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你好，贝加尔湖位于俄罗斯东西伯利亚地区，在伊尔库茨克州的东部，乌兰乌德布里亚特共和国西部；首先要确定你们一行多少人。
四人以上可以办理中国公民赴俄罗斯旅游免签名单，仅提供护照信息即可，方便快捷；
四人以下办理二十八日俄罗斯旅游签证，价位在五六百左右，淘宝就可以买到。
前往地最好选择伊尔库茨克州，因为那边更繁华绚丽，环湖火车，利斯特维扬卡，安加拉河等都在这边。
入住宾馆后，一定记得请总台服务人员做好移民卡登记，以免造成不必要的麻烦。
其他方面，有什么需要帮助的可以随时追问我
如果觉得麻烦的话可以找满洲里大自然旅行社，报团的话方便且安全，对于第一出门的人来说，还是比较划算的一种方式。更何况身在他乡一个人肯定会很不安全的
人均8k的国外之旅媳美冰岛的仙境
??出发前准备：俄罗斯签证
俄罗斯签证非常好出签准备的材料只需护照、表格、身份证复印件和照片九天常规出签只需700左右加急四天出签只需1100左右
??机票：因为俄罗斯签证出签率极高所以我在出签之前就订好机票酒店越早订机票越便宜
北京一伊尔库茨克往返人均2700不包含行李托运航班没有免费行李托运需要在网上提前购买大概380是23kg的行李需要购买往返也可以去机场买
?住宿&行程：
去贝加尔湖是先到伊尔库茨克
我住的是中央酒店350/天住宿环境???
是一家性价比很高的酒店前台有会讲中文的服务生楼下有免费的24小时咖啡厅周边就是马克思大街
餐厅商场很多步行5分钟就能到达十分方便
从伊尔库茨克到贝加尔湖需要提前在网上预约大巴车或者包车去包车四人人均240/趟我们是约的大巴车人均110/趟去往目的地需要四五小时的路程中间会在服务站停留20分钟休息吃饭伙食不太好最好自备干粮到了目的地后
还需坐气垫船15分钟下船后再坐45分钟的车
胡日尔村有很多民宿基本住宿条件都不是太好我们选择的是一家中国人开的民宿在网上提前订好老板负责帮我们约车到坐气垫船的地方还来接我们
价格：500/天住宿环境：?
没有***卫生间和浴室房间比较小但是其他民宿也都差不多在小岛上没有特别好的民宿
??游玩地：
因为我们选择的是中国人开的民宿所以用中文沟通很方便第二天去贝加尔湖的行程老板会帮我们安排直接在前台预约贝加尔湖分南北线两天游玩北线一天人均160/天
南线有两条路线高端和低端高端的320/天低端160/天，差别在于高端的可以坐气垫船去湖的中央那里人很少适合拍照景色也更美
??利斯特维扬卡：这个小镇是雪上游玩项目雪地摩托、狗拉雪橇??、冰潜等冰潜需要提前预约某宝价格人均1000，水下拍摄另收200左右小镇的旅行社直接预订人均700但是工作人员不会说英文
注意事项：贝加尔湖的南北线路况很差中餐会包含但只有面包和汤
饮食：伊尔库茨克有很多西餐厅可以在大众点评上看奥尔洪岛的食物不太好吃可以在民宿里预定晚餐人均70/顿
??需准备携带的东西：口罩、帽子、防水手套、暖宝宝贴、暖宝宝足贴、墨镜、防水雪地靴、现金等
一个人、37个小时、4桶泡面、5000元费用，18岁时的梦想在28岁实现，去***，真的不用蓄谋已久，可以说走就走！
去年底，我从成都出发乘坐Z322次列车去了一次***，我从不后悔突如其来的决定，因为那是对自由最好的诠释，去***的梦，上初中时便已在心中发芽，只待此次绽放！
