中国十大避暑之都 中国十大避暑胜地

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避暑胜地排名前十

避暑胜地排名前十为：神农架、长白山、青岛、九寨沟、桂林、大连、承德避暑山庄、庐山、香格里拉、青海湖。

1、神农架：气温偏凉多雨，夏无酷热、冬无严寒。神农架位于湖北，因华夏始祖之一神农氏在此架木为梯，采尝百草，救民疾夭，教民稼穑，而得名。

2、长白山：横亘在吉林省东南部中朝两国的国境线上，中华十大名山之一，国家5A级风景。长白山是中国与五岳齐名、名光秀丽、景色迷人的关东第一山。

3、青岛：国家级历史文化名城和风景旅游、避暑胜地，被誉为东方瑞士青岛依山傍海，山峦郁葱秀丽叠嶂起伏，大海三面环绕碧波拥翠，绿树掩红瓦，碧海映蓝天。

4、九寨沟：自古以来，看水、赏水、玩水，国内都首推九寨沟，连欧洲国家的水景都要以九寨沟做样板，可见九寨沟芳名远扬，深入人心。

5、桂林：桂林山水甲天下，说到夏日玩水避暑，桂林是最不能错过的地方。

6、大连：大连有东北之窗、北方明珠、浪漫之都之称，东濒黄海，西临渤海，南与山东半岛隔海相望，北依辽阔的东北平原，依山傍海，气候宜人，环境优美，是我国著名的避暑胜地。

7、承德避暑山庄：承德位于河北省东北部，承德避暑山庄是中国古代帝王官苑，历经康雍乾三朝而成，为中国四大名园之一，被列入世界文化遗产名录，国家5A级旅游景区。

8、庐山：我国四大避暑胜地之一。庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，东濒鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，自古有匡庐瀑布誉满天下的盛名。

9、香格里拉：自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。

10、青海湖：位于青藏高原上，距西宁150公里。青海湖是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，面积4400多平方公里，海拔3260多米。

避暑胜地介绍

避暑胜地是指可以避免中暑的美丽地方或风景宜人的著名地方。四大避暑胜地是指河北秦皇岛北戴河、河南信阳鸡公山、浙江湖州莫干山、江西九江庐山。

中国10大避暑城市是哪些

由亚太环境保护协会(APEPA)、中国城市竞争力研究会等机构联合参与评选的2007年中国避暑旅游城市排行榜公布，位于前10位的贵阳、哈尔滨、昆明、大理、伊春、承德、太原、呼和浩特、六盘水、西宁，这些城市获得了“2007中国十大避暑旅游城市”称号。

