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前几天和老婆女儿还有朋友一家人刚从云南旅游回来，看了不少攻略（回想起现在头还犯晕）
后来在百度旅游上找到一个叫燕子的当地导游，联系她帮我们规划了云南的行程，帮我们省了不少钱、少走不少弯路（云南省属于高原山区，旅游景点之间特别分散，交通极其不便，自驾车的朋友要慎重再慎重，毕竟都是山路路况不好、距离远、环境复杂还路险）。
我们最终选择的是燕子帮我们规划的行程，包含丽江、大理、玉龙雪山、泸沽湖、拉市海、香格里拉等旅游景点，可以说云南较精华的景点都包含了，人均费用不到2000块非常的划算。
当初选她们家还有一个重要原因是她家的行程性价比最高、含门票景点最多、回答最专业，对比其他家的玉龙雪山都只包含小索道，她们家是能保证大索道的，冲这一点就要点个赞！
最最重要的是她们公司承诺的纯玩零购物，全程入住五星酒店，这不是一般旅游公司能够做到的品质。行程结束之后，朋友一家对我的是赞不绝口，说这次云南之行玩得非常开心，让我也小小的虚荣了一把！
不管哪个国家都有适合旅游的。
因为不同地域有不同体验、感受。
主要依据个人看看有哪方面需要，再选择合适的国家！
谈谈我对老年人旅游的感受
目前老年人出游是一个热门话题。我和老伴儿是接触旅游比较早的。我们参加过旅行团，也参加过一些所谓购买保健品送旅游的活动。最后总结下来还是自助游比较好。
为什么自助游比较好呢？
第一，可以错峰旅游。旅游景点的价格和消费，在高峰期和低谷期相差是悬殊的。举个例子，大约是十年前，张家界刚出名的时候，旅行团的价格一天一个价。我和老伴也想去。最后我们决定五一黄金周后自己去。我在网上查了大半天，发现还有山上的旅馆。我试着联系了一下。回答说节后每天只要100元，还答应到市里的某个地点接我们。我们是从海口出发的。节后海口到长沙坐飞机只需要350元。我们从长沙又坐大巴到了张家界。这次旅游是我们玩的最开心，花钱最少的一次。在山上吃饭旅游，又逢淡季，整个旅馆就我们俩和另两名深圳来的学生。老板格外热情，亲自给我们当导游。还特意看了几个已经开发好还没有对外开放的景点。如杨家将山，大约三年后才开放。晚间在山顶上看的专场歌舞表演，人消费100元，车接车送，节目令人震撼。我们在山上玩儿了三天，加上购物，人均花费不足千元。如果放在旺季，其价格肯定要多好几倍。
第二，老年人的生活节奏和年轻人的生活节奏有明显的差异。而旅行社的安排基本上是按年轻人的思路安排的。跟旅行团旅游最大的感觉是节奏太快。每个景点有固定的时间。到点立马得走，否则就赶不上车。匆匆忙忙还玩不好。自助游可由由自己的性子走。累了就歇着。高兴了就多走几个点。那年我们去湖北武当山旅游。原来只计划看看湖北省省会武汉和武当山。那年我刚好70。我和老伴儿约定，我们一定要走到武当山金顶。我们一路走，一路有很多年轻人跟着我们，看能不能走到顶点。有些还和我们合影留念。下山的时候，有一个叫杨栋的年轻人，主动提出第二天早晨同我们一起看日出。由于阴天，日出没看见，可结交了一个年轻朋友。听他介绍，我们才知道不远处还有更好的景点。我们又一起去了神农架，宜昌等地。
到神农架的时候，还是四星景点，离开时已升级为五星景点。这一路上，
杨栋为我们拍照，按老年人的习惯安排旅游。我们成了忘年交。至今还有微信联系。
第三，自助游可以规避因天气交通等原因造成的麻烦。随旅行团出行，坏天气也要按原计划走。弄不好，景点没看好，还会闹出病来。自己出行，坏天气可以歇着，好天气再去玩。由于自助游大都错峰出行，旅行的机票车票价格相对便宜，也容易买到。
第四，自助游的准备工作。每次出去旅游，去哪些景点，交通怎么走，路线怎么安排，都要有个小的计划。凡是能在网上办的，一定要在网上解决。如果有些老同志没有上网的能力，可以和一些有能力的同志结伴旅游。
旅游是快乐的。但一定要量力而行。除了财力以外，还有自己身体的能力。没体力的人，五六十岁也不愿意去旅游。体力和精神好的人，七八十岁出去旅游也没有问题。