相信很多人都听过这样一首歌，名字叫《坐上火车去***》，里面的歌词是这样唱的：
“山有多高啊，水有多长，通往天堂的路太难，终于盼来啊，这条天路，像巨龙飞在高原上…坐上了火车去***，去看那神奇的***，去看那最美的格桑花呀，盛开在雪山下，坐上了火车去***，跳起那热烈的雪山朗玛，喝下那最香的青稞酒呀，醉在神话天堂…”
我真的非常后悔为啥没有早点来***？逃离城市的喧嚣，冬游***，门票半价或免费，难道不香吗？
相信很多人对***都充满了向往之心，但因为工作压力大、学习任务重、家庭原因或是身体原因暂时无法来到***，有人说“***的重点不是***，是在路上”，每个人来***的目的不同，看到的景色也不同，但***就在那里，总有一天，你会以任何一种方式，来到***！
接下来，请抽出5分钟时间，来进行一次足不出户的***之旅，看一看坐火车去***是一种什么样的体验，最重要的是跟大家分享一下来到***的所见所闻、美食及美景！
出发之前，需要做什么准备？进藏之前，需要准备的东西有很多：身份证、驾驶证（自驾需要）、现金、板蓝根、创可贴、防止腹泻和感冒的药、晕车贴、一件厚衣服（羽绒服）、冲锋衣、运动鞋、一次性内裤、防晒帽、墨镜、防晒面罩、防晒霜、各种护肤品、保温杯。
食品方面，主要是在火车上吃的东西，除了泡面火腿肠，其他全凭喜好，可以买一些巧克力、自热米饭，火车上的东西还是比较贵的，而喝水建议大家带保温杯随时都能喝上热水！
进藏之前，一定要注意身体，毕竟很多人没有来过***这种高海拔地区，保证前一周的睡眠质量，注意不要感冒之后来到高原地区，调整好身体状态和心态，一切准备就绪，就可以出发了！
正式出发，沿途经历我乘坐的是由四川成都始发，终点******，全程37个小时，全长3360公里，经由宝成线、兰渝线、兰青线、青藏线的Z322次列车，全程需要在列车上度过两个夜晚，下面是具体的时段以及所见所闻：
第一程：晚上21：28从成都登上Z322次列车，过一夜，次日中午12点达到西宁站，同站换乘有氧列车。
第二程：西宁站换乘有氧列车Z21之后，下午15:15继续出发，过一夜，隔日12:28到达***。
21:28一个人从成都站登车，海拔503米，冬日进藏，火车上的人很少，基本都是回青海***的当地人，从踏上火车的这一刻起，终于开始了“圆梦”之旅。
02：24到达广元站，海拔485米，晚上人很少，可以躺着睡觉，外面漆黑一片。
09:08到达兰州站，海拔1527米，从早上七点醒来就发现进入了甘肃境内，看到了窗外美丽的日出，暖洋洋的阳光照在身上很舒服，早餐吃掉第一桶泡面。
12:00到达西宁站，海拔2218米。在西宁站需要换乘Z21次有氧列车，想要在沿途看到更美丽的风景，记得自己擦擦车玻璃！放置好行李，换上拖鞋，填写一张健康自测表，确保你是否能适应***3000米以上的海拔！午餐吃掉第二桶泡面。
15:30火车途径中国最大的咸水湖-青海湖！冬日的青藏高原没有绿色，有的只是淡黄色的景象，日照感觉比夏天还充足，路上看到了牦牛群，青海湖也结冰了！
16：43到达德令哈站，海拔2945米，德令哈之后，窗外是辽阔的田野平川、延绵群山，相继登场，又转眼间，呼啸而去，车窗外宛如一幅幅流动的风景，总有意想不到的惊喜在等着你，令人思绪飘扬！
18：30进入海***族自治州境内，可以看到很美的日落，随着夜幕的逐渐降临，让我对***之旅也充满了期待！此时吃掉第三桶泡面。
19：13到达格尔木站，2835米。
