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1.1 充分准备防晒用品
在准备出行前，重要的就是要准备好防晒用品，以防止肌肤受到晒伤。马尔代夫的阳光强烈，晒伤的风险很大，所以要准备好防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品，以保护肌肤免受晒伤。
防晒霜是重要的防晒用品，要根据自己的肤质选择合适的防晒霜，一般来说，防晒霜的防晒系数越高，越能有效地防止肌肤受到晒伤。此外，防晒霜也要定期更换，以保证防晒效果。
1.2 避免在午后外出
马尔代夫的阳光强烈，特别是午后，阳光强烈，所以要尽量避免在午后外出，以免肌肤受到晒伤。如果一定要外出，要尽量避免暴晒，尽量在阴凉处活动，以免肌肤受到晒伤。
1.3 合理饮食
饮食也是保护肌肤免受晒伤的重要因素，要多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以增强肌肤的抗晒能力，减少晒伤的风险。
1.4 及时补水
在马尔代夫旅行期间，要及时补水，以保持肌肤的水分，减少晒伤的风险。可以多喝水，也可以使用保湿面膜，以保持肌肤的水分，减少晒伤的风险。
1.5 定期护肤
在马尔代夫旅行期间，要定期护肤，以保护肌肤免受晒伤。可以使用护肤品，如洁面乳、爽肤水、乳液等，以保护肌肤，减少晒伤的风险。
二、总结
马尔代夫的阳光强烈，晒伤的风险很大，要想保护肌肤免受晒伤，就要充分准备防晒用品，避免在午后外出，合理饮食，及时补水，定期护肤等，以保护肌肤免受晒伤。在马尔代夫旅行期间，要注意防晒，以保护肌肤，享受美好的旅行。
