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5月去青海旅游要带厚一点的衣服，5月份青海气温温差大，需要带厚一点儿的衣服。带一些防高原反应的药物，如红景天等，防止出现高原反应。如果野炊的话还需要带帐篷，做饭的灶具高压锅。
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青海旅游景点
一、青海湖
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青海湖是青海省的一块无与伦比的瑰宝，其周围草场鲜花，气息清新，沿湖公路蜿蜒于山崖之间，一边是蔚蓝的湖水，一边是雄伟的群山，景色何等壮丽。不仅如此，这里不仅有湖区的乘凉风光，更有可以让人感悟浩瀚无垠的天空之境、观赏神秘深沉的尕海月亮湾和沙坡头、品尝美妙绝伦的藏族风情美食。
二、茶卡盐湖
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茶卡盐湖是世界上最大的半盐湖之一，被誉为世界三大盐湖之一，亦是我国单体面积最大、盐储量最多的自然盐湖。她的水潭晶莹剔透，水沟细小，一层层盐层绵延至山林之外，与群山起伏的形态肆意交融，景象瑰丽，宛若一块璀璨的明镜镶嵌在大地上。
三、青海大散沙
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青海大散沙位于青海省大通回族土族自治县境内，属于我国华北地区中小型内陆沙漠之一。在这里可以感受到异域风情，不仅有丰富多彩的沙漠生物和沙漠植物，更有各种刺激的沙漠运动等待着你挑战。
四、贺兰山东麓
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贺兰山东麓风光无限，植被覆盖率高，绿地总面积达25万亩，落差极高，形成了壮观的峡谷、溪、潭、瀑布等多彩景观。在这里，可以登山、观景、草原郊游、温泉泡汤，体验不同的旅游乐趣。
五、茫崖群雕
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茫崖群雕位于青海省门源回族自治县境内，是世界文化遗产黄河的重要组成部分。您可以设想一下，就在1.5-3.5亿年前，这里曾是大海的海底，众多化石和岩石证明了这一点。游客来到这里，最大的惊奇就是那些奇形怪状的峭岩，宛若一个个神态各异的雕像，深深印刻在人们的心灵深处。
青海位于祖国西部，因境内有国内最大的内陆咸水湖——青海湖而得名。在这里，只有身临其境，你才能够体会到它的神圣与魅力，让你仿佛置身仙境一般，随手一框，便是一幅天然的油画。
1、青海湖——中国内陆最大的咸水湖
青海湖，曾被《中国国家地理》评为中国最美的湖泊，也是中国内陆最大的咸水湖。青海湖可谓是人间世外桃源，看油菜花、骑骑牦牛、骑行青海湖、看日出......每一帧都震撼人心。
2、茶卡盐湖——中国的天空之境
茶卡盐湖被誉为中国的天空之境，媲美玻利维亚，是现在年轻人旅游最热门景点排行榜NO.1。茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，漫步湖上，犹如天空之境湖面倒映着天地。如果足够幸运，白天可以看到在湖面上形成的海市蜃楼。
3、祁连——国家摄影基地东方小瑞士
祁连山下好牧场，风吹草地见牛羊。祁连卓尔山是国家5A级景区有着“东方小瑞士”的美誉，传说中卓尔山与祁连的镇山之山——阿咪东索是一对情深意重的情侣，终日遥遥相望。县城内八宝河缓缓流淌，更有原始森林，冰沟林海，还有祁连大草原蜚声中外的远东第一大牧场——山丹军马场就建在这里。
4、塔尔寺——格鲁派创始人诞生地
格鲁派是中国藏传佛教的重要派别，因先有塔再有寺，故名塔尔寺。塔尔寺是格鲁派创始人宗喀巴诞生地，宗喀巴成名后，有许多有关他灵迹的传说，据说在他诞生后剪脐带滴血的地方长出一株白旃檀树。壁画、堆绣、酥油花是塔尔寺三绝。
5、门源油菜花海——绵延上百里花海蔚为壮观
门源油菜花期较长，每年七月份门源百里油菜齐齐绽放，万亩油菜花海成就高原绝版奇迹。门源油菜花海是世界十大花海之一，在高原深蓝的天空下，油菜花与远山近水，村落人家遥相辉映，微风轻起，花香四溢，犹如走进了一副浑然天成的油画。
6、鸟岛——看候鸟云集鸟蛋遍地
鸟岛位于青海湖的西北部，因岛上栖息数以万计的候鸟而得名。每年4月份开始，鸟儿开始陆续飞往鸟岛，筑巢产蛋。4月份开始至7月份是观鸟的最佳季节，为了不破坏鸟儿的繁衍生息环境，又方便游人观赏，岛上兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施。在瞭望台，可以看到候鸟云集、鸟蛋遍地的壮观场景。
还在等什么？带上你的好奇心和朋友，一起勇敢启程，去大美青海寻找那片独属于你的心灵净土吧！来一场说走就走的文艺之旅！
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2020年04月11日
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首先：旅游攻略
1)青海湖
中国最大的内陆咸水湖，面积4，573平方公里，湖面高出海平面3，260米，是泰山顶峰的2倍。湖水最深处为32米
2)孟达林区
在循化撒拉族自治县境内，为国家级自然保护区。林区内古木参天，芳草没膝，山花烂漫，鸟雀啾啾，溪水潺潺。生长社热带，亚热带与温带植物540余种，被称为“青海高原的西双版纳”。位于群山环抱中的“天池”，面积20公顷，景色秀丽，气候宜人
3)三江源
长江、黄河均发源于青海境内。长江源头景色秀丽，几十米高的冰塔林耸入晴空，绵亘数十里，婉如一座水晶峰峦，千姿百态。黄河源头风光宜人，水草丰美，湖泊，小溪星罗棋布，甚为壮观。黄河上游落差大水流急，适于探险性漂流。江河源头是探险，考察胜地，在这里你会领略到那袒露无遗而又神秘莫测的大自然之酶。
4)瞿昙寺
位于海东市乐都县，是西北地区保存最为完整、规模宏大的明朝寺院建筑。为藏传佛教寺院，其总体结构布局和北京故宫相仿，人称“小故宫”。拥有历史悠久的壁画和石雕，以佛教为主题，技法纯熟，色彩鲜艳。
第二：旅游时间
7月份的青海温度大概在25度左右，非常适合游玩，这时候油菜花也相继开放，非常漂亮，所以这时候来青海的人还是很多的。
第三：注意事项
1:行前准备：去青海要注意高原反应，带好防护装备，还有多补充维生素，喝水。
2:初到高原不要急速行走或者奔跑，避免暴饮暴食。
3:青海湖：来青海就是为了青海湖来的，青海湖只有一个“二郎剑景区”是收费的，要80块钱门票，其他的都是免费开放
4:茶卡盐湖：附近的食用盐是出自这里，湖面是一片雪白，景区还有很多盐雕。
5:旅游费用：去青海三日游，中等程度消费大约在1000元—1200元每人，包括青海湖，茶卡盐湖，祁连，门源，仅仅是吃住行，不用去任何购物店，七日游个人消费不到2000元
希望我的回答对你有所帮助
一般来说，白天气温较高，阳光强烈，建议选择薄款的T恤、短裤或是防晒衣。同时，因为青海地域广阔，旅游路线也较长，建议穿着舒适、透气的运动鞋。
晚上气温急剧下降，寒意袭来，游客们就必须准备一些保暖衣物，如长裤、长袖衬衫、毛衣以及外套等。
