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驾车路线：全程约873.1公里
起点：汉中市
1.汉中市内驾车方案
1)从起点向正北方向出发，行驶60米，右转进入***街
2)沿***街行驶260米，左转进入天汉大道
3)沿天汉大道行驶1.5公里，稍向左转进入天汉大道北段
4)沿天汉大道北段行驶5.6公里，右前方转弯进入天汉大道北段
5)沿天汉大道北段行驶300米，在第2个出口，直行进入福兰线
6)沿福兰线行驶5.2公里，左转
7)行驶840米，朝勉县/天水方向，稍向右转上匝道
2.沿匝道行驶950米，直行进入十天高速
3.沿十天高速行驶312.9公里，朝天水/兰州方向，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶1.0公里，直行进入连霍高速
5.沿连霍高速行驶215.5公里，朝兰州/武威方向，稍向右转进入四十里铺互通立交桥
6.沿四十里铺互通立交桥行驶920米，直行进入青兰高速
7.沿青兰高速行驶92.3公里，朝兰州市区方向，稍向左转上匝道
8.沿匝道行驶520米，直行进入连霍高速
9.沿连霍高速行驶1.5公里，直行进入连霍高速
10.沿连霍高速行驶20米，右转进入盐场路辅路
11.沿盐场路辅路行驶250米，直行进入盐场路
12.沿盐场路行驶520米，过右侧的天添·幸福港B座约130米后，右后方转弯进入北滨河东路
13.沿北滨河东路行驶4.8公里，过右侧的隋唐·金城关旧址约120米后，直行进入北滨河中路
14.沿北滨河中路行驶1.2公里，朝临洮/G212/G75/临夏方向，稍向右转上匝道
15.沿匝道行驶1.2公里，过小西湖立交桥约270米后，直行进入硷沟沿路
16.沿硷沟沿路行驶630米，直行进入兰工坪路
17.沿兰工坪路行驶1.5公里，直行进入G212
18.沿G212行驶960米，朝甘南/临夏/兰临高速方向，稍向右转进入兰海高速
19.沿兰海高速行驶30米，直行进入兰海高速
20.沿兰海高速行驶20米，直行进入兰海高速
21.沿兰海高速行驶56.6公里，朝临夏/合作方向，稍向右转上匝道
22.沿匝道行驶410米，直行进入康临高速
23.沿康临高速行驶67.0公里，直行进入兰郎高速
24.沿兰郎高速行驶91.8公里，稍向右转上匝道
25.沿匝道行驶520米，左前方转弯
26.甘南藏族自治州内驾车方案
1)行驶220米，右前方转弯
2)行驶160米，左前方转弯进入早洒段
3)沿早洒段行驶2.4公里，直行进入知合玛路
4)沿知合玛路行驶2.2公里，左转进入玛曲西路
5)沿玛曲西路行驶150米，右前方转弯
6)行驶140米，左转
7)行驶60米，左转
8)行驶110米，右前方转弯进入玛曲东路
9)沿玛曲东路行驶160米，到达终点(在道路右侧)
终点：甘南藏族自治州扎尕
重要通知：从2020年6月12起，甘南辖区内的所有景点免门票！
关于甘南自驾游的攻略，我专门写过一篇攻略，对甘南的景点分布、路线规划、路况等，做了详细介绍。
攻略网址链接：甘南自驾游，路线规划、景点介绍，最详细攻略
作品发布后，不少网友留言和评论，看来不少人都对甘南心动已久，也有不少网友对路线规划提出诸多疑问，这可以理解，因为甘南的景点确实很分散，路况复杂，为了不漏景点，可能还要走回头路。大家都知道，自驾游的时候，除非万不得已，大概没人愿意走回头路，最好是形成环线。
