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20天左右左右，可以先到昆明在昆明开始玩啊。在昆明玩三天，然后去大理玩三天，最后来丽江玩十天左右，大概需要6000元左右。
云南旅游昆明出发，可以先去昆明，然后去大理，最后来丽江。这样时间够了，也是按顺序来，也比较合理。
昆明：九乡、石林/大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。昆明特色小吃：端仕的卤饵丝、凤翥豆花米线、爱伲含片、万僼臭豆腐米线、官渡粑粑、凉卷粉、豌豆粉、烧饵块、烤乳扇、小鸡熬粥、香竹米饭、大救驾。
大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。住宿推荐古城客栈，吃可以活水煮活鱼、树头菜炒火腿、大理海菜汤、腌螺蛳、巍山粑肉饵丝、大理酸辣鱼、鸡豆凉粉、大理炖梅、大理冷冻白豆腐鱼
丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江古城客栈、旅游推荐丽江金沙户外俱乐部、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米***、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。
自助游的这时候千万不能相信拉客的大妈问您去不去拉市海骑马，一去也是被砍几百块。
丽江日温差大，您一天内可能需要换两套衣服。不论您什么季节到丽江，厚衣物都是要带的。即使是夏天，夜晚或下雨时气温也会降到较低。四季穿衣参考：
夏季气温一般在摄氏10-28度之间，可带短袖，长袖，外套等。
春秋气温一般在摄氏5-20度之间，可带长袖，外套，稍薄的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。
冬季气温一般在摄氏－5-15度之间，可带外套，稍厚的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。
第一天可以先逛古城去木府和万古楼、
第二天可以去玉龙雪山、经过黑龙潭公园
第三天和第四天去泸沽湖
第五天去拉市海骑马感受茶马古道文化
第六天和第七天去香格里拉长江第一湾-虎跳峡（徒步）香格里拉--普达措公园-丽江
这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕，高原反应等。如果到时候要自己去景点那边，这个需要注意一下，以免被当地人坑钱。不要随意在景点买东西，因为景点那边卖的东西也差不多，不过就是很贵的
希望回答对你有帮助
丽江金沙旅游为你提供丽江自助游攻略：
【玉龙雪山】
在古城口的公交车站台坐6路公交即可到达束河古镇和白沙古镇。这些景点都是很休闲的，自助游即可，体验白沙古镇文化之旅。
交通：
1、可以在七星街坐7路车到玉龙雪山的停车场，再走一段路到玉龙雪山风景区，到风景区的时候要换成景区车，如果人较多的情况下是要排很长的队的；
2、最方便的就是包车游览了，直接就可以到玉龙雪山风景区，就不用走一段路了。
可以跟当地的户外俱乐部，是纯玩团。省心，玩下来花的钱和自由行的差不多。金沙旅行的网评不错。
景点游览：甘海子、蓝月谷（白水河）、《印象丽江》、冰川公园大索道、丽江古城
【拉市海】
拉市海骑马，最好不要相信了路边拉客的，以备拉去之后都会被狠狠地宰上一笔的，一开始将你5元、10元拉到拉市海之后，然就走了，你回来的时候都不知道要怎么坐车回来，也不知道看着巨贵的骑马费用，是骑还是不骑，骑呢，400多的骑马费，再加划船、吃饭、车费，那些费用连去玉龙雪山都够了。
【泸沽湖】
交通：在丽江客运站坐车，提前买票，7个小时左右就可以到达泸沽湖的大落水村。如果要去里格的话，另外坐当地的车去里格。
泸沽湖美食：
泸沽湖摩梭猪膘肉、苦荞粑粑、宁蒗彝族砣砣肉、烤湖鱼、腌酸鱼。
以下是为您准备的丽江自助游攻略供您参考
