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我刚从云南回来哦。云南6月底7月初正处于雨季,容易下雨,天气较热,早晚温差大,衣服从透气的短袖T恤到长袖冲锋衣、保暖的抓绒衣的都要带一套。而且这个季节如果天气好的话，紫外线可能非常强，一定要注意防晒。
其他一些注意事项，我收集整理如下，你可以参考看：
1.准备好相机，如果有广角镜头的一定带上，不要嫌重，要不在看到美丽景色时你会很郁闷没有一台好相机来记录它。还有相匹配的存储卡、U盘、数码伴侣等，有些相机因识别率低，还得带上安装光盘。要不照片满了倒不出来也是件麻烦的事。出门前检查这些装备是否正常，确保充好电，清空盘，尽量减少行程中的麻烦。
2.如果长相稚嫩的可以借个学生证，一路可以得到优惠。
3.尽量多查当地天气预报，准备充足但是精简的衣物，尤其是爱漂亮的MM们，要知道出门时包的轻重直接影响游玩的效率与质量，所以洗涤护肤品一定要选最小的旅行装，衣服选活动舒适，色彩艳丽又易于搭配的。不必要的首饰什么的能省则省，容易丢失。
4.云南是植物王国，没有见过，没有吃过的水果不管好不好吃一定要尝尝。路上看到松球，可多捡一点带回家纪念。如果没捡，又刚好在古城内看到松球做的窗帘门帘什么美美的挂在那里，你就会后悔莫及。
5、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。
6、不得跨越法器、火盆；经筒、经轮不得逆转；忌讳别人用手触摸头顶。
7、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示天、地和祖先。接着轻轻呷一口，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必需一饮而尽。这是约定俗成的规矩，不然认为客人不懂礼貌，瞧不起他。
8、该地区为了环保,禁用塑料制品。请不要将塑料制品带入***。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响，容易使马受惊。
9、梅里雪山是高海拔地区，有心脏病、高血压、哮喘病不能前往。可带红景天、肌苷预防高山反应。另外巧克力、红糖也能缓解高山反应。
10.藏民不喜欢讨价还价(除了县城里很商业的售点,也是跟汉人学的),很多地方的价格也是明码标价,如租马的费用,如果你觉得价格不合理,可以拒绝,不必去讨价还价.尤其是在去雨崩的途中,马费都是明码标价的,讨价不但不成,反而会极大地破坏你旅游的心情。
11、高原徒步体力分配很重要，尽量保持匀速会节省不少体力。要用自己适合的节奏、步伐走！不要跟着太快的，会被累及；也不能等慢的，要被拖***。高原体力恢复也是很快的，前提是没有高原反应并有充足的饮用水。
12、衣着一定要分层穿，里面短袖要透气吸汗，外面长袖应挡风保暖。山里温度同一地方、时间都相差明显，可能前几分钟还热的大汗淋漓，后几分钟在荫凉里风一吹，冷得打哆嗦，很容易感冒。
13、有无“冲风衣”等还在其次，一双高帮、厚底、防水的登山鞋，而且穿过数月、磨合地十分合脚非常重要。徒步最好携带登山杖或拐杖，事实证明，这能帮助人把握平衡、节省一点力气。
14、徒步旅行，最好还是几人结伴而行，这样路上不会寂寞了，而且若一人有困难，其它人可以相帮，不至于抓瞎。5、6月份是雨崩徒步最适宜的季节，穿的简单，带的行李尽量少。不同季节、天气，不同体力的人，所耗时间会有差别的。
需要的装备：