那么，该怎样规划自驾路线呢？本人专门做了一张地图，清晰地标出了景点位置、大小公路，以方便大家设计行程。
（本文对各景点的介绍，不再赘述，感兴趣的可点上面的链接，看我之前写过的甘南旅游攻略）
好了！闲话少叙，直接上图（图中的绿点表示景点位置）：
1、图上也标出了川西地区的景点，因为川西与甘南毗邻，值得一去的景点也有不少，大家出去一趟，自然是想尽量多走几个景点，不会局限于甘南的。
2、从地图可以看出，甘南川西的景点，大致都分布在213国道两侧，这是一条中轴线。213国道，即合作-碌曲-朗木寺-若尔盖县-松藩这条线，北至兰州，南通成都。
3、地图中，在合作、陇南市、岷县、久治都可以交汇全国高速网，其中久治的高速通向青海。合作的高速，北上通兰州。岷县的高速，北上通定西。陇南的高速，向东通汉中，南下通广元、绵阳。
一般情况下，我们都是走高速抵达，再下高速进入甘南，为便于大家理解从哪进入方便，特制图如下：
1、地图上标识的景点，基本都是名气较大，值得一去的大众景点，能把这些景点大部分走到，已经相当不虚此行了，也不要一味贪全，至于路过的无数小众景点，本文略。
2、名气较大的桑科草原，网上评价不高，反倒是美仁草原和若尔盖草原，网友位比较推崇。
3、特意提醒，不要搞混两个景点，玛曲的“天下黄河第一弯”，和唐克的“黄河九曲第一湾”。你要找的正宗大景点，是“黄河九曲第一湾”，而“天下黄河第一弯”，是一个小众景点，是到玛曲顺路观赏的。
4、到玛曲，大多是奔着阿万仓湿地来的，这个景点评价也较高，河岔纵横，牛马成群，风景如画。
1、从迭部县城到扎尕那，以前是有名的烂路，据说目前已经修好，全程都是崭新的柏油路。
2、从玛曲县城到朗木寺这条路，叫G345国道，看起来是条大路，但路况并不好，是一条土路，尤其是遇上下雨，往往就是一路泥泞。所以，到了玛曲，看过了天下黄河第一弯和阿万仓湿地，一般都需要原路返回，走S204省道到尕海，再上G213国道。
3、到扎尕那，一般都是经迭部进入，游玩之后，有的人为了不想走回头路，会北上走小路去往卓尼县。从地图上看，倒是有路，但这条路路况较差，全程160公里，相对小路来讲，距离过长了，出状况的概率就大。所以，本人不推荐走这条近道，也就是说，扎尕那之后，原路返回迭部，应是最佳和必然的选择，这段回头路是必走的！
1、九寨沟-扎尕那，见大图中的细红线，详细路线见下面地图。
由九寨沟到扎尕那，导航推荐的常规路线是沿G213国道，经若尔盖，到朗木寺，再经迭部到扎尕那，绕了一个大圈，且游玩扎尕那后，往往需原路返回到朗木寺，再南下去往川西。
而走这条冷门小路，就可以不用绕路，也不用走回头路，就能把九寨沟和扎尕那这两个重量级景点串起。具体路线是，从九寨沟出发，先走九若线（九寨沟-若尔盖），经黑河镇、大录乡到求吉乡，在求吉乡离开九若线，北上，在卡坝乡交汇S313省道，再西行到迭部县，北上到扎尕那。
这条小路的路况不太好，导航也不推荐，设为步行模式才能看到该路线，但据网友反映，车子还是能过去的，只是路况稍差一些罢了，要小心落石，沿途风景也不错，最主要是节省了不少路程。
值得一提的是，这条路线会经过俄界会议遗址，俄界会议在党史军史上很有名，可以这么说，通过遵义会议，毛泽东进入了最高领导层，而通过俄界会议，毛泽东确立了在领导层的核心地位。
2、阿万仓湿地-久治