22:00从格尔木出发之后，列车开始全程供氧，因为晚上要穿越可可西里、唐古拉山。
06：09到达那曲，海拔4516米，天空还是有些黑的，路面也有积雪。
07:00到达措那湖，天空逐渐明亮，一路蓝天白云，牛羊成群，这也许是这趟列车独有的浪漫！
12:30正式抵达***，此时海拔3649米！
来到***才知道的事情（一）：高原反应不是闹着玩的高原反应指的是：人来到一定海拔高度之后会出现的一种身体上的不适症状，主要有头晕、头痛、气短、胸闷、失眠、呕吐、食欲不振等情况，很多人来到***高海拔地区由于过于兴奋，一下飞机或者火车就蹦蹦跳跳，使得高原反应加剧，严重的会影响到后面的旅行体验！
所以，建议大家刚来到***走路慢一点，不要过于兴奋的跑跳，第一天不要洗澡和洗头，适应两天之后再洗澡，而且***高海拔地区比较干燥，注意带保温杯多喝水，初次来到这里也不要过量饮酒，多注意休息，轻微高原反应不要立即吸氧，那会产生依赖性，轻微症状去当地买红景天缓解一下即可！
来到***才知道的事情（二）：***的美食有很多***饮食以米、面、青稞为主，主食是糌粑，就是把青稞、豌豆炒熟，磨成细面，吃的时候有酥油茶拌匀，捏成小团吃的东西，糌粑具有一种清香味，因为里面有青稞，这是一种在***独有的植物！
在藏族人的日常生活中，酥油茶、甜茶是必不可少的一种食物。酥油茶，很多游客第一次喝可能不习惯它的特殊味道，但对于藏族人来说，茶香浓郁、奶香四溢的酥油茶是他们最喜欢的饮品。而且，酥油茶和糌粑通常是搭配在一起吃的，口感咸里透香、甘中有甜，这种搭配能为人体提供大量的热量，吃完暖身御寒、补充营养。
甜茶，大部分来***旅游的人不喜欢酥油茶，但喜欢喝甜茶，尤其在***街头，甜茶馆特别多，由于***海拔高低温低，喝上一杯甜茶暖暖的，十分舒服，尤其是午后的***，是***最具有市井气息的时刻，店里有许多***人，在茶馆里喝甜茶，享受慵懒的午后时光，一块钱一杯无限续杯！
在吃肉方面，炸灌肺、***三大碗、藏族血肠、蒸牛舌、鲁朗石锅鸡、汆***、咖喱牛肚、岗巴烤全羊、烤藏香猪都是不可错过的美食。
尤其是牦牛肉火锅，一定不要错过，只有在***，才能吃到最正宗的牦牛肉的火锅，***拥有天然的牧场、雪域的高原，这里的牦牛肉质比其他牛肉更加鲜嫩多汁，加上时令时蔬，荤素搭配，营养美味，不管是涮着吃还是烤着吃，口感都特别好！
还有***的酸奶，一定要喝纯手工制作的牦牛酸奶，推荐大家尝试一下桂花酸奶、原味酸奶、人参果酸奶、纳木错酸奶，如果适应不了这种稍酸的口味，可以加一点糖！
来到***才知道的事情（三）：***近距离观看更美很多人来到***第一站都会直奔***，其实，建议大家还是休息一晚第二天再去，毕竟***需要爬很多台阶，比较耗费体力，而且参观***需要提前一天预约（7天内只能预约一次），门票价格是淡季100元，旺季200元，冬游免票（10.15－2.28），西南方向的药王山观景台就是50元人民币的图案拍摄地！
夜晚拍摄***最好的时间是19：00－20：00，导航来到天宝龙体育，天桥上的机位是最佳拍摄地点，夜晚下的***美轮美奂！
据说来***参观的一共有两种人：一种是有故事的人，一种是有事故的人！***是很多人心中的圣地，也是令很多人魂牵梦绕的地方，当你站在***门口的时候，内心一定会有一种感慨：世界上，除了生***，一切都是小事！
