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去***玩几天主要看的是个人的经济能力还有就是假期了，只要有钱有假期玩几天都可以，下面的就是关于玩几天的相关攻略，你们可以看看哪一个更适合你们。
3天有些游客来***办事顺便游玩一下，可能只有3天的时间，我们称之为“打卡游”。那么我们推荐的行程如下：
方案一：
第一天：布宫+***+八廓街一日游
第二天：纳木措一日游
第三天：羊卓雍措半日游+***市内
方案二：
第一天：布宫+***+八廓街一日游
第二天：纳木措二日游
第三天：***市内
布宫是必去之处，被誉为“世界屋脊的明珠”。
淡季11月-4月：不用排队不用预约，直接买票参观;门票全价为100元/张。
旺季5月-10月：需提前1天去布宫预约或官网预约;门票全价为200元/张。
最旺季7月-8月：预约票限量，一票难求。建议参加一日游(相对性价比高)或找旅行社购票。
Tips：
门票优惠政策：
①国内身高1.2米以下的儿童可免票参观;
②
全日制本科及以下学生凭国内学生证、残疾人凭残疾证、现役***凭***、国内教师凭教师证、年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布宫门票当季价格的半价优惠政策。
第二天可选择纳木措一日或二日游。一日游回到***的时间在晚上7-8点;二日游晚上住在纳木措观看星空和次日日出后回程，到***的时间在下午2-3点;
第三个方案就是包车游***两大圣湖：羊卓雍措和纳木措(过夜)，优势：不走回头路。
第三天市内游。***三大寺庙：色拉寺(看辩经)、哲蚌寺、甘丹寺;还有罗布林卡(藏式园林)、扎基寺(***唯一的财神庙)都是热门地;另外一套方案：早上羊卓雍措半日游，下午回到***开始市内游。最后一天可以去踩点美食，比如：甜茶、牦牛酸奶、藏餐、尼泊尔餐、天海夜市的西北烧烤都很正宗。
4天4天的时间我们可以走出***，到周边游一游。
方案一：朝圣珠峰4日游
第一天：***--日喀则(羊湖、卡若拉冰川群)(住日喀则)
第二天：日喀则--珠峰--协格尔--珠峰大本营、珠峰自然保护区(徒步或乘车)(住大本营)
第三天：珠峰大本营--日喀则、班禅灵塔、扎什伦布寺(住日喀则)
第四天：日喀则--***(雅鲁藏布江风光--318线)
主要景点：羊湖(羊卓雍措)、卡若拉冰川(红河谷拍摄地)、珠峰大本营、扎什伦布寺(藏传佛教格鲁派在***的四大寺院之一，也是日喀则最大的寺庙)
第一天：早上从***出发，翻越4600米的岗巴拉山口来到***三大圣湖之一“羊卓雍措”(又名“羊湖”)，途径卡若拉冰川、抗英遗址“宗山城堡”后前往日喀则。
第二天：重中之重就是“珠峰大本营”。进入珠峰自然保护区后一路盘旋山路而上，经过几个观景台就到了大家照片上看到过的大本营。两边各一排客栈，里面是藏式通铺，晚上就是住在这里了。
坐上环保车去5200米的珠峰石碑，更近距离观看珠峰。回来后在邮局寄上明信片，去绒布寺看一看，然后等待晚上的日出。虽然住宿条件有限，但是很多游客都觉得挺有意思。有的晚上会坐在一起畅谈，有的拿着相机出去拍星空，这样的人生体验不可多得。
第三天：早上早些起来看日出，随后前往扎什伦布寺。每年7月份的展佛节，那里都会聚集很多藏民很是热闹。
第四天：就是一路看着美景回到***。这条线路含门票、用餐、住宿、边防证办理，全程不用你操心，只管看风景就可以啦。
方案二：***江南林芝3日游(再加市内1日/羊湖1日/羊湖+普莫雍措1日-冬天去)
第一天：***--米拉山口--***--鲁朗林海--扎西岗村
第二天：鲁朗花海牧场--色季拉山--雅鲁藏布江大峡谷--林芝
第三天：林芝市--***民俗第一村(千年核桃园)--巴松措--***(散团)
主要景点：米拉山口、鲁朗林海/花海、雅鲁藏布江大峡谷、巴松措。
如果初来***，我们建议先去海拔只有3100米的林芝适应一下。林芝素来有”***小江南“之称，尤其每年3-4月的桃花节都会吸引国内外游客来此观看”盛世桃林“。
方案三：林芝+山南4日游
第一天：***--米拉山口--巴松措--八一镇
第二天：八一镇--鲁朗(两个观景台)--苯日神山景区--雅鲁藏布大峡谷--索松村
第三天：雅鲁藏布大峡谷--拉姆拉措--加查
第四天：加查--达古峡谷--羊卓雍措--***
主要景点：米拉山口、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、拉姆拉措、达古峡谷、雍布拉康、羊卓雍措。
除了林芝，山南也是个很好玩的地方。比如拉姆拉措，每次寻访***、班禅等大活佛的转世灵童前都要到此观湖卜相。
