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玉龙雪山4680米难爬吗,登顶「海拔4680米」玉龙雪山有感

  • 发布:2025-09-14 17:43:50
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玉龙雪山海拔4680米

不是的,玉龙雪山海拔为5596米。

玉龙雪山为云南省丽江市境内雪山群,东界丽(江)鸣(音)公路,西临虎跳峡涧、南起玉湖,北至大具下虎跳峡口。玉龙雪山有13座山峰,从南到北垂直排列。最高峰海拔5596米,终年积雪。游客能参观的最高点是海拔4680米。

玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”,意为“天山”。其十三座雪峰连绵不绝,宛若一条“巨龙”腾越飞舞,故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩,黑白分明,所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山,传说纳西族保护神“三朵”的化身。

丽江玉龙雪山风景名胜区的风景名胜:

丽江玉龙雪山风景名胜区1988年被列为国家重点风景名胜区,经过初建和1996年范围调整,丽江玉龙雪山风景名胜区范围包括玉龙雪山、泸沽湖、老君山-黎明3个景区以及金沙江虎跳峡游览线。2007年5月,丽江市玉龙雪山景区被评为国家首批5A级旅游景区。

玉龙雪山以险、奇、美、秀著称。从山脚到山顶,有亚热带、温带、寒带等多级景观逐级。这里是一片幽静的草甸,四周古木参天藤萝密布,环境幽静。玉龙十三峰下有19条现代海洋性冰川,远望如一片瀑布悬挂于扇子陡下方,在阳光的照耀下,泛着银光。

玉龙雪山4608到4680多长时间

玉龙雪山冰川公园下了索道后的海拔高度是4506米,从这个位置爬到游客可以到达的最高点4680米垂直高度不到200米,但是需要攀登z字形的木栈道才可以到达,大概只需要20多分钟的时间就可以到达了,但是不能爬的太快,否则容易导致高原反应,一定要量力而行!

登顶「海拔4680米」玉龙雪山有感

出行前,补充满满的能量,没想到景区还有这么赞的牦牛火锅,吃完大喊过瘾!

上山前的准备工作:氧气瓶、保暖雨衣和能量补充,缺一不可!

1/寻找同伴,共同前行,相互鼓励、打气,更有助于完成目标。

2/目标明确——完成登顶才是最重要的!艰难时,我对自己说,“快一点慢一点,并没有那么重要。登上山顶,安全往返才是目标!”

3/确保生命安全,活着才是唯一重要的事情。在大自然中别轻易挑战自身极限,别一味逞强。

4/登顶后有序拍照,原地休整后,确保安全返程。

1/第一点,安全。登顶中最重要的目标是安全抵达,所以,快并不是最重要的,登顶后安全返回目的地,才是最重要的。

2/因此,不逞强就是第二个重点。心跳加速,呼吸困难的时候,就得吸氧,调整呼吸和步伐,慢慢来。吸着氧气做深呼吸~深呼吸~深呼吸~等心跳舒缓,适应环境后,继续前行。

「别看图说话,想多了!山顶风大,作者只是自拍时睁不开眼,看到此图觉得特别应景,哈哈(๑•.•๑)」

3/第三,保持冷静和理智。当氧气管越来越轻的时候,你是否会担心自己的补给不够?别担心,那么多的大部队在前方,跟着大部队,相信他们不差你这口氧气。对你来说,最重要的是,此刻,慢慢补给氧气,保存实力,确保安全。

当看到前方的伙伴越走越远,你的好胜心是否燃起?别着急追赶前方的伙伴。每个人的体力、适应力不同,不要用别人的节奏,打乱自己的节奏。

4/第四,心存善念。当返程时遇上和你情形雷同的人,记得鼓励TA一下,也给他一些有用的建议。

登山就像去完成一个有难度的目标,处理一项棘手的事情,甚至有些类似创业途中历经的磨难。

制定一个正确的目标,却不一定能完成。别一味的追赶,更需要看清脚下的道路。真要追赶前,请盘点存货。清晰了解自己的实力,永远不会错。把自己置于悬崖边,只会把自己逼***,错失的是看到明天、后天的资格。

上山前听说前些天有位女士,因抢救无效身亡,深表遗憾!玉龙雪山不算难登的山峰,但道路崎岖,明天和意外哪个先来谁都说不准,安全意识必须要有!

玉龙雪山徒步攻略玉龙雪山旅游须知

玉龙雪山有索道上下山,但是还是有很多人选择徒步,这是为什么呢?因为玉龙雪山太美了啊!好不容易去一趟,若不用脚步去丈量这座雪山的宏伟巍峨实在是太遗憾了。

徒步玉龙雪山

喜欢户外游的蜂蜂们,在丽江还有一条徒步路线可以到玉龙雪山哦!沿途风景很不错,有原始云杉林、杜鹃林、还有高山草甸和湖泊...

从丽江出发到雪山脚下的玉湖村,从玉湖村出发上山就行!但是为了保证游客的安全,不允许游客私自上山,必须要请一个本村的当地向导上山才行!徒步玉龙雪山只需要一天的时间就行,一般早上8:00左右出发,下午6:00左右就能回到村子里。

从丽江出发到玉湖村大约需要40分钟时间,来回30公里左右,一般拼车或者包车30—50元左右一人,滴滴估计在70元以上。徒步玉龙雪山也需要100元的进山费。一般在徒步一天300—400元左右差不多了!

玉龙雪山旅游须知

1.玉龙雪山冰川公园的最高海拔为4680米,根据个人体质的不同会有轻重程度不一的高原反应。一般慢慢爬,大多数人都还是问题不大。还是建议带一瓶氧气,身体不适的时候可备不时之需,氧气瓶在丽江古城里面买会比在雪山上面便宜一些,价格在40元左右,山上服务站卖100元左右

2.这里早晚温差大,在山上一般都需要穿羽绒服,即使夏季也是如此。如果觉得麻烦,可以直接在雪山脚下租一件,在往雪山去的路上租金30-40就能租到,雪山上租的话差不多要100,都需要押金。

3.常规的玉龙雪山游览不限制游客的年龄,老人和孩子可以量力而行,但是徒步的话会有限制。

4.建议带上防晒霜,虽然雪山的气温低,但是紫外线真的很强烈,防晒霜要涂,太阳眼镜也要戴上,不然眼睛睁不开。

5.可以适当带些高热量的东西,例如巧克力牛肉干来补充体力。

玉龙雪山海拔4680会有高原反应吗

玉龙雪山海拔4680会有高原反应的,高原反应情况因人而异的,去玉龙雪山需要准备预防高原反应,预防高原反应的方法:

1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。

3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。带够御寒的衣物(长袖的毛衣,最好带件羽绒的背心或者马甲)。

4)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟。

5)要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水,可以有效保持体内的水分,增加身体的抵抗力。

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