***，是世界文化遗产。据史书记载，公元7世纪初期，***的地址位于吐蕃王朝，当时的首领名叫松赞干布，与之对应的是兴盛鼎盛的唐王朝，为了跟唐王朝交好，松赞干布便打算迎娶文成公主，为此，专门在雪域高原的红山山顶，建立了这座大型宫殿！只不过，***的修建到底是不是为了迎娶文成公主，世人观点不一！
来到***才知道的事情（四）：***的一年四季都很美***主要分为七个地区：昌都市、林芝市、山南市、***市、那曲市、日喀则市、阿里地区。***的美，一年四季皆有不同，春日的桃花、夏日的微风、秋日的黄叶、冬日的雪山。从每年从3-4月份冰雪初融之际，便是***旅游逐渐火热之时！下面，我们按照季节来看一下，春夏秋冬都有哪些美丽的景色：
春季最佳旅游景点：
1、雅鲁藏布江大峡谷，桃花朵朵开，世界上第一大峡谷，惊艳世人！
2、索松村，雅鲁藏布江第一村，背靠“***众山之父”迦巴瓦，面朝雅鲁藏布江，是赏雪山、观桃花的好地方！
3、秘波桃花沟，赏林芝桃花的小众景点，花瓣粉嫩欲滴，拍照胜地。
4、然乌湖，冰雪还未消融，碧蓝色的湖水，清澈透底！
5、巴松措，风光类5A景区，风雪飞过，艳丽人间！
夏季最佳旅游景点：
1、羊湖和普莫雍错，湖泊边油菜花盛开，十分适合拍照！
2、阿里，蓝天白云看够了，体验一下乌云、打雷、雨后彩虹的感觉！
3、那曲萨普，鲜为人知，是一个假装在冰岛的冰川冰湖，冰雪消融，草木疯长，野草野花触及膝盖，适合静坐。
秋季最佳旅游景点：
1、林芝，雅鲁藏布江沿途的桦树、白杨金灿灿的，美不胜收！
2、阿里地区，秋天来阿里，天气变凉了一些，雪山更具规模，与蓝色的湖泊交相辉映，走一趟大环线或者南线，都是回忆满满！
3、羊湖，纳木错，晴天的时候，湖水湛蓝透彻，站在远处，美丽的根本不像话！
冬季最佳旅游景点：
1、羊湖，冬季的羊湖水是冰蓝色的，雪山与湖泊融为一体，去观景台俯瞰羊湖，美不胜收！
2、40冰川，这是一处新的打卡地，这里有可接近度最好的陆地山岳冰川，近距离触摸大自然的伟岸。
3、普莫雍错，虽然知名度不算高，但冬季值得去一次，风平浪静的冰面之下，震撼程度不亚于贝加尔湖！
4、珠穆朗玛峰，冬季的珠峰是能见度最高的季节，不用拼人品和运气，能够最直接的感受到珠峰的壮美！
5、来古冰川，纯洁无瑕，还有许多浮冰和冰舌。
6、羊八井，泡温泉，感叹一句人间仙境，也不为过！
初次来到***，都要注意哪些事情呢？1、***的气候比较干燥，带一些比较油性的润肤霜、乳液、唇膏很有必要，***的紫外线很厉害，记得带遮阳伞、防晒霜，不要带防晒喷雾，容易膨胀，而且飞机也不让携带！
2、***当天买不到票，需要提前一天预约，而且七天内只能预约一次。
3、***市区不建议叫滴滴，可以直接拦出租车，也可以扫码骑电动车，很方便。
4、藏族人对你伸舌头是表示友好，双手合十是表示感谢。
5、***的公交车是1元，记得带零钱，不支持扫码，而且***也没有地铁。
6、银器和蜜蜡，看不懂的别一掷千金。
7、120元一斤以上的牦牛肉，不建议买。
8、刚来到***的时候，不要做剧烈运动，不要洗澡，饮食清淡，不要喝太多酒，多喝热水。
9、进入藏民家的帐篷时，不要踩门槛！
10、不要穿裙子和短衣短裤进去***。
11、化妆品和护肤品不要带管状的，高压膨胀可能会漏。
12、景区内的牦牛和藏獒不要随意拍，真喜欢可以问问主人多少钱！
13、不要吃马肉、驴肉、狗肉。
14、自来熟的女生不要和陌生人透漏太多个人信息，行程也不要透漏，尤其是一个人来***。