据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世，是无数善男信女探求自己命运的宝镜。而达古峡谷、羊卓雍措都是山南地区很知名的景点。山南加查县的核桃也是很出名的哦。
5天5天的时间正好可以游藏西环线。途径：羊湖、扎什伦布寺、珠峰、纳木措，涵盖了藏西三大景点，不愧为一条经典线路。初来***的游客可以选择这条线路游玩，而商务车小团玩起来也更自在。具体行程如下：
第一天：***--羊湖--卡若拉冰川--满拉水库--江孜宗山古堡--扎什伦布寺
第二天：日喀则--加乌拉山口--白坝--绒布寺--珠峰大本营
第三天：珠峰大本营--白坝--拉孜--日喀则
第四天：日喀则--纳木措
第五天：纳木措--***
相比珠峰四日的行程，这个多了纳木措及沿途风景。纳木措是***三大圣湖之一，也是海拔最高的咸水湖，被誉为“与神耳语的地方”。
每逢藏历羊年，朝圣者都会不远千里来参加纳木措盛大的转湖节。
6天时间越长，选择越多。6天的行程安排可以多种多样，为你推荐以下几个：
1.***+日喀则+纳木措+羊卓雍措+珠峰大本营六日游(藏西环线+***市内)
第一天：***一日游(***、***、八角街)
第二天：***、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀则
第三天：日喀则、珠峰大本营
第四天：珠峰大本营、绒布寺、日喀则
第五天：日喀则、纳木措
第六天：纳木措、***
小编第一次来***走的就是这条线路。包车的话让整体行程不是很赶，可以先在***玩一天适应高海拔，然后每天行程的海拔逐渐上升，不至于因为高反而影响了美好的旅行。
2.林芝、山南、日喀则环线六日游
第一天：***、米拉山口、卡定沟、八一
第二天：八一、雅鲁藏布江大峡谷、色季拉山观鲁朗林海、朗县或加查
第三天：朗县或加查、拉姆拉措、达古峡谷、泽当
第四天：泽当、拉加里王宫遗址、雍布拉康、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀则
第五天：日喀则、扎什伦布寺、***
第六天：***一日游(***、***、八角街)
这是一条藏南地区的小环线，深入后藏重地日喀则。日喀则有一座类似***的建筑，名为“桑珠孜宗堡”
。很多日喀则人称小***，建于1360年，有六百多年的历史了。
7-8天那么，我们会毫不犹豫地为你推荐阿里的行程：
阿里南线：其实你有7天的时间也是可以游阿里南线，那就是在第7天晚上乘坐日喀则回***的火车。包车的话可以调整行程到7天(当然我们还是建议安排8天的时间，毕竟旅行是一件慢慢享受的事情)。
Tips：
日喀则--***火车班次：
Z8804：12:05-14:40，无座40.5;
Z8802：18:40-21:33，硬座40.5。
9-13天除了阿里南线，我们为你推荐藏南深度游。整条线路涵盖藏南地区大部分的景点尤其深入波密、墨脱地区。行程如下：
第一天：***市内游:***-***-扎基寺-罗布林卡
第二天：***-318线-甘丹寺-米拉山口-巴松措
第三天：巴松措-色季拉山-鲁朗林海-波密
第四天：波密-米堆冰川-然乌湖-波密
第五天：波密-嘎瓦隧道-古乡湖-老虎嘴瀑布-墨脱县
第六天：墨脱-原始森林-波密
第七天：波密-通麦天险-鲁朗林海-苯日神山-大峡谷
第八天：大峡谷-米林县-拉姆拉措-加查
第九天：加查-达古峡谷-雍布拉康-山南-昌珠寺-泽当镇
第十天：山南-桑耶寺-羊湖-***
一路的风景实在太多。第一天感受***的历史、宗教和人文后，第二天开始领略林芝的美景;随后波密的冰川和湖景，墨脱的原始森林一直到赫赫有名的通麦天险，前世今生的拉姆拉措及山南的雍布拉康，为你慢慢揭开***的独特与神秘。
还有就是无人区的阿里北线了!阿里海拔较高，一般是进藏几次的游客会选择这条“探险之旅”。阿里北线的行程一般在12-13天，其中2-3天是在无人区，也是风景最美的地方。
假如你在***有13天以上的假期
那么，阿里北线+双湖需要15天。双湖无人区又叫可可西里藏北无人区，平均海拔5000米。除了高山、湖泊、草原和野生动物，几乎荒芜人烟。
但是双湖无人区自然风光绮丽，蓝天和大地的色彩对比强烈，空气透明度高，无任何污染，因此一切看起来都很清晰。这里的美原始又自然，美得会超出许多人以往的审美经验，说不清乍见时是激动还是惊叹。
双湖无人区可以说是一个巨大的天然野生动物园，在这里常常可以看到成群的野马和羚羊，还有其他诸如鹿、藏野驴、野牦牛甚至狼、熊等野生动物。旷世的美景，可爱的动物共同构成了一幅让人惊艳不已的画面。
阳春三月正好赶上林芝最美桃花盛开的时候，那么从***到林芝应该怎么去呢，到林芝有哪些游玩路线呢，具体的流程是怎样的呢，下面就一起来了解下***到林芝的游玩路线吧。
