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秀域古方减肥现在已经迭代到了5.0版本，其减肥过程曾在央视节目全程播放，不仅减皮下脂肪，更减内脏脂肪，对于体重基数大、内脏脂肪超标的群体非常友好。据了解，古方减肥结合了传统养生理论和现代营养医学，能通过磁罐刺激经络的方式来有效提高脂肪的代谢速度，同时还引进了日本“国宝级”的美妥营养补充奶昔，帮助顾客补充全营养，稳定基础代谢率。
多管齐下，不用节食挨饿、健身流汗，全程九大健康指标数据监测，真正做到了“只减脂肪，不减肌肉，不减营养”，是很多“三高”乃至“五高”人士的减肥不二选择。
有啊，秀域古方减肥主要就是通过拔罐来提升身体代谢的，效果又好又安全。我妈当初在秀域减肥期间，健康顾问还给了全营养饮食的搭配建议，那段时间虽然在减肥，但是我妈说像虾、牛肉、金枪鱼这些高蛋白的食物，她每天都吃的又饱又好，完全不用担心身体缺乏营养，并且她的身体数据也一直都在很健康的范围内。到现在整个人真的是瘦了特别多，差不多有20斤，越活越年轻~可以去百度咨询一下
啤酒肚有什么减肥办法可以减掉？
啤酒肚其实就是腹型肥胖，是腹部皮下脂肪组织及大网膜有过多脂肪沉积，容易导致胰岛素抵抗、脂肪肝、高血压，研究发现腹型肥胖与心脑血管疾病的发生关系非常密切。努力去减掉还是可能的。
减掉腹部脂肪最有效的办法如下：
1、严格控制饮食，特别是热卡含量以及脂肪含量高的食物，男性腹型肥胖与大量饮酒有关系，特别是啤酒，所以应该少喝啤酒。
2、加强运动锻炼，可以考虑去健身房在专业人士指导下进行相应的运动，可以有效减少腹部脂肪，并增加肌肉含量。
推荐几个方法：
一）坐在靠背椅的边上，然后反手抱住椅背，放松弓背，腰部尽量贴上椅面，感觉身体要从椅子上滑下来一般。与此同期，脚步做踩自行车的动作，在做这套动作的时候要注意放松腿部肌肉。一只脚下踩的时候，另外一只脚要往上抬，越高越好，并且重复练习。这样能够缩紧腹部的力量，腹部一疏一紧，具有减肚子的功能。
二）练习腹式呼吸法。此种对有减肚子必要的人来说至关严重。在吸气的时候肚皮胀起，呼气的时候肚皮紧缩，不光能够刺激肠胃蠕动，增多肺活量，更能促进腹部脂肪燃烧，让小腹肌肉变得紧实。在平时走路或是立正的时候，要用力缩紧小腹，并且配合腹式呼吸法，做起的时候可能不习性，但是坚持几天，就能感觉到鲜明的变化，不光小腹日渐平坦，走路的姿势也变得特别好看。
三）躺在床尾，臀部以下的留在床外，然后弯曲膝盖，使得大腿在腹部的上方，两手放入身体两旁，掌心向下放入臀部下方，然后用腹部的力量，将腿挺直，使得身体造成一条线，在做这套动作的时候背部肩膀还有手臂一定要放松，一定要用肚子用力。
3、口服减肥药物，奥利司他是非处方减肥药物安全性高，特别是对男性腹型肥胖有较好的效果，主要作用机制就是抑制胃肠对食物中脂肪的吸收。
放心吧，超级安全的，没什么伤害。我妈当初就是在秀域减肥的。最开始我还很担心她的身体健康，毕竟她的基数挺大的，但后来我发现秀域的健康顾问会建议我妈进行全营养、高蛋白、低碳水的饮食，帮助她养成良好的饮食习惯。现在我妈已经瘦了将近20斤了，肚子肉眼可见的变小了，裤子直接小了几个号，照片拍出来特别好看。一点也不像60多岁的人！这些百度都能找到。
不会啊，古方减肥的整套原理都是很科学健康的，毕竟是通过养成良好饮食习惯来达到健身的目的，正是因为这样健康科学的减肥方式，好多人在秀域瘦了很多，也没有复胖。这些百度都能找到。