1．登山背包：一大一小两个。进山时可以把大包存放在飞来寺。一个30L的小包足以装下徒步这几天所需物品
2．登山鞋：路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡没有一双好的登山鞋就只有等着烂脚了。（外加拖鞋或者凉鞋一双，会让你的双脚在休息时得到放松，且冲凉时方便很多）带一双好鞋，要厚底，防滑，跟脚，这个钱一定不能省。
3．袜子：至少五双棉袜。换洗内衣物：至少三套。（再加上其它衣服）
4.如果冬天出门，可以带上厚实且易于折叠的手套、围巾、帽子，还可以带上副漂亮的口罩，在坐长途汽车途中，可以挡挡别人的脚臭味。
5．防风保暖的冲锋衣（或者军用雨衣凑活一下），牛仔裤和冲锋裤：各一条，主要为了在照相时有个好形象，淋湿了也可以更换。抓绒衣，两件t-shirt（足够）
7．卫生睡袋：可有可无。看个人习惯
8．小手电或者头灯：夜晚去方便时必备，充电器。
9．水壶：虽然一路上连可乐都可以买到，但是备用的一瓶水总是必要的。自带茶杯，很多客栈店铺都能让你加到新鲜开水，比买瓶装水更干净更方便，如果喝茶、喝咖啡的话更加方便。唯一需要注意的是茶杯要选杯口密封性好且比较轻便的。
10．干粮：少量压缩饼干，一些牛肉干或者巧克力用以补充体力，火腿肠若干，方便面若干。
11．瑞士***：很多时候有用。
12．太阳镜+防晒霜+帽子。带一支保湿及含油度较高的面霜，这对于高原干燥的天气很适宜，毛巾可以选那种小方巾，可以减轻不少重量。
13．雨具、洗漱用品、感冒药、防止高原反应的药，防跳蚤蚊虫的药，消毒水，创口贴，跌打损伤药。
14．笔记本，地图，笔，带好证件（如有一张学生证，可以在各处享受许多优惠待遇）。
五一来云南是不会受干旱的影响的，因为云南旅游是云南的支柱产业，云南政府正加大对景区的供水力度，而且，像大理，丽江，香格里拉，泸沽湖，西双版纳并没有受到很大的干旱，干旱最严重的只是在楚雄的一些偏远的农村。所以五一来云南旅游是不会受干旱的影响的。五月云南的气温在15度至25度左右，云南属高原季风气候，早晚温差大，所以来云南旅游最好带一件外套
您好，云南没有洪水，也不会有洪灾，顶多有雨，一般不影响旅游景点的，这点您放心。我是昆明青年旅行社的，我们旅行社是云南一家由市委创办的国有企业旅游机构，信誉、名声第一，下面我给您一些资料给您做参考。云南旅行社、昆明旅行社双十强旅行社www.yts88.com昆明青年旅行社，正宗一条龙服务，机场火车站免费接送服务。云南旅游景点门票价格昆明旅游景点门票价格：石林风景名胜区：140元世博园：100元云南民族村：70元云南省博物馆：10元云南铁路博物馆：10元云南民族博物馆：10元九乡风景区：90元[3]西山森林公园：30元金殿名胜区：20元昆明动物园：10元昆明动物园10元大观公园10元黑龙潭公园10元昆明植物园8元海埂公园8元昆明西山-海埂索道单程：40元轿子山风景名胜区：30元昆明野生动物园：35元大理旅游景点门票价格：宾川鸡足山风景区：60元宾川鸡足山索道：50元苍山景区门票：30元大理三塔公园：121元大理蝴蝶泉公园：32元天龙八部影视城：60元南诏风情岛：22元大理苍山萦道：30元崇圣寺景区：69元大理喜洲白族民居群：25元洱源地热国：100元大理洱海公园：5元丽江旅游景点门票价格：丽江古城维护费：80元玉龙雪山进山费：80元玉龙雪山大索道：162元云杉坪索道：42元牦牛坪索道：62元东巴王国：35元木府：35元万古楼：15元黑龙潭：30元玉峰寺：25元白沙壁画：30元东巴博物馆：30元玉柱擎天：25元东