1、怎么坐车***到林芝的班车所在客运站信息：
***的东郊客运站有***到林芝八一镇的班车，***东郊客运站的具体位置为：******市江苏东路3号，一般在市内打的10元可到达。
***到林芝(八一镇)班车的一些概况：
每天六点开始就有***到林芝的班车，价格根据你乘坐的车辆类型的不同而有所不同。大客车票价120元，班次较少，一般中午以后就不再发车，坐满人即走。还有依维柯、金杯车、商务车等，票价在120—150之间，班次较多，性质就等同于大巴车的替补，有客发车，坐满人即走。***到林芝(八一镇)距离464公里，全程都是油柏路(2018年全程已经通了高速)。坐车一般5个小时即可到达。
2、三日游第一天：***——林芝
早餐后出发经广阔的达孜平原，再翻越5000多米的米拉山，就可以进入到***江南——林芝地区。沿途可以欣赏到有小九寨沟之称的尼洋河风光和感受到古老吊桥的惊险刺激，最后到达藏东南物资集结与交易中心八一镇。
第二天：林芝——大峡谷、南迦巴瓦——林芝
早餐从八一镇出发，前行55公里到达米林县机场，游客可在此拍照留恋，然后沿雅鲁藏布江前行到达派镇。再往前行15公里，到达南迦巴瓦观景台，下午再返回林芝。
第三天：林芝——***
由八一至巴河桥，可以到4A级旅游景区巴松措，巴松措又名错高湖，湖面海拔3700多米，犹如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，是藏传佛教宁玛派的一处著名神湖个胜地，关于巴松措还有许多美丽的传说(林芝巴松措介绍)，吸引了大批游客。游玩后乘车返回***。
3、注意事项吃——林芝地区比较宽阔，大部分地方的“吃”还是比较方便的，尤其是八一镇及其周边，饮食业蓬勃发展，菜色应有尽有，有川味、有粤菜、有藏餐?如果去墨脱等比较偏远地，由于这些地方交通不便、物资比较稀缺，所以这些地方的食物比较贵，而且选择性不大，去这些地方游玩的朋友可以准备一些食物。林芝的美食有石锅鸡、藏香猪、野生菌?去林芝游玩的朋友建议一尝，林芝的灵芝也比较有名哦。
住——随着林芝旅游业的蓬勃发展，林芝地区的住宿条件也越来越完善，尤其是林芝的首府八一镇，无论是高档的宾馆酒店，还是大众话的客栈旅馆，应有尽有。其实只要有游客去的地方，一般都有住宿这一服务，只是住宿的条件有所区别而已，如波密、墨脱这些地方，住宿条件相对来说就比较差，没有较高档次的酒店宾馆，洗澡也不方便，去这些地方游玩的朋友可要做好思想准备哦。
行——林芝地区的整体路况都比较理想，尤其是一些常规的旅游路线，道路建设的都比较完善。需要注意的是林芝到波密有一段叫“通麦天险”的路比较艰险，尤其是下雨天更为泥泞，请慢速通行。去墨脱的路况也不理想，比较坑洼，下雨天就更糟啦，如果自驾的话一般驾驶性能较好的越野车为宜，去墨脱记得带上边防证。七八月是林芝的雨季，这段时期林芝的降雨比较频繁，出发前建议先了解下当地的路况。
游——林芝可是***的小江南，一年四季都适合旅游观光。三月是林芝桃花盛开的季节，此时许多游客会前来观赏，到时林芝的住宿情况会比较紧张，建议驴友们提前预定好房间。雨季的时候(七八月份)墨脱不适合去游玩，秋天(九、十月)是徒步墨脱和观赏南迦巴瓦峰的较佳时节。秋天的鲁朗很美，秋天去林芝游玩的朋友不要错过哦。
导语：林芝市是***自治区的一个地级市，古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。下面分享林芝经典三日游攻略。
林芝经典三日游攻略线路设计：D1措姆吉日冰湖-->八一镇;D2林芝八一镇-->米林-->林芝雅鲁藏布大峡谷-->八一;D3林芝八一镇-->尼洋阁-->***-->***;
DAY1：林芝措姆吉日冰湖-->林芝八一镇
早餐后前往冰湖措姆吉日景区，措姆吉日冰湖位于林芝八一镇东北角，冰湖汇聚了巴松错的湖色，鲁朗的原始森林，南伊沟的天边牧场，峡谷等风光于一体，是林芝境内不可不去的美景之一。冰湖也是笨日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区，其幽深静谥、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。游后沿318国道抵达林芝首府八一镇。
用餐：含中晚住宿：八一普通宾馆
DAY2：林芝八一镇-->米林-->林芝雅鲁藏布大峡谷-->八一