1、贵阳市

贵阳：理想避暑胜地

当选理由：夏无酷暑、冬无严寒为特色的宜人气候，为其增添了魅力。最热的7月下旬平均气温为24℃。

风景独好：

古语说：“山北为阴，山南为阳”，贵阳因城区位于境内贵山之南而得名。同时，古代贵阳盛产美丽的竹子，故贵阳简称“筑”。贵阳是

一个十分美丽的城市，山、水、林、洞为特色的高原风光，明代建筑文昌阁和甲秀楼为特色的人文景观，民族节为特色的民族风情。

旅游贴士：

贵阳冬无严寒，夏无酷暑，树木常青，四季如春。贵阳名胜古迹有黔灵山、甲秀楼、文昌阁、扶峰山、地下公园、花溪公园等。贵阳市郊

名胜古迹众多，民族风情浓厚，民居建筑独具特色。凡去过贵阳地区旅游的中外游人都盛赞贵阳是一个独具特色的旅游胜地。

线路：

生态环境游

A、黔灵公园—地下公园—甲秀楼—翠微园—文昌阁—阳明洞—电视塔俯瞰市容

B、森林公园—环城林带，参观风灾遗址

C、黔灵公园野生猕猴园趣—长坡岭森浴—清镇红枫湖游

D、贵阳—乌堂鱼洞峡戏水—情人谷小憩—阿栗三千亩杨梅园—乌堂香依沟田园风光、蔡伦古法造纸作坊

E、贵阳—香火岩峡谷徒步旅游—南江大峡谷漂流—双流大山溶洞群探奇

南线———大小七孔四日游

D1：抵贵阳、游黔灵公园、甲秀楼、乘火车至麻尾。住小七孔度假村。

D2：游拉牙瀑布、鸳鸯湖、响水河、小上森林、龟背山。住小七孔度假村。

D3：妖风洞、恐怖峡。住小七孔度假村。

美食

独山盐酸菜

独山盐酸菜是闻名全国的八大腌菜之一。它以其酸、辣、甜、咸俱全的独特风味，受到普遍欢迎。在国际享有盛誉。独山盐酸菜的重要原

料之一是用贵州“三名椒”之首的独山辣椒加工成粉，辅以上等青菜、糯米甜酒、冰糖、白酒，加上少量的纯碱制成。含有丰富的蛋白质和维

生素C。可作下饭小菜或作烹调的辅料。

另有凯里酸汤鱼、碗耳糕、折耳根、引子汤粑、雷家豆腐圆子、毕节汤圆、肠旺面、叶糍粑等。

2、哈尔滨市

哈尔滨：天鹅项下的珍珠

当选理由：自然风光旖旎，四季分明，多姿多彩。

风景独好：

太阳岛、东北虎林园、松花江畔斯大林公园、松峰山、二龙山、玉泉狩猎场和亚布力都是哈尔滨著名的旅游胜地，素有“天鹅项下的珍珠

”之美称。

哈尔滨历史悠久，不仅荟萃北方少数民族的历史文化，而且是中外文化融合的名城。哈尔滨文庙、极乐寺和西方古典式建筑及造型奇特的

东正教、天主教的教堂，被世人誉为“东方小巴黎”。

旅游贴士

线路：

城市风光线路：太阳岛-东北虎林园-乘船游松花江-中央大街步行街-圣索菲亚教堂-极乐寺生态环境线路：太阳岛-中日友谊新潟园-东北虎

林园-森林植物园-欧亚风情园

风味小吃：

大面包

又叫大列巴，被称为哈尔滨一绝，是哈尔滨独特的风味食品。这种大面包为圆形，有2.5公斤重，味道别具芳香。