巴神园：15元玉水寨：50元老君山：80元束河古镇：60元东巴谷：25元泸沽湖景区：78元摩梭家访：20元观音峡：40元虎跳峡：50元香格里拉旅游景点门票价格：普达措国家森林公园：190元明永冰川：60元白水台景区：30元虎跳峡景区：50元碧塔海景区：30元松赞林寺：10元属都湖：30元碧融峡谷：20元纳帕海：30元东竹林寺：30元飞来寺：10元藏民家访：60元梅里雪山：20元西双版纳旅游景点门票价格：勐伦植物园：60元傣族园：50元原始森林公园：50元野象谷景区：50元热带花卉园：40元勐泐园：30元曼听公园：30元野象谷索道单程：40元，往返：60元勐腊县望天树景区：35元雨林谷：20元勐海县景真八角亭：10元勐海县勐景来：50元勐海县打洛独树成林：10元贝叶文化村：10元腾冲旅游景点门票价格：和顺侨乡：40元瑞丽淘宝谷：50元独树成林：5元莫里热带雨林：15元树包塔：5元勐巴娜西珍奇园：15元太保公园：10元市博物馆：4元热海：25元火山公园：20元北海湿地：25元国殇墓园：10元叠水河：15元1、抵达住宿的宾馆、酒店时，请将旅游车上的所有行李物品带回房间，请记准酒店的确切名称、***、地址、以便自由活动时能够顺利返回；2、进入酒店后请按照房间内《服务指南》所提示的内示的内容，对房间内小件配置等情况进行检查。如有缺少，请及时通知客房服务员补充，以免退房时出现问题；3、请将您的贵重物品随身携带保管好，最好将其寄存到宾馆总台；离开房间时及时锁好门窗，寄存到酒店总台的行李数量一定要再次确认；4、退房时，请仔细检查看是否所有行李物品均已带上车；5、为了游客的安全，我社不安排海边游泳的项目。请您在欣赏海滨美景的时候，不要忘记人身安全，密切注意潮汐变化。参观游览时，不到危险的地方游玩、拍照；6、在游览、购物时，请与其他游客及当地人处理好关系，不要发生争执；切忌单独活动，有问题及时与导游打招呼；7、因考虑到游客舟车劳顿、水土不符、饮食习惯等原因，为确保饮食安全，我社在安排餐饮时，已明确告诉酒店方：限量上海鲜、不上带壳贝类.请大家在用餐时，不要喝冰镇的酒水、饮料，最好佐以白酒。餐后不要马上吃水果、下海游玩,更不要长时间的吹空调；8、注意饮食安全,不要随便品尝街头巷尾的不洁，小吃,以免胃肠不适；9、请收看当地的天气预报，注意天气变化，做好物质准备；10、请及时将合理的意见和要求与全陪、领队沟的确切名称通、反映；11、注意保持旅游车内的卫生，不要乱扔杂物，尤其是口香糖；12、下车时记清楚停车场的位置、车牌***、集合时间，遵守时间，不要因个人行为而影响全团；13、旺季在用餐时，会出现等候翻台的现象，景点餐的质量难尽人意，请大家见谅；14、增加景点、增加特色餐、购物、烧香均属个人行为，请您注意价格，以做正确选择；15、为保证行车安全，运管处对司机师傅的驾驶速度都有严格要求，请勿催促；16、景区内严禁吸烟，请大家严格遵守；17、请您记清导游的***；18、云南地处云贵高原、室外紫外线照射较强、注意防晒、带好防晒用品、每天早晚温差较大（在5—18摄氏度），请注意着装，预防感冒；12-2月中旬云南的气温：昆明10～20℃，大理：9～18℃，丽江：8～18℃。昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具，这云南旅游注意事项比较重要的之一。您还有疑问加我QQ您跟不跟团都可以，我免费为你咨询，记得选为为最佳答案哦。