早晨乘车经米林前往雅鲁藏布大峡谷景区。乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的【派镇】，到【尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处】及【佛掌沙丘】观景台。行车约2.5小时候抵达景区，换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】，沿途游览【大渡卡古堡遗址】、【千年桑树】、【情比石坚】等景观，在观景台零距离拍摄垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村【观水台】拍雅鲁藏布奔腾之势。然后经米林民航局返回林芝八一。
用餐：含早中晚住宿：八一普通宾馆
DAY3：林芝八一镇-->尼洋阁-->***-->***
早餐后参观荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—尼洋阁藏东南文化博览园(含门票20元/人)，尼洋阁风景区坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处，距八一镇1.5公里，交通便捷、风景秀丽，是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏，是整个博览园的核心建筑，继承了藏式建筑的`典型特征，有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。站在尼洋阁上，可俯瞰八一镇全貌及尼洋河娘乳湿地的绚丽美景，遥望阿布堆珠神山、比日神山、穷布增根神山等众多神山的雄姿，饱览***壮丽风光的同时，更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览。稍后沿尼洋河谷前行，翻越雄伟的米拉雪山(海拔5013米)，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中远观太昭古镇、***。雪峰下，原始森林和如茵草场上，牛羊如星点缀其间。驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片，晚离开林芝。
一、预算3000元，游玩说明
大交通：火车，坐席：硬座，往返费用约700-900元。
住宿条件：4-6人间床位（客栈、青年旅舍有售，价位在25元-60元不等），***经济实惠的客栈、青年旅舍有：***冰河时代青年旅舍（价格最低：25元）、***客吉藏式精品客栈（价格最低：30元）、***暮野晨歌青年旅舍（价格最低：35元）。
用餐条件：盖饭（15元-29元）、面食（15元-20元）、2-4人拼餐（120元-150元）
第1天：抵达***建议先休息一下，缓解高原反应，一般火车进藏抵达***只会出现轻微的头晕。到达***后，在出站口右侧50米处有公交总站，1元钱即可抵达***和***所在的老城区（城关区），乘坐公交车抵达老城区后再选择乘车方式或者步行前往，出租车起步价为10元钱。而在火车站乘坐出租车或者滴滴，费用一般都在30-50元之间。
抵达住宿地方后，在休息以前咨询一下前台明天上***需要多少手续费或者凌晨几点去排队可以预约到***的预约劵或者门票（淡季无需预约，可以当天参观。旺季需要提前1天排队预约，第2天参观）。淡旺季价格不一,如果手续费（黄牛拿你的身份证去排队）+门票在500元内或者凌晨自己去排队能排上，就选择第2天去参观。但切记不要贪图便宜报团参加市内一日游，因为这个团是需要购物才能上***的，不购物满3000元以上，是上不去的。
第2天：***的门票为淡季100元，旺季200元，正常情况下5-10为旺季。花钱还是自己凌晨去排队取决于自己，也可以不参观***。这一天我们在市区活动，逛一逛八廓街（***门票80元，拼导游讲解约50元/人），去仓姑寺或者光明茶馆喝个甜茶吃完藏面，太阳快落山时去***旁的药王山观景台（门票2元，50元人民币背面取景处）拍个与***的合影。在休息以前报名好第3天去纳木错一日游的团（费用约120元-280元），报团可以选择住宿的酒店客栈前台或者***上。
第3天：早上出发纳木错（不含餐，路餐自理），回来大概是晚上7点的样子，一定要联系好第四天去林芝三日游（费用约800元-1500元）或者珠峰四日游（费用约1000元-1500元）的团。
第四天：出发林芝三日游（***-巴松措-雅鲁藏布大峡谷-***）或者珠峰四日游（***-羊湖-日喀则扎什伦布寺-珠峰大本营-***），全程含餐和住宿，无需个人自费。
第八天或第九天：乘火车返回出发城市。
费用合计：火车硬座往返：700-900元，***住3-4晚约200元，用餐约500元，纳木错一日游（120元-280元），林芝三日游（费用约800元-1500元）或者珠峰四日游（费用约1000元-1500元）合计：2500-3500元。