京字牌松仁小肚

哈尔滨正阳楼风味独特的肉类制品。主要以松仁的清香提味，切开后颜色正，香气四溢，肥而不腻。

老鼎丰糕点

哈尔滨有名的老字号。尤以月饼最为著名，具有酥松利口、细腻酥软、多味融合、香味独特、久放不干等特点。

3、昆明：花枝不断四时春

气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，终年苍翠满城，花枝不断，四时如春。

风景独好：

昆明自然风光优美，名胜古迹众多，气候四季如春，鲜花长开不谢，素有“春城”和“花都”的美誉。

昆明南濒滇池，三面环山，市域内有林地面积102.6万公顷。优越的气候条件使400多种花卉竞相开放，其中尤为茶花、兰花、杜鹃花、报

春花驰名中外。昆明植物园是植物花卉荟萃之地，有近4000种热带、亚热带植物，以茶花最为著名。土特产品有咖啡、椰子糖、椰茸、天然椰

子汁、椰子酱、香蕉、菠萝及菠萝蜜等。

昆明作为一座中国西南地区的历史文化名城，悠久的历史也为昆明留下了众多的文物古迹和风景名胜。

昆明必游景点有：滇池、石林、翠湖公园、云南民族村、金殿公园、西山森林公园、九乡风景区、圆通山、大观楼、

筇竹寺、世界园艺博览园等。

旅游贴士

景点线路：

滇池景区、世界园艺博览园、翠湖公园、云南民族村、植物园黑龙潭、金殿名胜区。

风味美食：

瓤小瓜、瓤青头菌、瓤宝珠梨、火夹清蒸鸡枞、樱桃肉烧玉兰、原盅鸡、昆明卤鸭、过桥米线、鸡丝凉卷粉、豌豆粉、滇味炒面、燕麦炒

面、呈贡臭豆腐、云南回饼、昆明滇八件

4、大理：风花雪月山水含情

当选理由：苍山之麓，洱海之滨，山川秀丽，风光迷人。

风景独好：

大理是中国西南边疆的文化发祥地之一，地处金沙江、澜沧江、怒江、红河四大江河流域，动植物资源种类繁多，被誉为“植物宝库”和

“动物乐园”。州内苍山、洱海珠联璧合、互相辉映;剑川石宝山的唐代石窟被誉为“西南敦煌”;佛教圣地鸡足山与中国的四大佛教名山齐名;

巍宝山是南诏发祥地，规模宏大、保存完整的道教观宇建筑群为人称道;洱海源头的茈碧湖、温泉闻名中外。

旅游贴士

白族、彝族、回族、傈僳族、苗族、纳西族等多个少数民族，不但语言、服饰、民族、饮食、婚俗、宗教信仰富有特色，民间节日也饶有

趣味、多姿多彩。白剧、洞经古乐、霸王鞭、大本曲和彝族打歌等是大理极富民族特色的艺术精品。始于唐代的传统盛会三月街、白族本主崇

拜、白族三道茶等民俗蕴含着极为深远的历史文化内涵。

“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴。”大理的“苍山雪”，“洱海月”，“下关风”，“上关花”是著名的“风花雪月”四景，自然风

