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怀化市，别称“鹤城”，古称“鹤州”、“五溪”，湖南省地级市，位于湖南省西部偏南，处于武陵山脉和雪峰山脉之间，地处北纬25°52′22″～29°01′25″，东经108°47′13″～111°06′30″之间，总面积27564平方千米。
湘西土家族苗族自治州位于湖南西北部，东经1〇9°10'至110°22.5'，北纬27°44.5'至9°38'之间，总面积1.5万平方公里，总人口260多万。其中，以土家族、苗族为主体的少数民族占总人口的71%，辖凤凰、泸溪、古丈、花垣、保靖、永顺、龙山等七县及吉首一市。东与张家界接壤，西与贵州省铜仁、重庆市黔江地区毗邻，南与怀化市相衔，北与湖北恩施交界。
说到湖南湘西的特色，虽然我不是湖南人，但也去过几次游玩，根据我的游玩经验，给大家推荐一下一些好吃好玩的吧：
要说好玩的，跟我一样喜欢休闲的话可以选择凤凰古城和一些苗寨。
要说凤凰古城，对我而言是个很有纪念意义的地方，那我人生中第一次说走就走的旅行的目的地，到了之后的感觉就是舒服！古色古香的建筑，石板路的小巷，江边独具风格的吊脚楼，琳琅满目的特色小吃，还有流水潺潺的沱江，最喜欢的就是沱江上的石汀步，夏季的时候坐在那里，把脚放下去清凉无比。
在凤凰古城的美食印象，最喜欢的是路边的烤土豆，饭店里的血粑鸭。
烤土豆：
虽然便宜，但是焦香诱人，吃了还想吃，特别适合买一碗拿在手上，边逛边吃！
血粑鸭：
湖南湘西最有特色的地方菜之一，由鸭血加上糯米制成，味道香辣，真的是很开胃下饭。
而苗寨给印象最深的就是当地人的热情还有在当地人的小饭店里吃的一顿饭，到了深山，穿过各种特色小巷，到了一间很不起眼的小餐馆，印象最深的就是那一大碗湘西腊肉。
湘西腊肉：
湘西腊肉可以说是当地最有名的美食了，当地人把新鲜的猪肉切成长条块，抹上炒熟的之后加了花椒粉的食盐，均匀的抹上盐之后，全部放在木桶里腌制一个星期。接着把肉挂在火坑上面任其烟熏火烤。所以在苗寨参观当地人家房子的时候，在他们的厨房房梁上，总能看到挂着一条条黑色的烟熏腊肉，这种腊肉有淡淡的烟熏味，咸香无比，当时因为我们欢吃，老板还免费给我们加了好多腊肉，真的是好感动了！
关于湘西好吃的还有很多，像猕猴桃、剁辣椒啥的，全都是让我味蕾时常怀念的味道。
一个张家界位于湖南省，是一座著名的旅游城市，也称为大庸市，位于武陵山区腹地，张家界因旅游建市，是国内重点旅游城市。武陵源风景名胜区拥有世界罕见的石英砂岩峰林峡谷地貌，由中国第一个国家森林公园——张家界国家森林公园和天子山自然保护区、索溪峪自然保护区、杨家界四大景区组成，风景游览区面积264.6平方公里，是中国首批入选的世界自然遗产、世界首批地质公园、国家首批5A级旅游景区。
冈仁波齐转山路上的卓玛拉山口，海拔五千六百多
2018年4月底，我们一行七人从塔钦出发，开始了冈仁波齐的转山之行，中途下撤一人，六人走完全程，这也是我的第一次高海拔徒步，那时还年轻，说说笑笑，打打闹闹就过来了，高海拔没有给我们太多的影响，路也算好走，虽然累，但很值得。