在玛曲游玩阿万仓湿地后，也可以不用原路返回，选择走小路去往久治，然后，经年宝玉则（已停业封闭）、莲宝叶则、阿坝县，去往色达，沿途风景挺好。到色达后，再走317国道东行到成都，这条路线的好处是能形成环线，基本不走回头路。
好了！通过以上的介绍，大家对甘南川西的景点、路网等有了基本的了解。再对照第一张地图，大家可以看到，因为甘南川西的景点很多，路网交织，从理论上讲，自驾路线的规划、景点组合的版本，几乎是无数个，并没有一个标准的答案。
所以，游客完全可根据自身情况，根据对景点的喜好，来规划属于自己的路线。在这里，只给出作者本人的参考意见：
1、如果想把甘南川西景点走遍的话，尽量从兰州进入，因为从陇南、岷县等地进入的话，游玩扎尕那之后，来到朗木寺，这是甘南川西的中心点，那样，就会面临一个状况，是北上去尕海、拉卜楞寺等地呢？还是南下去若尔盖、九曲黄河第一湾等地？
而从兰州进入，按着顺序走，经拉卜楞寺、尕海，到朗木寺，朗木寺以南的路网较为密集，方便设计小环线，一一走到。
2、若时间紧张，也可以从西安，经汉中，到陇南，经文县进入，路途较近，节省时间，但景点会有舍弃。具体路线是，先到九寨沟，再走小路到扎尕那，再到朗木寺，然后进行二选一，即北上，或者南下。
最后，希望本文对大家的甘南游有帮助，祝愿大家的甘南游一切顺利！
深藏在中国甘南深山之中的藏族村落——“扎尕那”，山势奇峻，景色优美，宛如一座巨大的石头宫殿，雨后的扎尕那云雾缭绕，更是如诗如画，犹如置身仙境。
据说，这片世外桃源最早被美籍奥地利探险家约瑟夫·洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，至今仍是一块没有被外界污染的处女地。
关于位置：
扎尕那位于甘肃省甘南迭部县益哇乡境内，属迭山山脉，海拔高度3970米。
交通方式：
若选择班车的话，在兰州汽车南站发车，至迭部每天三趟班车，发车时间分别为08:40、09:40和10:20。若从迭部县城包车到扎尕那约30公里，半小时左右，单程60-100元，柏油公路已通到各个村子里。若从郎木寺包车，350元/车/7座，可直达村落。
景区情况及游玩方式：
1.仙女滩
从停车场木栈道慢慢走，大概1个小时左右就能到仙女滩，仙女滩就是一片高山草甸，拍照还是不错的，带点东西可以和男朋友体验一次路边野餐。
2.仙女湖
从仙女滩继续沿着木栈道走大概半个多小时，就是传说已久的仙女湖。听着名字觉得肯定很仙，可是！事实上到了以后会发现，仙女湖就一个游泳池那么点大，湖水也不咋地，完全不值得走那么远，如果要去的朋友，建议大家，走我推荐的线路：停车场（坐一个景区观光车往返40元）——一线天——石林（走路1小时）——坐车返回到仙女滩下（下车沿着木栈道走15分钟）——从仙女滩另一边沿着木栈道下山。
甘南除了扎尕那，还有扎尕那周边的郎木寺、夏河、若尔盖、花湖等地也是非常值得一去的，所以，除了徒步，还可以拼车或包车在圆梦扎尕那的同时也能让旅途更加多元化。
DAY1：兰州—夏河拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺（宿郎木寺）
DAY2：郎木寺—花湖—黄河九曲第一湾—若尔盖（宿若尔盖）
DAY3：若尔盖—若尔盖湿地—扎尕那—迭部（宿迭部）
DAY4：迭部—合作—巴佛阁—兰州（结束）