光独甲天下，不可以不游。

线路

观苍山洱海，途游小普陀或观音阁，南诏风情岛，游览蝴蝶泉、崇圣寺三塔、大理古城、洋人街。

美食

白族人民的基本口味嗜酸、辣、甜、微麻。著名菜点很多，如：炒锅鱼、洗沙乳扇、喜洲破酥糖招、活水煮活鱼、柳条蒸肉等。

烤茶是白族敬客食俗之一。茶水色浓味醉，别具一格。婉梅、雕梅是白族妇女的传统食品。

5、伊春：绿色的宝库

当选理由：此处森林总面积达400万公顷，森林覆盖率83.4%，是我国最大的森林公园。

风景独好：

伊春位于祖国北部边陲小兴安岭的腹地，这是个风光旖旎、景色秀美的城市，不仅盛产木材，而且还是旅游观光的胜地，伊春犹如一块绿

翡翠，镶嵌在小兴安岭万顷林海之中，它以独特的魅力吸引着中外游客。

最能吸引游客的是桃山狩猎场，它的面积为6.2万公顷，是我国第一个国际野生动物狩猎场，主要有野猪、狍子、獐子、雪兔、紫貂、榛鸡

、山鸡等珍奇动物。在连绵起伏的山脚下，在红松与白桦的掩映中，一幢幢典雅古朴的木刻楞小楼显得更富有诗情画意。

来到伊春，可别忘了到恐龙博物馆瞧一瞧。它位于市中心水上公园中心广场西侧，是一座造型新颖别致、颇具现代风范的建筑。这里陈列

的平头鸭嘴龙、棘鼻青岛龙、马门溪龙、鹦鹉嘴龙等，使游客能够加深对恐龙生活那个年代的了解。

旅游贴士：

林区温差大，备足衣物，手套帽子最好都带上;驱虫剂是必须的，现在虫子还是很多;走别人没走的路，要准备手套，免得被划伤。

旅游线路

地质考察观光游：红星火山地质公园—汤旺河兴安奇石风景区—嘉荫恐龙国家地质公园

科普修学游：小兴安岭恐龙博物馆—资源馆—植物园—南山森林公园。

观五花山色游：铁力日月峡国家森林公园—朗乡玉兔仙潭—朗乡万松岩—带岭碧水森林公园。

赏兴安杜鹃游：红星火山地质公园—五营国家森林公园—汤旺河兴安奇石风景区。

6、承德：清凉境地

当选理由：著名避暑胜地，夏季凉爽，雨量集中，基本上无炎热期。

风景独好：

承德毗邻京津，是燕山腹地。此地年均气温8.9摄氏度，夏季多温凉，冬季少严寒。

承德北部是七老图山脉，有茫茫林海，广袤草原;中部属燕山山脉，为低山丘陵区;南部则属燕山山脉。

东段之延续，峰峦重叠，峡谷幽深。环绕市区的山峦，属丹霞地貌，奇峰异石、自然天成，千资百态。

承德拥有世界上最大的皇家园林———避暑山庄;世界最大的皇家寺庙群———外八庙。金碧辉煌的寺庙群融满、汉、蒙、藏、维多民族佛

教建筑艺术之长，气势磅礴。

旅游贴士

线路

普宁寺、小***、避暑山庄、棒槌山、普乐寺。

美食

荞面河漏。荞面是承德地区特别是坝上的传统作物，分白荞面和黑荞面，各有特色。荞面配上卤，佐以蒜末、香油、醋，极为鲜美可口。

美食家们认为，北京抻面、山西刀削面、承德荞面压河漏是北方面食三绝，各具风味，难分轩轾。

另外还有驴打滚、碗坨、凉粉、拨御面、清宫御膳银丝杂面、鲜花玫瑰饼等。

7、太原：古都魅影

当选理由：此地有众多名胜古迹，古色古香的建筑给予游人夏日的清凉。

风景独好：

太原集中了名山、石窟、寺院、庙宇、湖泊、森林、温泉、溶洞、峡谷、河流、古建筑、古遗址、名人故居、历史文化纪念地、博物馆等

旅游资源，这在国内较为少有。其中，著名的晋祠文物区是全国重点文物保护单位，人文气息浓郁，置身其中，祠中那雅致的园林艺术，更是

宋代建筑、雕塑与审美观的代言。天龙山的北朝石窟及隋唐造像、崇善寺明代藏经;北边的云冈石窟、五台山等，值得一游。

旅游线路

精华之旅：太原(晋祠、双塔寺、矿井探秘)—五台山(寺庙群)—大同(云冈石窟、华严寺、九龙壁)

晋商文化之旅：太原—平遥古城—晋商大院(乔家大院、王家大院、常家庄园)—壶口瀑布—运城(关帝庙、普救寺)

朝圣之旅：太原—五台山(望海峰、翠岩峰、挂月峰、锦绣峰、叶斗峰)

古文化纵横之旅：太原—平遥古城—绵山—临汾—运城—华山—西安

风味美食

太原的面食最为有名，品种多，历史久，制作方法各异，浇头菜码考究。炒莜面、拉面、猫耳朵、搓鱼儿、莜面烤佬、红面糊糊、肉丝炒

剔尖、刀削面、炒疙瘩等应有尽有，特色独具。

除面食外，当地的风味食品首推特色早点“太原头脑”(八珍汤)，其他如“认一力”蒸饺、太谷饼、六味斋酱肉、闻喜煮饼、芮城麻片、

太原羊杂碎汤、***、高平烧豆腐、平阳泡泡糕等，都是值得一尝的美味。

8、呼和浩特：不老的塞外风情当选理由

这里被誉为“塞外青城”，气候宜人，文物古迹众多、民族风情独特。

风景独好：

呼和浩特地处阴山南麓，南濒黄河，周边为碧草千里、牛羊遍地的内蒙古大草原，自古就有着“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的塞