初次到丽江，你定会被这里小桥流水般的秀丽景色所打动，大研古镇、束河、玉龙雪山定是你了解丽江的最佳地，还有神秘的东方女儿国泸沽湖，绝美的湖光山色之间定会令你沉醉。在丽江，你可以做一个任性的孩子，抛开生活的烦扰，尽情的幻想、玩乐，肆意的享受这里温暖的阳光；或者进行一次徒步穿越，感受自然山川之美
对于很多有情怀的人来说，民宿，对其的意义并不仅仅是匆匆下榻过的冰冷的房间。
民宿，是一种带有情调的生活方式。
而民宿店的老板和乐于去居住民宿店的人，大抵都有一颗浪荡不羁的文艺心。
D1丽江古城→狮子山→木府→丽江四方街
D2冰川公园→云杉坪(殉情谷)→蓝月谷
“寻一座安静的古城，居一方繁华锦簇的小院。流连花海，远眺群山，近观人流，晒太阳喝茶，专注于自己的小日子，不问世事，身边还陪伴着你的那个TA。”这样的生活怎能不令人向往？而这世界上总有人过着你想要的日子，总有人像造梦师一般为你打造理想的生活。
全木制的建筑，四处都有桌椅休闲区，无论是一楼庭院还是二楼走廊，都是非常棒的观景区，每一个角度都很美。在蓝天白云的映衬下，晒晒太阳，喝个小茶，尽情的享受这个古镇带来的慢生活，安静而美好。
每当傍晚，客栈各处的红灯篓点亮起来，此时的客栈犹如古时的大家官宅，更添一份情谊，温暖到想在院子里静静的躺一夜。
丽江旅游攻略如下：
【穿衣】云南日温差较大，4-9月份，备上短袖或者衬衣、长袖若干，以及薄外套、厚外套各一件，10-3月需要带厚外套和羽绒服，鞋子最好是轻便运动鞋，可以在当地买具有民族特色的披风，既可凹造型也可保暖。
【必备用品】云南紫外线很强而且干燥，防晒霜、帽子和润唇膏是必备物，洗漱用品也最好自备，天气多变，雨具也一定记得带上。
【药品】云南紫外线很强而且干燥，防晒霜、帽子和润唇膏是必备物，洗漱用品也最好自备，天气多变，雨具也一定记得带上。
第一天：抵达丽江—丽江古城（丽江）
我们到达丽江的飞机晚点，来接机的晓晓在机场等了好久，说实话还是挺让人感动的，到客栈放完行李后我们去丽江古城闲逛，古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山，真的很棒。
住宿：丽江纳西庭院式客栈，露天阳台我超喜欢的，最适合发呆、聊天，可以随时去茶室喝一杯客栈主人亲自泡的普洱茶，房间很抢手。
第二天：玉龙雪山—蓝月谷—拉市海
今日行程重点就是攀登玉龙雪山，洁白的玉龙雪山是纳西族人的圣山，也是众多人到丽江想登顶的山峰之一，登顶后的美丽风景会让你觉得登山途中的艰辛都是值得的。
源自玉龙雪山冰川的万古冰雪消融之后顺着峭壁流淌而下，最终在蓝月谷上游深谷之中形成了清澈见底、甘冽无比的河流，非常适合拍摄婚纱照。水中富含铜离子，所以会呈现蓝色，切记水是不能喝的！每年都会有上万只左右的水鸟来拉市海越冬，是丽江骑马、划船、观鸟的绝佳去处，在茶马古道上骑马强推哦！
第三天：走婚桥—走婚宴—里格半岛—摩梭篝火晚会
终于到了本次行程的highlight！泸沽湖！先从了解摩梭族文化开始，摩梭族是传统的母系氏族，有“女儿国”之称，走婚桥原来是摩梭族小伙子和姑娘约会散步的地方，走婚宴就是一顿摩梭民族餐，很有当地特色，下午登观景台俯瞰里格半岛，网上很多美炸的泸沽湖代表照片都是在这里拍的，晚上还有篝火晚会，玩得超开心的！
1、适合旅游季节。夏，秋，温度适宜，丽江一年四季的天气都会是早晚温差比较大，什么季节去都要必备长袖的外套，看天气觉得你带的外套要多保暖，丽江旅游什么季节玩什么景点，冬天看雪，夏天看花，建议避开黄金周和暑假。
2、丽江的日常消费比起大理昆明等城市要高一些，日常的购物在丽江也都不存在问题，不过如果需要什么专业用品的话最好自己准备好了再过来。
3、在丽江住宿一般有两个地方，古城和新城，按个人的喜好，可以有不同的选择，古城的条件简单些，但充满了丽江的特色，新城的酒店则相对正规一些。
4、在丽江，吃的东西也琳琅满目，各式各样，以丽江纳西特色餐饮，川菜系为主，也有东北菜，上海菜系。要吃当地特色的东西，比较推荐到新城去吃，比如说七星街的火腿鸡，罗非鱼，象山市场的腊排骨，丽江的小吃就集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场，新城就在七星街的华都商贸城里。
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