不要担心高原反应，一般过去的都不会怎么出现高原反应的。所以没想象的那么严重。至于其他方面的话云南的海拔比较高，米饭有点夹生，但在昆明就还好，如果怕吃不惯的话，可以自己带点吃的东西。不过大部分东西那边也都可以买得到。可以不用刻意的去带，只要带一点平时自己喜欢吃的就可以了，因为那边山路比较多，怕晕车的话可以带点话梅什么之类的过去。我本人建议带两双鞋，下雨就不怕了。带个外套，带两件长袖，带条长裤，其他的带短的就可以了。那边早晚温差比较大，特别是香格里拉。如果上雪山的话，都可以租衣服。带瓶指数高点的防晒霜，带伞、帽子、眼睛。那边紫外线很强，基本上就是没见到太阳，也会黑。所以这些东西是常用必备的。
饮食的话香格里拉有牦牛肉火锅，腊山羊火锅。丽江有丽江粑粑，腊排骨火锅，纳西烤鱼，等等味道都还不错，也还有烤全羊哦。
购物的话：昆明可以有花（干花、鲜花都有），精油，香薰，玉石。丽江好像没什么特产。但是还没到丽江的一个镇，是专门产雪花银的。香格里拉的牦牛肉，其他的就没什么了哦。
买东西的时候要看好了再买哦，毕竟是在外面。
9月11日，早上八点半，我们从昆明开启了这次香格里拉的自驾之旅。这一趟旅行确实非常适合自驾，不仅出行方便，一路沿途的景色更让人感觉收获颇丰。
第一天经历了近9个小时的长途旅行后，我们抵达了香格里拉独克宗古城，路上几乎都为高速，路况除了在龙蟠，道路较窄、弯道较多外都还算不错。途中还要经过一段214国道，但不算难走，小心驾驶即可。
一进入香格里拉就路过它独具特色的一座以白色佛塔为中心的转盘。因为开车原因，我只能匆匆一撇，但其中似乎真的供奉着金色的佛造像，现在想来或许从那一刻起，冥冥中就预示着这是一次伴随着高山，佛陀，问心的旅途。
独克宗古城藏语意为白色石头城，寓意月光城，主要有龟山公园，以及其中的大佛寺和最大的转经筒，而2014年1月11日凌晨1时27分，古城发生了大火，起火原因不明，所以现在看到的古城不少是重建的，尽管如此并没有减少古城的藏域气息，城内蜿蜒的道路，四通八达，唐卡店、藏式手工艺品、酥油茶馆……都显示着这座古城的生命力，独具特色的藏族房屋也很有趣，或许沿街走过只能看见一道小小的门，但走进去却别有洞天。我们选择了一家名为转经筒的客栈下榻，他家的房屋都是木质结构，一进门的墙壁上挂着以前老房子上的雕花门梁，皮囊，小院子分为左右两个楼梯分别进入客房和晒台，坐在走廊上，金色的转经筒就在正前方，院子不大，但却有一份窝心的宁静。我们在这里入住的第二天下起了大雨，听着雨水击打在屋檐上的声音，地上石板的声音，水龙头下铁盆的声音，很舒服，整个人大脑好像都放空了，不想在眼花缭乱地扒拉手机上的各种消息，只想定定地看着眼前的转经筒，听着滴答滴答的雨声发发呆。当然木质房子的通病就是隔音效果不太好，但互相在规定的时间内休息问题也不大。
因为疫情的原因古城里的人很少，时间也仿佛不再被拥挤的人潮带的飞快。早上我们出门都比较早，大概八点多，整个古城的店面，游客大多都还处于睡眠之中，走在阳光散漫半边古城的小路上，能够听见自己的脚步声，清冷的空气浸透心肺，让鼻尖微微发凉，可身体又沐浴在温暖的阳光之下，极度舒适。独克宗古城的佛塔就像它存在的千年里的每一天，无论这座城池的新旧，无论来往时光、人群的变迁，它都静静地看着，守护着，承载着，也许对于***的生命太过漫长，但对于它来说不过转眼一瞬。老黄狗在街上寻找这新的一天的早晨，三两个穿着民族服装的中年妇女好像着急地讨论着什么，匆匆从佛塔面前走过，路口的老阿妈拄着拐棍和一位骑着三轮的大叔在满脸笑容的打着招呼，可能是在说着自己家的小孙子吧，因为从那一串抑扬顿挫的方言里我好像听到了“上学”两个字。这就是平凡而充满活力的每一天，此处说道当地的服装那就真的应该是日常的穿着，红色的马甲加深蓝色的围裙，不像舞台上的民族服装那样艳丽但却更贴近生活的朴实无华。