外草原风情。大青山、桌子山、乌海风光、鄂尔多斯草原等自然风光连为一片，给呼和浩特平添了几多美丽迷人的自然风光。此外，悠久的历

史和灿烂的文化为呼和浩特留下了众多的名胜古迹，境内有战国赵长城、秦汉长城、明长城和北魏盛乐古城，有昭君墓、辽代万部华严经塔，

内蒙古最早的黄教寺庙“大召”及席力图召、五塔寺、公主府、将军衙署、***洞召等景点。

旅游贴士

游客乘车到牧民家做客要看蒙古包附近勒勒车是否拴着马，不要贸然驶入，免得马惊挣断缰绳跑失;进包要从火炉左侧走，坐在蒙古包的西

侧或北侧，东侧是主人起居处，尽量不坐;进包后可席地而坐，不必脱鞋，但不可坐在门槛上。

风景线路

万部华严经塔—大窑文化遗址—将军衙署—内蒙古博物馆—公主府—***风情街—五塔寺—大召、席力图召—草原民族风情城—昭君博

物院

风味美食

奶茶、手把肉、狍子肉、山鸡肉、山野菜、野生蘑菇、烤全羊、涮羊肉串。

9、六盘水：乌蒙大地的明珠

当选理由：这里有大片莽莽林海，吐纳着沁人心脾的空气，夏无酷暑。

风景独好

从北向南，喀斯特自然风貌、古文化遗址、30多个民族灿烂的民俗民风和民间文化，犹如颗颗明珠镶嵌在六盘水这块乌蒙大地。这里有盘

县的丹霞山、碧云洞，六枝的桃花洞、滴水滩，有北盘江畔的古夜郎国遗址、牂牁江大峡谷，还有老厂的“竹海”，妥乐的千株古银杏，水城

的野钟黑叶猴等。其中，玉舍国家森林公园是必游之地，该公园以浩瀚林海为主打，总面积达50134亩，俨然一台巨无霸的自然空调，呈现出“

林茂、山青、水秀、物丰、树美、石奇、峡险、情浓”等自然景观。

旅游贴士

由于山多，交通不便，当地少数民族不受外来文化影响，更能保留古朴的民俗风貌。近年旅游热潮广及山区，六盘水纷纷建成富有民族特

色的木楼，按当地的民俗接待游客，还举办小规模歌舞。

旅游线路

A线：城关镇—古茶房—水星寺—古城楼—东明寺—碧云洞—星宿洞—丹霞湖—山岚洞

B线：城关镇—宝霞山—蛤蟆山—龙天佑墓—刀砍山—古榕树村—枫叶林—黄兴峰林—天下第一竖洞

风味美食

龙爪肉丝，此菜是黔菜特有的一种地方传统名菜，历时甚久，吃起来有龙爪菜的脆香，肉丝鲜嫩微带辣味，香气扑鼻。

宫保鸡，此菜色泽红亮、肉质鲜嫩、辣香味浓、辣而不猛、油而不腻，佐酒下饭最合适不过。

10、西宁：西北一叶扁舟

当选理由：此处扼青藏高原东方之门户，四面环山，三川会聚，夏无酷暑，年平均温度保持在6摄氏度左右。

风景独好：

西宁夏凉秋爽，是理想的避暑胜地，灿烂的河湟文化又给这凉爽宜人的夏季平添了无数魅力。

旅游贴士

西宁早晚温差较大，应带一件长袖衣服备用，如果在青海湖边过夜，最好带件毛衣等保暖性好的衣物，并注意防晒。

在参观塔尔寺、东关清真大寺时，注意尊重民族风俗，如在塔尔寺不踩门槛，在回族进行宗教活动时不进入参观。

由于西宁地处高原，在西宁活动时应注意放慢节奏，高原反应剧烈的人应及时到医院就医。

风景线路

A线：西宁-日月山-青海湖-茶卡-盐湖-昆仑旅游区-敦煌-嘉峪关-张掖-大通森林公园-西宁

B线：西宁-城南新区-塔尔寺-群加国家森林公园-李家峡-坎布拉森林公园

风味美食

清真酸奶、砂锅肉、酿皮、炒面片

参考连接：http://jingyan.baidu.com/article/86fae3469cab4d3c49121a33.html

中国十大凉都排名

中国十大凉都排名：

1、长春

长春，被誉为北国春城。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。22℃是长春夏天独有的温度，走进长春，这里有满城的林木。长春连续几年被评为避暑之城，但却依然低调，不会拥挤、不会喧嚣，只有满城的绿意！

