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大理与北京时差为0小时。
从地理上看，北京位于东八区，大理位于东七区，理论上时差应该为1小时。但是我国规定，全国统一采用东八区时间进行计时，所以大理与北京时差为0小时。假设在北京8点天就亮了，那么在大理9点天才亮。
地域不同，时差不同，消费不同，生活节奏不同。北京是首都，大理是云南边境。北京是一个有四季的地方，是快节奏的生活的城市。大理是一个四季如春的地方。一个休闲陶冶情操的地方。感受时间慢节奏的城市
北京到云南自驾游，两三个月的时间足够了，基本可以实现把云南走遍的目的，下面提供两条线路供参考，线路分为两部分，一是北京至云南往返，二是云南境内。
一、北京至云南往返线路，从四川境内到泸沽湖，最后走昭通返回，往返程合计约5000公里。
去程：北京——石家庄——晋中——临汾——韩城——西安——汉中——巴中——成都——雅安——西昌西木出口下高速——盐源——泸沽湖，去程约2600公里。
返程：昭通大山包——昭通——宜宾——自贡——重庆——达州——安康——西安——洛阳——焦作——安阳——邯郸——石家庄——北京，返程约2400公里。
二、云南线路一：泸沽湖——宁蒗——丽江——白汉场出口下高速——虎跳峡——香格里拉——德钦（飞来寺、梅里雪山）——虎跳峡——白汉场入口上高速——大理——澜沧江出口下高速——上江镇——怒江州泸水——福贡——贡山——丙中洛——秋那桶——原路返回上江镇——潞江坝上高速——腾冲——梁河——盈江——瑞丽——德宏州芒市——保山（汉庄）下高速——昌宁——凤庆——云县——临沧——双江——西盟——孟连——澜沧——勐海——西双版纳景洪上高速——中科院西双版纳热带植物园——普洱——玉溪下高速——通海上高速——建水古城——云阳哈尼梯田——个旧——红河州蒙自上高速——文山州文山（地图这里没经过文山市，以此为准）——砚山——炭房出口下高速——丘北——普者黑——罗平——师宗——泸西——弥勒上高速——石林——澄江抚仙湖——昆明——楚雄下高速——黑井古镇——牟定——元谋——禄劝——富民——东川红土地——会泽大海草山（地图在此略有出入，以此为准）——昭通——大山包。这条线路全程约6000公里，其中丽江白汉场——德钦段；怒江州上江镇——秋那桶段；潞江坝——保腾高速出口这几段路为回头路，如果不想走那么多回头路，请继续看后面的云南线路二。
云南线路二：泸沽湖——宁蒗——丽江——白汉场出口下高速——虎跳峡——香格里拉——德钦（飞来寺、梅里雪山）——***芒康——左贡——八宿——然乌湖——察瓦龙——丙察察线——察隅——秋那桶——丙中洛——贡山——福贡——泸水——上江镇——潞江坝——腾冲——梁河——盈江——瑞丽——德宏州芒市——保山——大理——宾川——华坪——攀枝花——元谋——牟定——黑井古镇——楚雄——祥云——弥渡——云县——临沧——双江——西盟——孟连——澜沧——勐海——西双版纳景洪上高速——中科院西双版纳热带植物园——普洱——玉溪——昆明——石林——澄江抚仙湖——建水——元阳哈尼梯田——个旧——红河州蒙自——文山州文山（地图这里没经过文山市，以此为准）——砚山——炭房出口下高速——丘北——普者黑——罗平——陆良——曲靖——寻甸——东川红土地——大海草山——会泽——昭通——昭阳区大山包，这样走全程约6600公里，除了潞江坝——保腾高速出口（镇安镇）有大约30多公里以及到景点景区的线路外，主干路基本没有回头路。
有一点需要说明：这条线路具有较大风险：一是德钦至贡山之间是有一条路的，四级路面的乡道——德贡线，路况很不好，虽然要近得多，但是能不能走自己看情况决定；二是丙察察线经过改造，虽然比德贡线好那么一点，但是也有较大的风险，如果没有把握，建议还是走前一条线路比较可靠。
G401
北京西
09:15
昆明南
22:24
13.15小时
途径点北京西(起点)—>保定东—>石家庄—>邢台东—>邯郸东—>安阳东—>鹤壁东—>郑州东—>许昌东—>信阳东—>武汉—>赤壁北—>岳阳东—>长沙南—>娄底南—>怀化南—>凯里南—>贵阳北—>安顺西—>盘州—>曲靖北—>昆明南(终点)
【中转】
D8657
详情
昆明
07:32
大理
09:37
2.08小时
途径点昆明(起点)—>楚雄—>南华—>大理(终点)
云南境内自驾游有三条主要的线路：
线路一：滇西南热带雨林之旅（建议天数：7天）主题：热带雨林傣族风情边境风光
路线：昆明—玉溪—普洱—景洪—景迈山—景洪（全程1010公里）
美景：茶马古道、热带植物园、古茶庄园、原始森林、野生动物园、澜沧江大桥、湄公河大桥等
线路二：滇西北高原之旅（建议天数：10天）主题：高原风光少数民族文化遗产
路线：昆明—大理—丽江—泸沽湖—香格里拉—德钦—香格里拉—丽江（全程1200公里）
美景：洱海、苍山、大理古城、玉龙雪山、丽江古城、束河古镇、泸沽湖、摩梭人家、虎跳峡、普达措森林公园、独克宗古城、梅里雪山等
线路三：滇中高原之旅（建议天数：5天）主题：高原风光民族风情
路线：昆明—楚雄—大姚—永仁—元谋—昆明（全程700公里）
美景：楚雄民族文化广场、大姚古城、永仁土司府、元谋土林等
其中线路一最佳。
