者从福州、厦门乘前往上海、杭州、宁波、温州的动车北上的游客，可视情况在福鼎站或太姥山站下，从太姥山站下，行程较短，旅游便利，但停靠班次相对较少。
备注：福鼎动车站位于福鼎郊区，距市区仅10分钟车程，到太姥山景区约60分钟车程;太姥山动车站位于福鼎市太姥山镇，距镇中心仅10分钟车程，到太姥山景区需30分钟车程.
三、汽车或自驾游
①各地到太姥山旅游的游客，可乘坐客车到福鼎汽车北站、福鼎汽车南站和太姥山车汽车站。
②自驾游的游客可在太姥山高速口、福鼎高速口、柏洋高速口出口到达福鼎各景区。
到达福鼎市区范围内，前往福鼎各景区，主要有以下：
①前往太姥山景区
福鼎动车站前往太姥山景区：
福鼎动车站打的(25元)或做13路公交车(2元)到汽车南站(七八公里)，从汽车南站坐车到太姥山汽车站(15元)，再从太姥山汽车站坐车上太姥山(8元)，从福鼎市区到太姥山景区共45公里，打的70多分钟(150元)。
太姥山动车站到太姥山景区
太姥山动车站门口有班车前往太姥山景区(10元)，打的30分钟(80元)。
②前往牛郎岗景区
福鼎市区汽车南站从汽车南站坐车到太姥山汽车站(15元)，再从太姥山汽车站坐9路公交车到牛郎岗景区(5元)。
从太姥山动车站坐车到太姥山汽车站(3元)，汽车站坐9路公交车到牛郎岗景区(5元)，全程25分钟左右
从太姥山景区到太姥山汽车站(8元)，汽车站坐公交车道牛郎岗景区(5元)，约23公里，车程半个多小时
③前往九鲤溪景区
福鼎市汽车南站坐车前往九鲤溪(55元)，出发时间、班次不定，打的约220元
太姥山汽车站坐车前往九鲤溪(38元)，出发时间、班次不定，打的约120元
太姥山动车站坐车前往九鲤溪(40元)，出发时间为早上10::20、13：40，回程为16:50，打的约150元
太姥山景区山门左转18公里(到赤溪的班车)，半个小时左右到达，打的约70元
④前往翠郊古名居景区
福鼎南站坐班车到白琳，再做白琳公交到翠郊古民居，车费共30多元
其他各景区都可以到太姥山汽车站乘车前往白琳，再坐公交车前往翠郊
⑤前往小白鹭
福鼎市区乘班车前往店下(40多分钟，车费15元)，乘公交到小白鹭景区(约20分钟，车费3元)
从其他景区到小白鹭景区，可转站到太姥山汽车站搭乘班车前往店下(半个小时，车费12元)，乘公交小白鹭景区
⑥前往嵛山岛
福鼎市区前往太姥山汽车站，换乘前往嵛山岛的车前往鱼井码头(下午12:00，约30分钟，10元)，在码头乘快艇前往嵛山岛(约25分钟，40元，客人多快艇会多发)，
自驾游可从三沙下高速走15公里左右的公路到三沙镇(约30分钟)，到古镇码头(约5分钟)，乘快艇前往嵛山岛，或是到三沙的嵛山码头乘轮渡前往嵛山岛。
