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太姥山景区很适合长走，分两条线路，一条是游人多选择的景点密集线路，时长3小时如起点-太姥山庄-将军洞-七星洞-九鲤湖-金鸡报晓-鸿雪洞-夫妻峰-云标石-起点。一条则是游人稀少线路，时长4小时，多有上山下山阶梯，很有挑战性。起点-唐塔-龙潭-摩霄峰-天门寺-龙门洞-白云寺-七星洞-将军洞-璇玑洞-起点。太姥山景色秀美异常，石头形态各异，如画一般的让人记忆深刻。爬山观景，赏心悦目，让人流连忘返，如果可以在山顶看日出，不枉此行。
三月份到福建旅游厦门最佳，3月份春暖花开，厦门天气已经转暖，非常适合旅游，著名的景点有:
1.鼓浪屿:是著名的海上花园。
2.厦门大学:中国最美丽大学。
3.南普陀寺:厦门岛香火最旺的寺庙。
4.集美大学:爱国华侨陈嘉庚创建的校园。
5.陈嘉庚先生灵园:爱国华侨陈嘉庚墓园。
6.厦金海峡:从厦门摇看***金门。
太姥山，位于福建省东北部。狭义的太姥山系指福鼎市南部秦屿镇以覆鼎峰为中心的山地，也是太姥山风景名胜区的核心地带，在福鼎市正南距市区四十五公里，约在东经120度与北纬27度的附近。挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。主峰海拔917.3米。广义的太姥山，则指展布于宁德市东北部交溪以东－东海之间的一系列山地，或称太姥山脉。太姥山风景名胜区，位于太姥山区东北端福鼎市境内，是国家级风景名胜区，同时，太姥山是国内唯一的花岗岩丘陵的地形上发育的峰林地貌的地区，也是国内晶洞花岗岩带上唯一的峰林地貌，因此，也为国家地质公园。
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主要山峰
东山，又名玉笏山、东狮山，在柘荣县东部，属太姥山脉中段。主峰东山海拔1479米，为柘荣县最高峰。山势由西北向东南倾斜。为茜洋溪、龙溪、赤溪发源地与分水岭。地质上属中生代火山岩、花岗岩构造。
目海尖，又名望海峰。在霞浦、柘荣两县交界地，属太姥山脉中段。因山势高峻，可极目东海观日出，故名。主峰海拔1192.4米。山势由西北向东南倾斜，直逼海边。为罗汉溪、柘溪、七都溪、茜洋溪发源地。地质上属中生代火山岩和花岗岩构造。峰顶有终年不涸的石池。
霞浦山，在霞浦西南部，属太姥山脉南段。西濒盐田港，东抵东吾洋，南临霞浦(今溪南港)。因江中有青、黑、玄、黄4屿，日映江水如霞，山在其上，故名。主峰霞浦尖海拔776.8米，为三沙湾海滨名山之一。
洪山，又名葛洪山。在霞浦县南部，南濒东吾洋，传说葛洪曾在此炼丹成仙，故名。主峰海拔605.2米。登高远眺，温台之境历历在目。山上有石洞，洞中有石屏、石几、棋局，还有六字籀文，人莫能识。山北古县村为晋温麻旧县治。
整个风景区面积为92平方公里，分为太姥山岳、九鲤溪瀑、晴川海滨、桑园翠湖、福瑶列岛五大景区；还有冷城古堡、瑞云寺两处***景点。拥有山峻。
石奇、洞异、溪秀、瀑急等众多自然景观，以及古刹、碑刻等丰富人文景观。
根据地质部门考察，太姥岩石为粗粒花岗岩，属燕山晚期，地质史中生代白垩纪的产物，距今约九千万年至一亿年。
由于地壳的变动，海洋上升，东西南北与近水平三组互相垂直的向节理发育，形成一条条纵横交错的峭壁、山峰、山洞。又经千百万年的风雨剥蚀，流水冲刷，就慢慢地形成今天的突兀的奇峰和怪石。
太姥山在唐宋时已十分兴盛，山南山北有三十六寺院，其中以国兴、瑞云、灵峰、芭蕉、天王等寺规模最大。
国兴寺为唐乾符四年（877年）敕建，今遗址上尚存石柱三百六十根，寺前有楞伽宝塔和石池，可见当时之规模。
玉湖庵为宋理学家朱熹草堂，璇玑洞为朱熹隐居之所，山中还有历代名人摩崖石刻“天下第一山”、“山海大观”、“道仙佛地”等几十处。太姥山下的秦屿镇，是福建明代沿海抗倭的英雄阵地之一。有“万古雄镇”之称。1988年，太姥山以福建太姥山风景名胜区的名义，被国务院批准列入第二批国家级风景名胜区名单。
在通常情况下上海到厦门自驾游沿途游玩可以先从上海到武夷山。到漳州的土楼。再到厦门。厦门游玩以后再到泉州开元寺。
泉州再到莆田妈祖。在进入福州的鼓山。到宁德的太姥山。从宁德，温州返回上海。
正月初三，陪父母从福州自驾到太姥山。
整个过程走马观花，印象深刻的只有葫芦洞。
各种奇石在洞内交错复杂，形成了各种崎岖狭窄的小径。
由于大部分洞内长年无阳光照射，相比于其他景点，温度至少相差十度。
所以建议夏天游玩该景点，冬天衣服厚重十分不便于进入各种只能侧身通过的洞。同时身体肥胖、年纪老迈的朋友还是慎重选择，葫芦洞全程至少一小时，不好走回头路，而且需要大量的体力也很伤膝盖，所以上述人等为了观赏体验，还是尽量避免该景点。
除此之外，天柱峰、云标亭、一线天等景点我觉得重复度过高，甚至与其他天下奇山并无二致，所以也就基本没有多少印象。
观海栈道原来是最为期待的景点，但由于天气原因，只能看见茫茫大海的云雾缭绕，能见度极差，所以抱憾而归啦。
总的来说，太姥山与其是登山看水，更多的是品味各种奇石、异石，了解其背后各色各样后人添加的想象，这可能才是游览太姥山最大的趣味吧~