以上这个4天旅游的路线是最合适的，可以将甘南扎尕那之美尽收眼底。如果你想徒步，可以找当地的向导，一般会给你提供马匹，带你走藏族牧民的游牧线路。跟着当地向导，可以在山河谷底之间欣赏美景，沿途还有牛羊牧群相伴，还可以感受骑马的乐趣。不过因为海拔较高，徒步的小道上多碎石，对游客身体的适应能力和体力要很高的要求。
扎尕那宛若世外桃源，拍照拍不出它真正的美，只有亲眼去看了才知道。这里有大自然精心雕刻出的美景，行走于这山间，阳光穿过树枝洒下来，搭配上周围烟雾环绕，都让游客有置身仙境之感。
如果你喜欢人文，也可以在扎尕那的东蛙村那里逛逛，旁边还有一个未经开发的小峡谷，淡季的时候免费开放，风景优美且人烟稀少，有小木屋可以住宿，人均也就50元左右，木屋内很干净，还有电热毯提供。
还可以去拉桑寺院逛逛，它位于扎尕那景区内，这里香火旺，也便于观景。
扎尕那是一处自然景观极佳的特色古镇，拥有非常悠久的历史和深厚的文化底蕴，这里的自然生态系统和原生态的名俗风情都是游客心生向往的终极之地，下面给大家分享详细的攻略。
扎尕那海拔多少米高?扎尕那村海拔3000-3300米，周围最高山峰海拔4500米。
扎尕那旅游攻略扎尕那藏语意为“石匣子”，位于甘肃迭部县西北28公里处益哇乡的最上部，这个隐藏在崇山峻岭中的藏族村落，被雪山、圣湖、蓝天、原野，漫漫花海环绕包围着，众星拱月般享受着自然的礼遇。
村中藏式榻板木屋鳞次栉比，层叠而上，经幡迎风飘扬。肃穆的白塔守护着一方信徒，安静祥和、与世无争,桃源式的慢生活在这里传承至今。
80多年前，探险家约瑟夫·洛克深入西南，在扎尕那留下了考察足迹。他曾经这样评价扎尕那：“我平生从未见过如此绚丽的美丽景色，如果《创世纪》的作者看到迭部的美景，就会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。
我们住在东哇村，放下行李，急忙赶到西边的栈道去拍落日。
踏上西线的木板栈道，栈道是近两年修的，栏杆和踏步上，油漆还很鲜亮,走过一段，回头望去。看到扎尕那群山环抱，一条小河从右斜斜流过。百十来户人家，村寨的房舍，高高低低，随地势错落，屋顶是淡淡的红褐和轻轻地淡蓝，平平展展，像是栖落在山坳里的一群大鸟。只有寺院的屋顶和宝塔金碧辉煌，高高矗立。
村寨周围大小不一的农田，作着随心所欲的姿态，高低错落，仿佛是藏寨的片片绿甲，满坡油绿连片，与左右相抚的山峰，连成了一幅美好的图画,那石山顶端，虽没有树木，但总有云雾缭绕，给扎尕那增添了无限的仙气和神秘。傍晚有炊烟从藏寨中袅袅飘起，又使虚无缥缈之感倍增。
刚开始天气不太好，乌云密布，不一会刮来了一阵风，天空终于撒开一道裂口，一束光照到了山下的村庄，美轮美奂，恍若仙境。
清晨四周山峰云雾缭绕
登上拉桑寺，东哇村的景色尽收眼底。
扎尕那也是《爸爸去哪儿》第五季拍摄地，村寨三面秀峰环拱，围成了一座天然的石城。白云、远山、麦浪与半坡上的村落相映相衬，嘛呢经幡迎风飘扬，极具视觉冲击力!质朴的藏族人们沐浴着佛教的圣光，世代生活在这一片被神仙眷顾的土地上。
千百年来，农耕文化与藏传佛教文化在扎尕那扎根成长，造就了这里独一无二的心灵净土，也是最想从喧嚣世界逃离到达的地方，如果说仙界的梦太过遥远，那么扎尕那一定是安放灵魂的最佳去处。
扎尕那一座完整的天然的石城，就算去遍***，如果不来扎尕那，那也是怅然若失，这里的纯洁与出尘，在商业化严重的今天算的上是个绝对的另类。
