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1、首先打开手机，在桌面找到时钟图标，进入世界时钟，如下图所示。
2、然后点击设置，如下图所示。
3、接着点击日期和时间，如下图所示。
4、然后点击时间，如下图所示。
5、接着根据标准时间，调整时间数字，调整结束后，点击确定，如下图所示。这样便调整好时间。
6、也可以使用网络上的时间，对手机时间进行调整。点击“自动确定日期和时间”，如下图所示，即可完成时间设置。
iphone的秒表到一小时方法：
步骤如下：1、在你的iPhone手机里面找到时钟按钮点击进入。2、进入时钟之后，先点击左下角的世界时钟，然后在点击右上角的添加按钮。3、然后选择你需要知道的时差和时刻的城市，搜索点击城市名即可。4、添加成功之后，就可以在世界时钟页面看到，你可以看到北京时间和你选择地区的时间。5、按住空白位置不放，本身显示的时候就会变成时刻。6、如果需要删除时刻的话，根据箭头指示的方向滑动，然后点击出现的删除按钮，即可。
北京时间精确到毫秒的在线时钟：
点击“Internet时间设置”窗口下的“确定”按钮，设置后，电脑时间就会自动与Internet校准并更新时间。
GET这个特定的网址可以得到这个时间戳，由于网页数据量超少，返回迅速，所得到的时间戳很接近标准时间，完全符合你所需的是100毫秒内的误差，可以更准确。缺点是要自己转换成通常的时间格式。
北京时间
并不是北京（东经116.4°）的地方时间，而是东经120°的地方时间，故东经120度地方时比北京的地方时早约14分半钟。因为北京处于国际时区划分中的东八区，同格林尼治时间（世界时）整整相差8小时（即北京时间=世界时+8小时），故命名为“北京时间”。东八区包括的范围从东经112.5°到东经127.5°，以东经120°为中心线，东西各延伸7.5°，总宽度为15°的区域。
世界时钟秒表在线显示时间是不断变化的，如果想查看实时的显示时间，建议在百度搜索“世界时钟秒表在线显示时间”即可。
百度搜索引擎能提供在线世界各地时间查询工具：提供了世界主要城市的时间查询功能，可实时显示当前世界各地的当前时间。
拓展资料：
地球是自西向东自转，东边比西边先看到太阳，东边的时间也比西边的早东边时刻与西边时刻的差值不仅要以时计，而且还要以分和秒来计算，这给人们带来不便为了克服时间上的混乱，1884年在华盛顿召开的一次国际经度会议(又称国际子午线会议)上，规定将全球划分为24个时区它们是中时区（零时区）、东1-12区，西1-12区每个时区横跨经度15度，时间正好是1小时最后的东、西第12区各跨经度7.5度，以东、西经180度为界每个时区的中央经线上的时间就是这个时区内统一采用的时间，称为区时相邻两个时区的时间相差1小时。
Windows11/10系统日期和时间默认是开启“自动设置时间”的，即自动同步网络时间。
如果需要自行手动设置日期和时间，需要先关闭【自动设置时间】，之后才能更改；
1.系统【设置】--时间和语言--【自动设置时间】，默认为开启，将其关闭。
2.然后点击【手动设置日期和时间】--【更改】，即可自行修改日期和时间.
设置新的日期和时间之后，点”更改“以保存。
注意：反之，如果用户反馈系统日期和时间不正确，或与网络时间不同步，请确认将【设置】--时间和语言--自动设置时间--开启。