二、预算5000元，游玩说明
大交通：火车，坐席：硬卧，往返费用约1200-1600元。
住宿条件：单间或标间（客栈、青年旅舍等经济型住宿，价位在120-150元之间）***经济实惠的客栈、青年旅舍有：***冰河时代青年旅舍（价格最低：120元/间）、***尘埃落定青年旅舍***店（价格最低150元/间）
用餐条件：盖饭（15元-29元）、面食（15元-20元）、2-4人拼餐（120元-150元）
第一天至第7天或第8天同上，第九天可选择在***休息一天，再报名参加林芝三日游（***-巴松措-雅鲁藏布大峡谷-***）或者珠峰四日游（***-羊湖-日喀则扎什伦布寺-珠峰大本营-***）未去的另一条线路。参加完这些常规线路，也可以考虑像：廓琼岗日冰川+羊八井地热温泉一日游这样的体验旅游线路。***｜5500冰川体验区+羊八井地热温泉1日体验游[世界上车辆可以抵达的最高景区]
费用合计：火车硬卧往返：1200-1600元，***住3-4晚约600元，用餐约600元，纳木错一日游（120元-280元），林芝三日游（费用约800元-1500元），珠峰四日游（费用约1000元-1500元），廓琼岗日冰川+羊八井地热温泉一日游（339-500）合计：4500-5500元。
三、飞机往返，建议预算10000元起！***常规旅游线路为：羊湖一日游、纳木错一日游、林芝三日游（***-巴松措-雅鲁藏布大峡谷-***）、珠峰四日游（***-羊湖-日喀则扎什伦布寺-珠峰大本营-***），参加完这4条常规线路，可以考虑像：廓琼岗日冰川+羊八井地热温泉一日游这样的体验旅游线路。
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一个人去***旅游攻略
一个人去***旅游攻略，一个人旅行，是最好的修行而***是人们心之向往的修行地一个人偶尔会孤单，但也更随心所欲看风景吃美食，累了就停下来一切全由自己做主下面了解一个人去***旅游攻略及相关资料。
一个人去***旅游攻略1DAY1：***(3小时)→宗角禄康公园(1小时)→***(1.5小时)→八廓街(2小时)
DAY2：哲蚌寺(2小时)→娘热民俗风情园(2小时)→色拉寺(2小时)
DAY3：念青唐古拉山(30分钟)→那根拉(30分钟)→纳木错(2小时)
DAY4：思金拉措湖(4小时)→松赞干布出生地(半小时)
***四日游攻略
第一天：行程的第一天上午肯定要去圣洁的***，去看看***的名片，大概参观需要2-3个小时左右，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的最佳地点。下午前往八廓街，随着藏民游客的人流一起走向有着“***的眼睛”之称的***，参观完成后，可以继续在八廓街上游览购物或者在***广场上坐下感受藏民的虔诚。
交通：今天的景点相对隔得也不远，基本上步行就可以了，如果实在懒得走路市区可以打出租车，出租车起步价十块，一般市内都可到达，需要注意的是如果车没坐满，司机是会顺路再接其他乘客的。
门票：***门票旺季200元/人，淡季100元/人，建议网上预约，凭身份证进入即可。***门票85元/人，需提前一天预约，拍照需要另付费用。宗角禄康公园和八廓街无需门票。
餐饮：***市区不大，主要以藏餐和川菜为主，也有一些尼泊尔和印度餐馆。中午可以在布宫附近用餐也可以前往八廓街享受一顿纯正的藏餐。
住宿：住宿建议选择在***-八廓街区域，这里旅游设施完善，特色餐吧、酒吧多集中在此。而且交通便利，出行方便，尤其方便拼车出行、寻找旅伴、交流信息。北京东路和丹杰林路一带有很多受自助游、背包客欢迎的青旅。
第二天：第二天就去哲蚌寺逛逛，面积非常大，可以带些干粮，需要注意的是下午大部分寺庙都不开放，所以尽量9点开放就到，中午前往娘热民俗风情园游玩并品尝藏族美食，下午一定要在三点前赶到色拉寺观赏极具藏式风格的辩经活动(周日和特殊节日不举行辩经13)，然后再游览色拉寺。
交通：哲蚌寺位于***市区西北部，乘公交24、25路公交车到哲蚌寺站下，然后沿当巴路徒步上山，需半小时;有时候山下有拖拉机载客上山，1元/人，否则要步行上山;娘热民俗风情园距哲蚌寺有十几公里，公交25路可达，不过时间较长，建议打车前往;色拉寺距娘热民俗风情园3公里左右，可乘坐23，6，22路公交前往，也可打车前往。
门票：哲蚌寺门票50元/人;娘热民俗风情园门票70元/人，如果在园内用餐则不收门票;色拉寺门票50元/人，全部在现场购票即可。
餐饮：可以在娘热民俗风情园中享用午餐，这里有土质烧烤、乡村酒吧、传统藏餐和当地多种传统小吃可以品尝。
第三天：今天的行程是游***最大的湖泊，也是藏族传教的圣湖——纳木错，从***到纳木错单程大概4.5小时，路上会经过念青唐古拉山和那根拉山口，可停车游玩。
