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需要准备足够的资金、酒店预订、交通工具预订、个人身份证件或护照、合适的季节服装、相关的旅游便携设备等。昆大理被誉为中国最美丽的城市之一，具有得天独厚的自然环境和人文历史景观。游览昆大理需要充分准备相关资金，尤其要注意旅游旺季的酒店房间和交通工具的预订，以免耽误行程。此外，昆大理属于云南高原地带，气温较低且气候多变，需要准备适合当地季节的服装。最后，还需要携带一些具有便携性的旅游设备，如照相机、充电宝等，以充分记录旅游途中的美好时光。
拉市海湿地公园是丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有上万只左右的水鸟来此越冬，每年12月-次年2月之间，是拉市海观鸟的最好时候。
湖的四周都是纳西村庄，每个临湖的村子都开辟了马场，成为了丽江骑马、划船、观鸟的绝佳去处。
【门票】30元
【开放时间】09:00-19:00
骑马游玩
骑马游玩是拉市海的主要游玩方式。在拉市海有几十家马场，骑马线路也各不相同，如果你只是想感受一下骑马的感觉，就不用选择什么马场，让当地人带着你骑马走一段就可以了。
如果你想骑马上茶马古道，最好多对比几家马场。
【马场选择注意事项】
1、了解主要线路。选择马场时，首先了解马场的骑马游玩线路。一般情况下，马场都会有这几条线路可以选择：
（1）绕花海骑行游玩，时间40分钟左右；
（2）前往指云寺，免费烧香拜佛，时间2小时左右；
（3）前往香格里拉观景台，时间6小时左右；
（4）绕拉市海马场周围一圈。
如果有老人小孩的话，建议选择比较轻松的线路，骑马骑久了还是会有点累。正常的骑马游玩时间为1.5-2小时。
2、了解马场价格。马场骑马约160~280元/人（旅游局官方指导价，根据不同马场，不同骑马线路以及骑马时间长短来定）。你可以选择在网上报团，会相对便宜一点。
3、多对比几家马场，再做出选择。马场都是临湖而建，几家马场都隔得不远，多选几家马场作对比，最好先看路线再看价格，以免被坑。
古刹圣地——指云寺
"佛手指云呈净土，禅心会意证菩提。"
指云寺位于拉市坝西部山麓。建于清雍正五年(1727)，为丽江五大寺之一。
雕凤的山门斗拱，繁密华丽，五彩缤纷，是清代丽江高超的工艺。进入山门，扑入眼帘的是雄伟壮观的大殿，"指云法雨"四个斗大的白底黑字，悬挂在二层殿上，是清末七十岁的丽江知府李盛卿所写，笔力遒健，颇有大家之风。
游玩指云寺不需要门票，功德自愿，宁静安详。三月寺内梨花开发，周边桃花盛开美不胜收，秋天四院门口几百年的银杏树金黄一片，惬意无比。
四院早上都有早课，在此修行的小***及多。若进入大殿拜佛需要脱鞋、帽和太阳镜。
拉市海四季不可错过景点
春季——田园风光
3、4月份，油菜花盛开，此时走进拉市海，满眼都是金色花海，一眼望去，是山水风光，田园美景。
夏季：玫瑰花海
拉市海有几十亩玫瑰花海，5月份，是观花最好的季节。
此时的拉市海，如同一个童话的世界，空气中弥漫着玫瑰花的香气，身边都是娇艳美丽的花朵，一对对情侣在这里拍婚纱照。夏天的拉市海，是玫瑰色的，是浪漫味的。
秋季：格桑花海
格桑花是“幸福”的意思。在丽江，随处都能看见这种幸福的小花。而拉市海的格桑花海因面积大，花朵集中开放，吸引着无数的游客。
粉红色的花海环湖而开，湖水清澈，花朵娇美，不由得让人感叹岁月静好。
冬季观候鸟
拉市海每年有3万只候鸟来此过冬，候鸟种类达57种。每年的11月至次年3月是一年中最佳观鸟时间。
届时，鸟儿们成群结队在湖泊、沼泽、山林、草甸里自由嬉戏，捕鱼捉虾。
【游玩注意事项】
1、衣物拉市海地处高原，海拔高，纬度低，日照时间长，昼夜温差大，即便是夏季也要备好防寒衣物，长袖更是必不可少
2、防晒夏季拉市海阳光很晒，出游一定要准备好防晒用品、晒后修复及遮阳伞，否则一两天后回家，你妈都不认识你了。
3、骑马拉市海马场的线路繁多，最主要的有两条线：一条是观景环湖路线，囊括本季节最丰富多彩的景点路线，比较适合不怎么会骑马的客人，客人可以一边慢慢掌握骑马技巧，一边游山玩水；另一条是跑马自助路线，比较适合已经会骑马的客人。
4、防骗拉市海管理较混乱，当地村民大多守住每个可以进入海边的路口收门票，要价不一，游览时要多加注意。
5、财产安全骑马的时候要保管好财物，钱包、手机等贵重物品不要放在衣服外兜，否则很容易在马奔跑的过程中掉落消失。
6、住宿拉市海有很多特色客栈，价格在200-500元/晚，建议回丽江住宿。
我认为不靠谱。
男性约女性，有图谋不轨之赚。女性愿作伴，有骗财不守妇道之疑。
女性约男伴，有安全之忧。男性愿上钓，大多是冲色相而来，怎么看都有寻花问柳的初心。
按照题主的需要，我做了几张行程单，题主也可以在围心小程xu输入“大美滇行”这四个字去看看详细的行程方案！
冬天到云南旅游，除了昆明，西双版纳这两个地方早穿长袖衣，中午穿短袖衣服外。大理，丽江，泸沽湖等地都要带上厚一点的衣服和毛背心。