9月12日，我们到了松赞林寺，据说这座寺院的地位在整个***都举足轻重，被誉为“小***”，又称“归化寺”，过去也是当地处理政务的地方，目前寺院拥有927人。在藏族解说的带领下我们也了解了许多藏传佛教的文化，比如“林”在藏语里其实就暗指“寺”，因为寺多建于林之中；“寺院”其实是“寺”和“院”，一个是祭祀祈福的庙宇，一个是学习的地方；藏族过去只有贵族和寺庙里的窗户才可以画黑色的边框；“康巴”是指战士，但同时也意味着因为身份低下只能用做打战，元代以方言区的不同，开始划分为“卫藏、康巴和安多”三域，且有“法域卫藏、马域安多、人域康巴”之说，通俗地讲，就是“卫藏的宗教、康巴的人、安多的马”，慢慢的也成了一种等级的划分；人与人之间应该从互相问好开始，只有你先向别人问好，别人才会回应你，不然人与人之间只剩下冷漠；世事无常，包括父母的必然离世，也只不过遵循生命的规律，过去燃灯佛，现在释迦摩尼佛，未来弥勒佛，只有“现在”亦是“过去”的“未来”，“未来”的“过去”。关于佛，我一直觉得问佛就是问心，因为心里存在矛盾，在佛前许愿，在佛前低语，不过是一次又一次地问自己，我的问题到底是什么，我究竟想要什么，我在害怕什么，而佛的箴言则会在某一刻回应自身的迷茫。
松赞林寺有很多乌鸦，在大殿门口盘旋，特别是当有大批量的乌鸦从远山向大殿前的广场飞来时场面不免有些壮观，再加上不知哪里传来厚重的鼓声“咚，咚，咚”，之后又伴随着混远而低沉的号角声，乌鸦不时地叫声，山风吹动窗子上的布帘声，为这所沿山而建的寺院增添了不少威严，神秘与庄重。
下午去了纳帕海和依拉草原，导航时要把目的地选为环湖路，不然容易导航至农民家被收费。环湖路渐晚的时候会有水淹没道路，这时汽车从水面上飞驰而过，溅起了两边的高高的水花，像极了顽劣的孩子开心的踩踏水坑，只为寻求溅起水花的快乐，又像极了飞舞在水面上的蝴蝶。当然如果你的身边还有其他车辆时那大家还是缓慢同行比较好，除非你们都想体验一把激流勇进的刺激。两边的人对这一景象却很开心，他们早已找到一个安全的位置，高高举起手机，就记录下远处飞奔而来的车子溅起的水花。当然想来感受这一段环湖路，首先你得选一辆底盘高的车子，小轿车估计只能望而却步了。我们到纳帕海观景台时，下起了大雨和冰雹，但却并非乌云密布，明媚的太阳似乎在讥讽着这一场大雨的自不量力，不一会儿，云走了，雨停了，周围的松树在这一场大雨洗礼后显得更加翠绿明亮。傍晚，粉色的云霞仿佛快要摸到四周群山的额头，纳帕海上一座座晒草的高架在夕阳的余晖里，面朝同样的方向挺拔，肃穆的站立在水中，在波光点点的水面上倒影着云的从容，山的连绵，高架的坚韧，似乎是对这一天落幕的送别，又似乎在希望着新的一天的到来，如同生长在这片土地上生灵的映射，因为不灭的“希望”才能世代相传，略遍沧海桑田。
9月13日我们开启了梅里雪山之旅，在计划前曾被很多人警告那条路很难走，落石，悬崖，激流，而我们出发前香格里拉又整晚都下着连绵的雨，走与不走，使我们的心情很复杂，但旅店老板表示路不难走，只是9月并非观看梅里雪山的最佳季节，几乎不可能看到日照金山。犹豫的最后，我们还是报着大多数“来都来了，怎么能不去看看”的想法踏上了旅程，一路下来，虽然意料之中没有看到日照金山，但也不虚此行。
