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现在的年青人，每天早上急匆匆地爬起床，赶着去上班。路过小吃店，一个鸡蛋，一根油条，一碗面，再加一小杯豆浆下肚。十五块钱就没有了！
大多老年人路过看见都心疼。他们舍不得花这个冤枉钱。早锻炼回家，下一碗清汤面。再放几片青菜，随水煮上一个鸡蛋。勤快一点的再放几片肉或海鲜，一歺也就对付过去了，总共要不了三五块钱。
他们说，六十年代的时候，工作一个月也就三四十块钱。三口之家，四口之家，五口之家，一大家子人指着这三四十块钱买柴米油盐，吃饭穿衣，小孩上学，每月还稍有节余。
那时买肉每斤七角九分，鱼也就每斤四角左右，米每斤七分七厘，扯布也就二三角钱一尺，小孩上学就更不用谈了，每学期也就几元钱。上大学更是不要钱，大学还有助学金，供学生一学期的饭食管够。看病更是不要钱，有病了。到单位拿张三联单到医院，门诊，住院一分钱都不花。
要说那时的十五元钱能买什么？我可以告诉你，可以买二十斤肉，或四十斤鱼，四千斤鲜菜，五百斤大米……
400g菜够2个人吃。菜的热量很低，我们吃上100克的青菜所摄入的热量仅仅只有15大卡，所以即使我们吃上整整一盘子的菜，摄入的热量也比我们吃其他一些肉类所摄入的热量要低很多。一周可以食用菜至少三到四次，这样可以很好的保证我们身体摄入营养。
我们居家生活，现在很少大锅做饭，爱在家常?馒头的挖面碗囗经在十三公分左右就可以了却挖不了一斤面粉，但是在食堂，或街上做熟面食的商贩他们挖面的瓢碗囗径在十五公分以上的一次挖滿可达一斤，一大碗面粉重1斤，方使添加配比。
不贵。但也要看具体情况。
你说的米饭，如果是白米饭的话。很多饭店米饭都是免费的，有的饭店会免费一两碗，第三碗会收费，而且，收费金额也不一样。
如果是炒米饭，那三块钱真的是好便宜，建议你多多购买。但也有可能，盛米饭的碗比较小，你需要四五碗才能吃饱的话，那就贵了。
1、平时我们包的饺子一个饺子皮6-10克，一斤面粉加水220克左右和成面团大概就是700克，可以做约60-70个饺子皮;可以包60-70个饺子。
2、饺子馅可以包：三鲜，芹菜猪肉，虾仁，虾仁猪肉，香菜猪肉，芹菜牛肉，纯素，韭菜，韭芽蛋，白菜猪肉，纯肉，搭配很多，可以包很多蔬菜种类的馅和肉馅。30个左右。3、一斤饺子60个，实际承重是1100克左右，饺子一斤是最便宜的健康餐品，比一碗10块钱的面便宜很多。饺子，一斤面粉左右，4两猪肉左右，5两菜左右，调料调味辅料2两左右，一个一个包起来，面食管饱。