2、西宁

西宁是青藏高原上最大的城市，多民族文化的交融之地。西宁冬寒夏凉，也是天然的避暑胜地，有“夏都“之称。去西宁，必打卡的地方是藏传佛教圣地塔尔寺，那里的酥油花、堆绣、壁画被誉为"艺术三绝"。

当然，夏季去西宁，必去的地方还有察尔汗盐湖，国内最大的盐湖。夏季去，映入眼帘的是一片碧绿的盐海，宛如一颗绿宝石。

3、银川

一条黄河，一座贺兰山，三片沙漠，七十二连湖，这座被称为“塞上江南”的城市，叫做银川。

西倚贺兰山，东临黄河，银川是宁夏回族自治区的首府，历史上的著名古城，也是“中国十大新天府”之一。

银川的凉爽，少不了唐徕渠的功劳。唐徕渠修建于唐代武则天年间，至今仍在使用。

雄浑的渠水从前在城外滋润稻田，给这座沙漠边上的城市送来鱼米的丰收。现在流经城里，两岸垂柳依依，别具江南风情。

4、鄂尔多斯

想要躲开烈日，不妨去一趟草原。

鄂尔多斯明明是个被沙漠“环绕”的城市，但却是一座花园城市！特别在夏天，最高温度一般在30℃以下！

在这里，有纯天然湿地、蓝天白云、飞驰的骏马、青翠的草原，清风拂面，尽享草原清凉！

5、西昌

西昌冬暖夏凉、四季如春。自古有“建昌月“和“月城的美称，同时又被称为“小春城”。

它位于大凉山深处，海拔1500左右，年均气温18℃，冬暖夏凉，城市森林覆盖率85％，简直是天然的避暑养生圣地！

6、烟台

烟台属海洋季风型气候，有着蜿蜒1038公里的“黄金海岸线”，一直是远近闻名的休闲度假胜地。

蓬莱阁、养马岛是烟台旅游的网红打卡地。夏季到烟台，除了在柔软的沙滩上戏水，还可以品尝丰富美味的海鲜，再来上一扎啤酒，简直是夏日生活巅峰时刻！

7、神农架

神农架，一个夏天20°C的神仙秘境！

这里有草甸、清风、星空、飞瀑。神农架是天然的空调房，行走在神农架的幽山静林之中，大口呼吸满满的负离子，令人神清气爽！

8、临夏

临夏市是临夏回族自治州州府所在地，是全州政治、经济、文化和商旅中心。是古丝绸之路南道重镇，素有“茶马互市”“西部旱码头”“高原商埠”、“河湟雄镇”之称，有中国“花儿之乡”、“彩陶之乡”、“牡丹之乡”等美誉。

走进临夏，你会发现这里绿意盎然，既有森林、草原、峡谷、河流之美，也有浓郁的民族风情。

9、大连

大连是中国公认的避暑胜地，夏季6~9月是最佳旅行时间，也是大连的旅游旺季。

6、7月的大连天气温度大致在25度左右，相比南方的40度的气温，那这里别提有多凉爽了。大连是东北的另一种美。

1900公里的海岸线，欧式建筑遍地林立展现出这座城市的异域风情，让这里美得很特别！

10、延边

美丽中国，鲜到延边。

延边是中国唯一的朝鲜族自治州、最大的朝鲜族聚居地。如果想要逃离炎炎夏日，那么延边是一个不错的选择！在这里，不仅人少景美，夏天气温高的时期大多数会在20℃左右，简直不要太舒服。