路况真的没有想象中那么恐怖，虽然确实是弯道和落石地段比较多，同时伴随着连续的长上坡和长下坡，油门、刹车不停切换，但这条路都有护路工人很好的维护，地面上的分隔线亦很清晰，车流也不大，小心些就没太大问题。不得不感慨多亏了筑路工人道路的修建、护路工人日常悉心的付出，，我们这一路才能如此安全舒适的享受大自然的馈赠。
去梅里雪山的路上能够经过“金沙江大拐弯”，“东竹林寺”等景点，“金沙江大拐弯”门票20元，金沙江是长江的上游部分，它和怒江、澜沧江在青藏高原的东北部发源，然后几乎平行地向南流淌。在这三条河流中，金沙江最靠东边，它本应该和其余两条河流一样一直向南，然而在途径云南境内的石鼓村北时，金沙江突然转折向东，而后又转向北，在只有几千米的距离中，来了个180度的大拐弯，场面很震撼，是国内四十大景观之一，你永远无法想象大自然会带给你什么样的画卷。
“东竹林寺”我们去的时候正在维修，它的主要看点在大殿里，因为一楼僧人正在诵经，所以无缘得以一见，但主要的宝藏还再二楼、三楼，这里有三座立体坛城，分别是密集金刚、喜乐金刚、大威德金刚的道场，以及一尊高6.8米直通三层的强巴佛，不知道是不是因为离这尊大佛更近的原因，总觉得她的造像和以前看到的强巴佛不太一样，殿内还有很多渡母唐卡。
到达梅里雪山飞来寺是下午五点左右，这里真的需要选一家能够拉开窗子就能看到梅里雪山的旅店，并且如果天气好，晚上你还能看到满天星辰下的梅里雪山，这也是我下次想来的一个念想吧。飞来寺的旅程很适合找个地方看着对面的山峰上云朵聚聚散散，山峰若隐若现来发发呆，等到傍晚我们很幸运的看到了一点点山峰，真的很兴奋，因为这个季节来并不报任何看到的希望，同时也能看到太阳照射在山体上的光辉，如果云雾散开，我觉得我们真的能看到日照金山。最后飞来寺这座小寺庙也一定要去看看，里面有清初的壁画，有部分画面有些脱落了，从这你能发现这一路来看到的很多新绘制的壁画大概都有参照这里壁画的元素。
看梅里雪山的日照金山真的很需要运气，回来后发现，就在我们离开的第二天、第三天早晚都能看到日照金山，而我们之前看当地天气预报那几天本来是大雨天的，高原上的天气真是无法预测。
9月14日，我们返回香格里拉，一路上经历了大雨，大雾的山路，把车速降了又降。这一天去了巴拉格宗大峡谷，这是一个才开发的景点，但很值得一逛，如果能留足一天的时间就更好了。门票是165元每人，坐在大巴上行走在蜿蜒盘旋的山道上你会被周边高耸的大山所震撼，太美了，而这一条路也太险了。据说这条路是由一名叫斯那定珠的康巴汉子在40岁时不顾阿爸的反对、乡亲的怀疑甚至阻挠下开始修建的，为了通达深山里的故乡——“巴拉村”，历经十年终于在这悬崖削壁上开凿出了一条“天路”，走在这条路上，相信你会为建路者的付出感到钦佩。
据说巴拉村就是《消失的地平线》的原型，1300年前的格萨尔王时代巴塘的斯那多吉土司骁勇善战，称霸一方，是康巴地区令人敬畏的人物。经过大半辈子的征战后，在42岁那一年他突然对拥有的一切失去了兴趣，他想寻找这样一个地方，那里不会让他想到战争，不会想到掠夺，不会为自己膨胀的欲望感到焦虑。于是他的20个部下出发了，用了三年时间踏遍了康巴草原的每一处山川河流。最后，这个巴塘地区显赫的家族消失了，而在巴拉格宗峡谷尽头的雪山脚下却多了一个平静的小村庄--巴拉村。而“巴拉”藏语意指：从巴塘迁徙而来的藏族村，正如佛经中的香巴拉一样，是一片极乐净土，但时代的变迁，一座村子的延续也需要与时俱进，否则，它将被遗弃在时代的鸿沟之中，成为一潭***水。而这短短三十五公里的路，给这座深山里的村庄，带来了活力的春风。也许有人会说一个古村落的开发将会变得商业化，无法保持原有的古朴，可这样说是不是又有些太过于自私，你需要的纯粹古朴，可能只是站在上帝视角怜悯别人生活的不易，为什么别人不能自己做出改变向你展示他们对生活的态度。