15、不要用手触摸藏族小朋友的头部。
为什么建议大家第一次来***最好乘坐火车呢？乘坐青藏火车，一路摇摇晃晃去***，沿途感受高原，欣赏白茫茫的雪山和荒芜的旷野，选择火车进藏，无疑是被票价所吸引，从西宁到***的卧铺只需要495元，当然也可以选择上千元的软卧，在这信号微弱的日子里，静静的享受静谧的时光，本就是一种浪漫，你永远不会知道在火车上会遇到什么人，可能是一个风趣幽默的美女，也可能是一位爱唠家常的阿姨！
感受火车进藏的意义，在于青藏铁路的巍峨壮观，这条铁路被誉为“天路”，是世界上海拔最高，在冻土上路程最长的高原铁路，是中国新世纪四大工程之一。
美国现代旅行家保罗。索鲁在【游历中国】一书中曾说：“有昆仑山在，铁路就永远到不了***”，是可忍孰不可忍！
青藏铁路，就像是一条巨龙般蜿蜒在祖国的雪域高原，像神话一般具有传奇色彩，从此唤醒了沉睡的世界屋脊，让世人能够抵达这里，欣赏无与伦比的美丽！
青藏铁路，前后分两期建设，第一期（西宁到格尔木）于1957年建设，1984年通车；第二期（格尔木到***）于2001年建设，2006年通车，两期建设共持续50年风风雨雨，无数铁路工人为这里奉献了青春，他们挑战高原缺氧、千年冻土、江河沼泽、无人禁区、跨过三江源头、横插风火山、创越昆仑山脉、直至***腹地。
写在最后都说，人的一生之中一定要来***两次，一次是把心留在这，一次是把心找回来。
如果你还有青春、还有梦想、还有机会，不妨来一次***！有些风景真的不会等你，来日并不方长！
“我在***系下经幡，撒下隆达，祝我们都平安喜乐！”
***见，亲爱的朋友！
贝加尔湖是世界上第一深湖（最深处达1637米，平均深度700多米）；亚欧***最大的淡水湖，淡水储量占世界淡水储量的20%。
贝加尔湖我国古称“北海”（苏武牧羊北海边的北海指的就是贝加尔湖），有“西伯利亚明珠”之称，1996年联合国教科文组织将贝加尔湖登录为世界自然遗产。
贝加尔湖位于伊尔库茨克州和布里亚特自治共和国之间，到贝加尔湖旅游分东岸和西岸，分夏季、秋季、冬季、春季四季皆有看点！下面一一分享如下：
贝加尔湖蓝冰
贝加尔湖游湖
贝加尔湖位置示意图
夏季贝加尔湖
秋季湖边美景
秋季夕阳下的美女
雾凇
雪后松树
冬季大雪“压房”
贝加尔湖蓝冰：每年的1月下旬到4月中下旬，这个时候湖面已经冰封，冰层厚度1米左右，温度低，这个时候蓝冰形成，从湖面往下看，你就会发现冰层下面覆盖则是深浅不一、形状各异的蓝色，非常好看。每年3月份，随着温度的回升，湖面开始融化，有一些地方开始出现裂缝，冰下的蓝色也得到释放，在阳光的照耀下，湖面上出现深浅不一的蓝色折射光，漂亮至极！如果运气好的话，还能听见冰面开裂的巨响。到贝加尔湖看蓝冰的最佳时间是每年的2月末3月，这个时候冰面融化，蓝冰破裂，温度也稍有升高。
夏季的贝加尔湖，冰川融化成丰沛的湖水，万物沐浴着阳光享受着慵懒且凉爽的夏日。夏游贝加尔湖从6月中下旬到8月末，这个时候就分东岸和西岸的不同风景了！首先我们先从贝加尔湖西岸谈起：奥利洪岛是必去的，从伊尔库茨克到“小海”接近300公里，然后乘坐轮渡上岛。岛上享受宁静惬意的时光，岛上基本处于原生态，宾馆大都是西伯利亚特有木刻楞房子，冬暖夏凉；吃的是鱼宴或俄式烧烤大串，也可以吃到中餐；除了欣赏美丽的贝加尔湖还可以了解岛上萨满文化和民俗。贝加尔湖是北方萨满教的圣地，很多信奉萨满教的人会特意前往贝加尔湖朝圣，贝加尔湖从诞生一直延续着他的独特、丰富和神秘！神秘的萨满石和霍博怡湖岬，使贝加尔湖更加神秘！