中国十大避暑胜地

中国十大避暑胜地有九寨沟风景区、稻城亚丁、神农架风景区、承德避暑山庄、庐山风景区、长白山风景区、呼伦贝尔大草原、天山天池风景名胜区、青海湖风景区、荔波樟江风景名胜区。

1、九寨沟风景区

九寨沟景区海拔在两千米以上，夏季气温在16-23℃之间，非常舒适；沟内分布着一百零八个湖泊和原始森林，是避暑的首选之地。而且，夏季是九寨沟水量最足的时候。在九寨沟景区各个景点，游客们惬意地徜徉在清凉九寨的山水中，享受着九寨独有的清凉夏季。

2、稻城亚丁

四川地区，有一个平均温度在20℃左右的地方也堪称难得的避暑胜地，那就是位于四川甘孜州南部的稻城亚丁景区了！这里拥有特殊的自然气候条件与独特的地理环境，山顶还有常年不化的积雪，景区里的原始植被也十分茂密。而且，这里闻名在外，还被大家称之为蓝色星球的最后一片净土，可见其景色纯净的程度了。

3、神农架风景区

夏天的神农架，是一个适合避暑的地方，更是适合住下来慢慢感受的地方。蓝蓝的天，碧绿的树，清清的流水，新鲜的空气，没有城市的喧嚣，没有汽车的轰鸣，在这里可以感受到一份宁静的生活，让自己那颗闹腾的心暂时安静下来。除了凉爽之外，神农架空气也特别清新。

4、承德避暑山庄

承德避暑山庄得天独厚的地理位置，承德避暑山庄地处内蒙古高原与华北平原的过渡带，属温带***性季风型山地气候，四季分明。夏季凉爽，雨量集中，基本上无炎热期。此外，承德避暑山庄还有大小湖泊八处，在一定程度上也起到了夏季降温的作用。承德山庄整体布局巧妙利用地形地势，依山就势，分区十分明确，景色极其丰富。

5、庐山风景区

庐山牯岭的夏日平均气温只有22.6℃，简直清凉爆表！这里不生产清凉，这里只搬运大自然的清凉。庐山牯岭的夏天不仅清凉，空气还倍儿清新纯净！在牯岭的字典里没有“雾霾”。呼吸着庐山牯岭的空气，仿佛听见了李白“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的瀑布声，还有苏轼“不识庐山真面目，缘身在此山中”的禅意。

6、长白山风景区

对于夏季自驾的玩家而言，长白山的南坡才是最正点的清凉目的地。在这里可以穿梭在林海，透过视野广阔的车窗欣赏沿途美景，在土石路上享受如履平地般的驾驶快感。一直南行到鸭绿江的时候，还可以乘上竹筏，顺流而下，体验中朝界河鸭绿江上竹筏漂流的乐趣了。

7、呼伦贝尔大草原

呼伦贝尔作为我国传统避暑胜地，夏季白天平均气温20℃左右，这样的气候环境对想逃离炎热城市的游客而言，具有极高的吸引力。入伏后，来自杭州、北京、南京等地的大批游客来到呼伦贝尔，他们走进大兴安岭林海、穿越呼伦贝尔草原，在河边戏水避暑、在草原清凉休闲，沉浸在20℃的夏天里。

8、天山天池风景名胜区

天山天池景区年平均气温为2.55℃，7月平均气温为15.9℃。同时，景区内相对湿度变化很小，年平均相对湿度58%。气候湿润温和，是夏日避暑、出游的绝佳之选。在湖畔、在树荫下、在青草间，这些五彩缤纷的花儿会带你走进一个与众不同的“花花世界”。