交通：前往纳木错建议包/拼车或者跟团游，包/拼车价格稍贵，不过路上可以随时停车游玩，非常自由。
门票：纳木错门票旺季(5.1-10.31)120元/人，淡季(11.1-4.30)100元/人，直接在门口购买即可。
第四天：最后一天的行程相对来说比较轻松，去思金拉措湖，海拔4500米，藏语意为具有威力的神湖，建议多备些美食，可以在湖边野餐，回程路上可以在墨竹工卡参观松赞干布出生地13。
交通：前往思金拉措需要2小时15分钟车程，最好选择包车，一天往返即可，路上也很自由，可以自主安排休息和游玩时间。
门票：今天午餐可以选择自备食物，在湖边野餐休息，晚上回***市区用餐即可。
一个人去***旅游攻略2旅行前准备
进藏之前我在网上查看了一些***旅游攻略，做了比较充分的准备，但可能还是会有一些不足之处，希望大家可以谅解。
1、我是在进藏前10天就开始服用高原红景天了，因为红景天是预防高反的，必须提前服用，可以直接用红景天泡水喝，也可以直接购买红景天胶囊，但网上都说红景天根部泡水的效果比较好。
2、我是比较爱惜自己皮肤的，携带了很多护肤品：洗面奶、高保湿的水乳霜、补水面膜、防晒霜、晒后修复面膜、遮阳帽、太阳伞、披肩（遮脖子手臂和脸）、润唇膏、凡士林（每天睡觉前嘴唇上必涂），化妆品我只带了一支滋润度比较高的口红，为了拍照好看些，毕竟不想美颜相机过度。对女生来说，一件红裙子是必备的，在圣湖边拍照特别好看。
3、衣服需要根据自己的进藏时间携带，但由于我这次的行程需要去到高海拔的珠峰大本营和纳木错，即便是夏天我也带上了最厚的衣服。***旅游一定要多带几套换洗内衣裤，我带的是一次性棉质内裤。
因为在***换洗衣物很不方便，特别是除了***之外的地区，还有就是洗衣没法晒干。长袖打底衫、厚牛仔外套，毛线衣冲锋衣去珠峰和纳木错的时候需要穿上，运动鞋（走路很舒适），纯棉袜子。
行程概况
7月13日-7月15日广州到***硬卧中铺（892元）
7月16日***市区一日游（***门票200元，***门票85元）
7月17日-7月19日林芝三日游（跟团1000元）
7月20日-7月23日日喀则珠峰四日游（跟团1300元）
7月24日纳木错一日游（4人拼车，500元/人）
7月25日***到长沙飞机（900元左右，去找长沙的老朋友玩了，没有直接回广州）
住宿安排
7月15-16日住平措康桑国际青年旅舍四人间70元/床
7月17日-7月18日住林芝三星级酒店（旅行社安排），19日回到***也是旅行社安排的三星级酒店
7月20日住旅行社安排在日喀则的三星级酒店，21日住在珠峰大本营帐篷）、22日住在20日同一家酒店，23日回到平措康桑青旅入住
7月24日离开***的前一天“斥巨资”给自己升级了一家四星级酒店（五星级实在住不起呀），用了500多。
含往返交通时间13天，交通、住宿、吃饭、景点参观，再加上各类吃喝玩乐，全程用了6500的样子，我没有记账单，记不太清楚了，反正暑假旺季去***旅游记得多准备一些钱，感觉***的消费和广州差不多。
旅行中
day1-day3广州到***
从高中时就有去***的念头，直到大学毕业两年之后才付诸行动。开始是打算飞机进藏的，但受着小时候听到的《坐上火车去***》的影响，我勇敢的选择了50多个小时的火车。广州到西宁段经过了许多大大小小的城市。
看了许多不同的风景。不过真正的高原风景还是在西宁换乘有氧列车之后，青藏铁路基本与青藏公路基本相伴而行，沿途经过许多著名的风景，比如可可西里大草原、青海湖、还有海拔5231米部分游客会发生高反的唐古拉山口.....
最后经***的那曲、当雄、羊八井等，进入***市。因为急着去市区的青旅休息，我直接在火车站打了的士，司机没有打表，收了我50块钱。我是被坑了，你们去的时候一定要小心了，其实如果打表的话好像30块钱就差不多了，不急的`话也可以坐公交去市区（例如89路），一两块钱就可以解决。
当晚***好像9点多才天黑，在到达青年旅馆放好行李之后，我就跑去***外面转悠了，几十个小时火车加上刚到***就出去浪，让晚上的我有了一点高原反应，好在不严重，躺下休息睡一觉就好了。切记进藏第一天不要随便出去浪，很容易高反的，也不要洗头洗澡，和我同一间房的一个妹子就是因为刚到***就洗了头，然后高反比我还严重，吃了药才缓解。
day4***市区一日游
***门票每天限量2300张，而且绝大部分门票都被***旅行社拿走了，留给散客的就只有六七百张，旺季进藏一定记得提前一周进官网预约***散客票，官网http://www.potalapalace.cn/home.html（散客票每天限量预约）
我算是手速最快的那种，自己抢到了布宫门票，同房间的妹子没有预约到门票，找的黄牛用了400块钱。一般旺季游玩***都需要找旅行社报团，如果我开始没有预约到布宫门票的话，就会直接连***一起找旅行社报团了。***的讲解我是蹭的别家旅行团，***我单独请讲解用了30块钱，没有讲解的话真的会什么都看不懂。