去稻城、亚丁旅游，一年四季均可，但是，如果不是特别的狂热和痴迷，冬天就不要去了吧，原因你懂的。
稻城亚丁很火，但许多人不明白这是个什么梗？简单说说吧。
稻城是一个县名，县内有一个乡镇，原来叫日瓦乡，可能是这个名字太土了，后来就改成为一个洋名，叫香格里拉乡，再后来又改成香格里拉镇。这个香格里拉可要和云南那个香格里拉分辨清楚哟。香格里拉镇内有一个村，名叫亚丁村。
稻城县——香格里拉镇——亚丁村，这个关系就理顺了。
稻城，古名“稻坝”，藏语意为山谷沟口开阔之地。一个最令人费解的地名，按常理说，一个稻字，肯定是有大面积水田、盛产稻子的地方，但它又在海拔很高的川西高原上，我估计，稻城县从古至今恐怕从没产过一颗稻子吧。
现在人们中口的稻城亚丁就是指的是以亚丁村命名的一个风景区。景区离稻城县城100公里有余，一般来说，旅游的人们前往亚丁景区都要从县城经过。
稻城亚丁是国家规划的大香格里拉旅游区的核心景区，同时又是国家级自然保护区，它保持着地球上几近绝迹的纯粹特色，其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，在国际友人的眼里，这里被誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。
稻城亚丁风景区有三大神山，被称为三怙主神山：仙乃日（藏语：观世音菩萨）
降边央（藏语：文殊菩萨）
夏纳多吉（藏语：金刚手）
三座神山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，但它们的峰形不同，各具特色。
有三座神山，当然就会有三个神海：珍珠海，意为“度母神湖”，是仙乃日融雪形成的湖泊。
五色海，藏语名叫“丹增措”，湖面呈圆形，在光的折射下，湖面会呈现出五种不同颜色。
牛奶海，藏语名叫“俄绒措”，呈扇贝形，因中间是碧蓝的雪水，周边一圈乳白色的水环绕而得名。牛奶海是古冰川湖，形状犹如水滴，四周雪山环绕。
稻城亚丁景区中还有几个标志性的景点：洛绒牛场
附近村民世代放牧的高山牧场，成群的牛羊会在这个牧场里享受着充足的阳光、青地和纯净湖水。
冲古寺
“冲古寺”意为“湖泊源头的寺庙”，海拔3900米，始建于元朝，距今已近800年，属黄教寺庙。
冲古草甸
冲古草甸是由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然盆景。站在此地能一睹仙乃日和夏朗多吉的风采。
圣水门
圣水门是天然形成的岩石，造型为两扇门形态。相传每年藏历四月十五圣水门中都会喷出乳白色的圣水，所以称为圣水门。
稻城亚丁的发现与走红过程有点儿漫长早于1928年，美国植物学家、探险家约瑟夫·洛克就第一次发现了稻城亚丁这个神奇的地方。回国后他在《国家地理杂志》上刊登了稻城亚丁的照片，把这个地方介绍给了全世界，全世界为此圣地躁动一时，但在国人心目中印象平平，没有掀起太大的波澜。
直到2016年，取景于稻城亚丁的爱情电影《从你的全世界路过》播出以后，才一下子把这个神圣的地方推向人们的视野。人们疯狂般地涌向了稻城亚丁，特别是小长假等节假日，景区外的车辆最多时会排成十里长阵，真正的一条车水马龙，前边看不到头，后边看不见尾。
去稻城亚丁旅游需要注意的几点稻城亚丁属于高海拔地区，紫外线强，早晚温差很大，因此需要准备长袖保暖衣服，最好能够带上墨、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。
景区内有长距离的徒步登山区域，登山时间比较长，海拔又高，可以带--些巧克力、牛肉干等食品补充能量带。氧气瓶也是应该准备之物。亚丁的的天气多变，要备好雨衣，很多时候上山时候还是蓝天白云，可到了半山腰就会狂风大雨的。
去亚丁的方式最好是自驾或乘坐大巴，要尽可能慢慢适应高海拔，不建议乘飞机直达，有很多乘坐飞机的旅客一下飞机就高反，无法适应。
景点的门票（146元/人）和几十公里的进山车票（120元）有点小贵。中途还有可选的自费电瓶车费（单程50元，往返80元）。酒店价格偏贵，建议错峰出行。