万物无常，不可能一尘不变，而可持续的发展，就需要端看人们是如何把握住传统和与时俱进之间的天秤。历史有时就是如此不可思议的相近，一千多年前，巴拉村的祖先在其四十不惑的年纪发现了这片土地，在这里建立了心中的“香巴拉”一千多年后，时移俗易，白云苍狗，又是一位巴拉人，在其其四十不惑的年纪，修建了这条天路，为闭塞的村寨开启了一道窗。走在巴拉格宗大峡谷内，我才感受到什么是壁立千仞，虽然这不是三峡，但却似乎能体会到李白所描述的“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”的景象，我想如果有机会，还需来这里进行一次深度游也一定是一次奇妙的体验。
另外，给香巴拉做个解释，“香巴拉”概念源于佛教经典《时轮经》。公元前7世纪“香巴拉”就伴随着佛教经典在印度诞生，直到11世纪，藏文经典《大藏经》的《丹珠尔》中才第一次正式记录和描述了香巴拉国。香巴拉译作“苫婆罗”，还有的翻译成“香格里拉”的，本意是“持乐园”也就是充满快乐永恒不变的花园的意思。
按照各类典籍的描述的整理，香巴拉的地形像一朵巨大的八瓣莲花，整朵莲花的外围是连绵的大雪山群，在国家中央莲脐第三层的外围同样是连绵的雪山群。莲瓣与莲瓣之间为雪山河川，全国国土布满美丽的湖泊、池沼、草原、森林和果树。
香巴拉的八瓣莲华之中各有一亿二千万聚落。每一千万聚落各由一位郡王管治，所以共有九十六位郡王。只要佛陀的正法仍然住世，各郡郡王便继续弘扬时轮法门。九十六郡王大多善巧神通咒力，而且各有一柄法杖，他们只要把法杖交予使者，使者即能瞬间到达各地执行郡王的命令。
这九亿六千万聚落的楼房，其形状就像印度式的两层舒适住宅。生于香巴拉国的人，身相美妙端严，生活极为富足丰裕，小富之家也是家财万贯，金玉满堂。此国男士爱带帽子及穿着红色或白色的绵衣，妇女则爱穿绣上美丽图案的白色或蓝色打折衣服。
“有一个美丽的地方，人们都把它向往。那里四季常青，那里鸟语花香，那里没有痛苦，那里没有忧伤。它的名字叫香巴拉，传说是神仙居住的地方……”
无论是佛经还是探险手记，无论是小说或是影视剧作，无论是深夜故事或是悠扬歌舞，“香巴拉”一词不断被人们传唱，从现实意义渐渐变成了精神意义，“香巴拉”逐渐成为现实世界里人们的精神寄托，我们都需要一片心灵净土。
“香巴拉”到底是什么，这个问题最终还需要问你自己，你觉得它是什么，它就会是什么。
以上解释来源于知乎，马上帮藏地旅行家《香巴拉是什么》
9月14日我们来到了虎跳峡，因为9月份的雨水量还比较充沛，所以整个虎跳峡的水量很大，气势磅礴，一改印象中长江水安静悠远的模样，它是万里长江第一峡谷。虎跳峡东面为玉龙雪山，西面为香格里拉市的哈巴雪山，峡谷垂直高差3900多米，是世界上最深的峡谷之一。江流最窄处，仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，来回于玉龙雪山和哈巴雪山之间，故称虎跳峡。一般旅客游览的是上虎跳峡，而虎跳峡分为上虎跳峡，中虎跳峡，下虎跳峡，如果作为背包客，有三条徒步道路可供选择，是国内最美的十大徒步路线之一。小贴士如果下次再来虎跳峡要带些吃的，这里有好多大尾巴松鼠，而且不知道是不是什么植被在这里很多，我一走下来就不停犯鼻炎，但还是很值得来的。
9月15日从丽江返回昆明，这次一路向西的旅行很充实，而且不知不觉中也会对藏语的学习产生兴趣，以前都不知道藏语居然有弹舌的发音，感觉挺有趣的。