环湖小火车是游览贝加尔湖全景的最佳选择！贝加尔湖游船则是深度体验认识贝加尔湖的最佳选择。
贝加尔湖西岸没有沙滩，而贝加尔湖东岸有沙滩！贝加尔湖东岸旅游开发没有西岸好，没有西岸出名，所以东岸的消费更经济实惠！
秋天的贝加尔湖仿佛油画一般，有童话般的五花山，蓝色清澈的湖水，真正的湖光山色！乘着环湖小火车穿梭在五花山之间，冒着蒸汽，与天边晚霞交汇。让你陶醉其中，而留恋忘返！每年的9月中旬到10月中旬为最佳时间。
冬季的贝加尔湖则是千里冰封、万里雪飘的独特风景！
风景如画神秘的贝加尔湖一年四季都是你游览的最佳选择！
湖面破裂
贝加尔湖游船
贝加尔湖游船喂海鸥
贝加尔湖落日
贝加尔湖海鸥
西伯利亚之秋
贝加尔湖沙滩
贝加尔湖沙滩摘太阳
乌龟石前留影
奥利洪岛
蓝冰
蓝冰
蓝冰
蓝冰
蓝冰
蓝冰
奥利洪岛上的木屋别墅
奥利洪岛上宾馆
贝加尔湖是世界上最深、蓄水量最大的淡水湖。最深处达1637米，蓄水量达23.6万亿立方千米，相当于北美洲五大湖蓄水量的总和，约占全世界淡水湖总蓄水量的1/5，为世界上容量最大的淡水湖。
湖水最深、淡水蓄水量最大，是贝加尔湖最显著的两大特点。
贝加尔湖享有“西伯利亚明眸”的美誉，位于亚洲东北部，在俄罗斯境内东西伯利亚高原南部。中国古称北海，苏武牧羊之地，曾为中国北方部族主要活动地区。
贝加尔湖东北_西南走向，长636千米，平均宽度48千米，最宽处近80千米，呈长条形，状似香蕉；面积3.15万平方千米。
贝加尔湖位于一个很深的构造山谷地带，属断陷湖，为地层断裂陷落而成。四面高山围绕，有的高出湖面2000米；湖底深积层厚达6100米。在这里，地壳运动尚在继续，地壳断裂处不断有新的热矿泉产生。1862年的一次地震，淹没了色楞格河的三角洲北部约200平方千米的土地，贝加尔湖出现了一个称为普罗瓦尔的新湾。
湖面海拔456米，平均水深730米，最深处在湖中部的奥尔洪岛东侧，达1637米，蓄水量约23.6万亿立方米，约占世界地表淡水量的1/5。岸线长2200千米。东岸中段有湖湾，湖中岛屿27个，最大岛屿奥尔洪岛面积730平方千米。
（奥尔洪岛）
注入湖中的大小河流336条，其中较大的河流有东岸的色楞格河、巴尔古津河，北岸的上安加拉河等。叶尼塞河的重要支流安加拉河，在湖南段西北岸的利斯特维扬卡附近向北流出。
西南岸段城市密布，东岸及西岸北段则山岭紧逼湖岸。湖北部是巴尔古津自然保护区。因水深湖阔，湖面常起风浪，虽处于温带***性气候中部，但巨大的水体对局部气候影响很大。湖区夏季平均气温10℃左右，冬季_20℃左右；每年冬季1～5月，有5个月的冰期。湖中可通航，沿岸城市有斯柳江卡、贝加尔斯克及北贝加尔斯克等。奥尔洪岛上有重要城市胡日尔。
（冰期的贝加尔湖）
贝加尔湖最令人感兴趣的还是其奇特的生物群。在水面或接近水面约有600余种植物；在不同深度共有水生动物约1200余种，其中700余种为贝加尔湖特有品种，如鰕虎等及50种特有鱼。其中小型淡水哺乳动物贝加尔海豹，是世界唯一，为贝加尔湖所特有。盛产鱼类，有凹目白鮭、茴鱼、鲟鱼等；贝加尔湖的大马哈鱼捕获量很大。有一种贝加尔湖特产湖鱼名叫胎生贝湖鱼，属胎生贝湖鱼科，由母鱼直接产下籽鱼。
（贝加尔海豹）
湖泊区为旅游区与疗养地。为保护湖区环境及进行生态学研究，辟有贝加尔湖自然保护区。
根据资料整理，若有不当之处请见谅！