我伴随大众脚步去药王山观景台拍了***与50元人民币的合照，50元人民币还是问路人借的哈哈哈~***门前以及***外的八廓街上有着许多虔诚的朝拜者，他们对信仰的虔诚之心让我敬服。
参观之余，我还去了特色的藏餐厅和甜茶馆坐了坐，品尝了一些特色的藏餐。听说***最出名的藏餐厅就是玛吉阿米，不过旺季人太多了我没去，只在楼下拍了一张照片当作纪念。（下面这张图是网上“偷”的，因为自己拍的不是很好看）
day5－day7林芝三日游
林芝三天和日喀则四天的旅行团是我在进藏前就找***青年国际旅行社的喜橙预约好的，所以这几天的***行程几乎都不需要我自己操心。早上7点钟司机就来接我了（***旅行社的团基本都是散客拼团，团上人数较少，一般司机兼职导游）。
之后车子从***出发，翻过米拉山口之后就到了林芝，沿着尼洋河东行，下午参观了红教圣湖巴松措。第二天游玩了鲁朗林海、色季拉山以及雅鲁藏布大峡谷，比较遗憾的是7月是***的雨季。
云雾太多了，没有看到南迦巴瓦峰的真实容颜，南迦巴瓦峰是中国最美的山峰，即便没有看到峰顶都是非常美的。林芝第三天的行程比较宽松，从林芝出发参观了落差近200米嘎定沟天佛瀑布（卡定沟），之后沿着尼洋河美丽风光返回了***市区。
day8-day11日喀则珠峰四日游
其实严格来说，此行的最终目的地只有一个，那就是世界第一高峰——珠穆朗玛峰。***市区到珠峰大本营往返约1200公里，全程需要四天时间，沿途可以参观到其他美丽的***景点。第一天9点左右从***市区出发，到达山南的羊卓雍错参观。
之后乘车经浪卡子参观了卡若拉冰川，冰川壮阔美丽，但冰川上有一个三角形缺口，听开车的藏族师傅说，那个缺口是电影《红河谷》为了制造出真实的雪崩的情境用***炸出来的，而且这个缺口是无法修补的，我默默的叹了一口气。(喜橙带你游***，微信号：xbtour)
第二天从日喀则市区出发，沿途经过许多荒山，山路崎岖，各种拐弯，我是很佩服司机师傅的驾驶技术的，一般的人到***估计都不敢自己开车吧，反正给我十个胆子我也不敢在这样的路上开车。
从日喀则出发，经过拉孜、嘉措拉雪山，抵达珠峰自然保护区，在绒布寺向南眺望看到了雄伟的珠穆朗玛峰，然后乘环保车前往海拔5200米的珠峰大本营，具体也忘记坐了多久的车，晚上差不多8点才到达珠峰大本营。
好在是夏天，天空还是很明亮的。偷拍了一位大叔与珠穆朗玛峰以及珠峰大本营海拔纪念碑的合照，感觉放到网上来不太好，就打上了马赛克。我算是比较幸运的吗？在雨季还能拍到这么清楚的珠峰。
日落的时候看到了珠峰金顶，那一瞬间感觉世界都是美好的，甚至连大本营的寒冷气息都感觉不到了。晚上11点我就在大本营帐篷睡觉了，和帐篷内的其他游客商定好定了凌晨1点钟的闹钟，准备看珠峰的星空。
珠峰的星空离地面很近很近，似乎伸出手就能触摸到，那一刻我似乎感觉到所有星星都落到我的头上。我合起了手掌，许了愿望：家人朋友身体健康、我自己暴富暴瘦以及......嘘~这是个秘密。
第三天为了看珠峰的日出很早就起床了，没有热水洗脸刷牙，我用随身带的洗脸巾混上爽肤水擦了脸，然后补上水乳霜以及在***绝对不能忽视的防晒霜。吃过早饭之后出发回到日喀则，参观了日喀则最大的寺庙扎什伦布寺。
第四天从日喀则出发，沿着318国道返回了***市区。沿途风景基本与去程是重复的，而且加上三四天的行程确实比较累了，我几乎都在车上睡觉，团上有两位年龄比较大的阿姨精力倒是很不错，全程都在开心的拍照。
提示：去珠峰需要办理边防证，要么在出发地公安局办理，要么在***找旅行社代办，如果是跟团游玩的话就不需要担心这个问题。
day12纳木错一日游
在游玩林芝的时候认识了另外四个小伙伴，我们五个人一起约定包一辆7座车从***去纳木错游玩，但有一位小伙伴在去珠峰的时候发生严重的高反直接回家了，我们就变成了四个人一起包车游玩。
（其实我开始是没有把纳木错放在此次***行程之内的，因为准备等下次穿越阿里大北线的时候再游玩纳木错，但由于他们四个人的热情邀请，以及恰好我为自己留了一天的空闲时间，我就答应和他们一起游玩纳木错了）
纳木错离***市区是比较远的，往返将近500公里，而且全程限速，行车时间就需要10小时左右。为了能在纳木错玩得久一些，我们前一晚早早就睡下了，第二天6点半就从***出发了。
中午12点到达了纳木错湖边。纳木错的湖面和蓝天是融为一体的，景区还有各类珍稀鸟禽、野生牦牛，湖里的水草养活了成千上万的鱼群......纳木错的盛世美景让我想起了天才文学家王勃的一句著名诗句“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。