9、青海湖风景区

整个青海的夏天都是清凉的。早晨穿个薄款外套，中午穿着短袖，在路上走着，你不用担心汗流浃背，晚上睡觉也不用空调，还需要盖上被子。如果你还没有任何高反症状，那对于任何一个怕热的人来说，这里就是梦寐以求的地方了。一月份的平均气温为零下7℃左右；夏无酷暑，平均气温在25℃以下，是理想的避暑胜地，因而省会西宁被誉为“中国夏都”。

10、荔波樟江风景名胜区

贵州黔南州的荔波樟江风景名胜区，这里有好玩的水上运动，也有好看的风景区，更能与大自然来一场夏日的约会。此处也少不了大七孔景区，一个集森林和峡谷为一体的美景，抬头就是悬崖峭壁，低头就是潺潺流水，满眼的绿色彰显了满满的活力。

以上内容参考百度百科-九寨沟国家级自然保护区

中国十大避暑胜地排名

万物复苏的春天即将要过去，迎来的就是炎热酷暑的夏天。夏天的标志就是空调，相信很多朋友在这炎热的夏天都不想离开空调房吧，毕竟外面真的是很热。那么在中国有哪些地方是非常适合避暑的呢？今天小编就给大家推荐一下关于十大避暑胜地，赶紧一起来看看吧！

再没有比六盘水更适合避暑的城市了，它被誉为“中国凉都”，凉爽是最鲜明的特色。六盘水平均海拔1700米以上，夏季平均气温只有19.7°C，高海拔的优势，茂密的森林植被，让这里成为了避暑胜地。

毕节也位于贵州，离六盘水很近，夏季同样清爽宜人，7月平均气温只有21℃。这座城市旅游资源丰富，有世界地质公园，知名5A景区，既适合避暑纳凉又适合游山玩水。

安顺的夏天，是清凉舒适的，夏季的平均日照只有5个小时，山间多风，每当凉爽的山风吹来，全身心由内而外感受到清凉自在。在安顺绝对不用担心高温天气，因为它的历史最高气温只有34.3度，高温在此是稀有事件。

贵阳是贵州省会，同样是避暑好地方，有着“中国避暑之都”的名号。贵阳的优势在于平均，不像六盘水那么夸张，但同样清凉宜人，在最热的7月份平均气温仅为23.7℃。而且贵阳康养条件完善，每年盛夏都会许多人前来定居。

一座避暑山庄，让承德大名于天下，其实不仅是山庄，整个承德都是避暑的好地方。承德海拔在1200米-2000米之间，夏季凉爽雨量大，最热月份平均气温23℃，体感温度舒适，怪不得清朝时是皇室人员避暑首选地。

西宁地处青藏高原东北部，海拔高，气温凉爽，有“中国夏都”的美名。每一个到西宁的人，都会爱上这里的气候，夏天的西宁太舒服了，历史最高温不到35°C，夏季平均气温17°C-19℃，“热”在这里是不存在的。

海拉尔名字很好听，景色同样好看，位于内蒙古自治区，由于纬度偏高，远离海洋，冬季漫长而寒冷，在夏天反便成了优势。盛夏时节的海拉尔，凉爽宜人，因为纬度高，城区内还盛开着鲜花，是一座鲜花之城。

昆明是“春城”，一年四季如春，冬天温暖，夏天凉爽，全年温差小。很多老人会在冬天到昆明避寒，其实这里避暑也不错，最热月平均气温只有19℃，19°C的夏天在此得到真实展现。

同昆明一样，大理名气太大，以至于让人们忽略了避暑的特点。大理温差较小，夏季平均温度在14℃－25℃之间，由于洱海的调节，城区内总是有湿润凉爽的湖风，当然不是没有缺点，比如要做好防晒。

冬季的哈尔滨，冷如寒霜，南方人断然无法忍受，而夏季的哈尔滨，凉爽宜人，是一座来了就不想走的城市。哈尔滨的万种风情，在夏天得到完美展现，二十几度的气温，异域风情的建筑，碰撞出了迷人的哈尔滨之夏。