我们在纳木错湖边待了差不多两个小时，拍了许许多多的美照，带着对纳木错的不舍坐上了返回***的车，晚上舒舒服服的在四星级酒店住了一晚。
day13***-长沙
我直接从***坐飞机到了湖南长沙，和朋友一起吃了长沙的臭豆腐，糖油粑粑，还喝了只有长沙才有的茶颜悦色，带着满满的幸福感返回了广州。
必去景点
按照我个人想法推荐几个必看的景点：***是***乃至整个***的地标性建筑，是必须要去的；如果对***的寺庙不怎么感兴趣的话，建议去参观比较具有代表性的***就可以了。
个人对林芝不太感兴趣（除了没有看到真面目的南迦巴瓦峰之外），因此前文对林芝行程的描述也是比较简单的，不过喜欢自然风景的还是可以去林芝看看鲁朗林海和雅鲁藏布大峡谷。
珠穆朗玛峰和纳木错是最推荐去的，一个是世界最高峰，一个是世界上海拔最高的大型湖泊，主要是风景十分壮美，不说什么洗涤心灵，单纯去滋润眼睛也是非常不错的。
注意事项
仅根据我个人在***的所见所闻为各位提供一些注意事项参考，当然是不太全面的，望各位谅解。
关于高原反应，相信我在进藏之前服用红景天只有好处；进藏当天不要乱跑，也不要洗头洗澡，这是我以及同房间室友的亲身体验；去珠峰和纳木错的时候一定记得携带抗高反的药物或者是氧气瓶（找旅行社报团的话会有赠送）
关于防寒防晒，夏天的***是不冷不热的，晚上还需要添加外套；白天不要穿短袖，容易晒伤；去珠峰和纳木错的时候最好穿上冲锋衣，冲锋衣的抗风效果比羽绒服好很多。
一个人去***旅游攻略3【住宿】
平措康桑青年旅舍
一个人旅行最好的状态便是既可以五湖四海的朋友，又可以体验一个人的轻松与自由，那么青旅便是最佳选择。
平措康桑是***的老牌青旅，地理位置优越，距离***500米，***300米，闹中取静，旁边就是***，购物也是非常方便的。青旅相对酒店来说，条件会差一些，但这里有很多陌生人的故事，也是旅行人信息互换的最佳场地。
【美食】
小吃：措姆凉粉
位于生态园路，位置很好找，在一个不算繁华的小街上。食客主要是以当地人为主，价格比较亲民，基本上都是5元/份，分量不多，特别适合尝试性的朋友。
比较推荐炸土豆、酸奶、凉粉和凉粉饼子，这边的酸奶都比较酸，一定要多放糖，凉粉饼子可以要尝试一下，很奇特的口感，凉粉软软的配上饼子的嚼劲，确实很棒。
田村·酸汤牦牛肉
强烈推荐这家田村酸汤·牦牛肉，位于城关区宇拓路14号吉彩美食街1楼（吉彩大酒店楼下）靠近***，店隐藏在巷子里，人少且服务周到，店里配有甜茶和爆米花可以免费吃。
店里的牦牛肉非常地道，招牌酸汤锅底很绝，酸酸辣辣的特别开胃。店员很热情，上菜的速度也比较快，团购2-3人餐一般来说两个人是吃不完的，分量比较多。
【游玩】
***、***、八廓街是人尽皆知的旅游景点了，这篇攻略写一点不一样的玩法吧。
扎基寺—***唯一用酒供养的财神庙
扎基寺位于***市区，交通非常方便，打车就能到寺庙门口，这里没有门票，寺庙不大但是香火鼎盛，每日清晨扎基寺巨大的桑炉中会升起白色的桑烟，传说可以将自己的愿望传达给神灵。
这是***唯一用酒供养的财神庙，周三人最多哦，需要排队。
***河—在快乐河追赶黄昏中的夕阳
***市民特别热爱这条河，每到周末或节假日，成群结对的***人来到河的沿岸过林卡。
这里的日落也是一绝，夕阳像一个红色的气球在晚霞中悬浮着，落日下的黄昏倒影在湖面，远处的山峦一点点沉溺于黑暗之中，鸭蛋黄般浑圆的太阳最后化为几抹残阳跌落昭昭星野。
南山公园—拍摄***最好的角度之一
位于***的正南方，是***近期新建的公园，在市区内能看到一座“祖国万岁”的山便是了。
南山公园不需要门票，公园内有一个恰到好处的水池，能将远处的布宫倒映在水中且过滤掉杂乱的楼房建筑，将公园周围的树林和布宫后方的群山融入进画面，此时的布宫仙气飘飘～
特别是雪后，在此拍摄布宫简直绝美，吸引了一大波摄影爱好者前往。
【特色小店】
古修那书店：
这是在***很有意思的一家书店，巴掌大的店面，店内书架上摆满了藏地书籍，有很多是独版书籍，随意拿起一本都是宝贝，老板人也特别好。
天堂时光旅行书店：
书店在***有很多家分店，可我独爱文成公主店，这里没有人来人往游客的嘈杂，这里有咖啡、有书、有钢琴。坐在二楼可以远眺***，发发呆，晒晒太阳，看看书，写一张明信片。时间就这么轻飘飘的从手上溜走，惬意又舒适。
慈渡咖啡馆：
慈渡紧邻八廓街，位于慈渡酒店的6楼，这是拥有***景致的露台咖啡厅，可以远眺群山与***，装修主要以白墙绿植为主调，满满的ins风格。在日光城，最惬意的事情莫过于看着远处的风景晒太阳了，把烦躁的工作抛诸脑后，度过一个愉快的午后。
