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已经有朋友给过答案了，不过我还是就我知道的给你提供些意见，希望能对你有所帮助。玉溪呢我推荐两个地方，一是澄江，二是江川。都可以在昆明东部客运站坐车，车费都不是很贵。但是你要去这两个地方玩的话，到时候你去大理还要转回来昆明坐车。民族手工艺品跟民族服装在昆明很多地方都可以买到，但是价格各方面还是自己到处看看。我觉得出来玩嘛，不要跑太多地方，人会太累了。要就去大理，要就去玉溪。毕竟5天时间也不是太长，加上路途消耗的时间，那还有多少时间出去玩呢。如果是年轻人出来玩，我个人不喜欢跟团，不好玩。自己去玩，自由一点，不用整天算着几点要睡觉，几点要吃饭，想吃什么就去吃。因为出来玩很多人都喜欢为了吃而去，我就是…………700块钱的话，如果在澄江住标间是50左右，两个人吃饭嘛，估计一餐也就50左右就够了。就说这么多吧先，偶也要吃饭去了。最后祝你在云南玩得开心……
云南景区地域跨度很大，各个景区都是分散开的，而且各地的风土人情和语言风俗差异较大。所以，不单单是一地或者一天就可以饱览所有美景名胜的。SO~~游客要根据自己的时间和经济条件来决定出游方式。到云南旅游，建议最低安排6到8天时间，云南自由行旅游管家小敏和友友们一起见证彩云之南，享受快乐的旅行生活。
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丽江，大理，香格里拉，泸沽湖纯玩8天行程路线建议：
DAY1:昆明-丽江（自由行，晚上火车前往丽江古城）
DAY2:丽江：（拉市海+束河古镇+玉龙雪山+丽江古城+丽水金沙）
DAY3：丽江-泸沽湖（泸沽湖全景+猪槽船游湖自由行+深度360°汽车环湖游）
DAY4:泸沽湖-丽江（摩梭家访-回丽江-古城自由行）
DAY5：丽江-香格里拉（长江第一湾+虎跳峡+小中甸牧场+月光古城+土司宴+歌舞晚会）
DAY6：香格里拉-丽江（国家5A级旅游景区普达措国家公园+属都湖+碧塔海）
DAY7：丽江-大理（蝴蝶泉公园+洱海豪华大游轮+洱海骑行）
DAY8：大理-昆明返程（周城村+崇圣寺三塔+大理古城+昆明）
如果是6天时间，除了必玩的丽江、大理，香格里拉跟泸沽湖就只能二选一了。香格里拉海拔高，年龄大的老人跟小孩建议谨慎前往。
大理旅游攻略
大理海拔2000米，属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。
白族的很多节日和盛会多集中在每年的3至4月间，此时来游，会感受到浓郁的民族风情。有歌唱到：“大理三月好风光”，所以在春季，是再适合不过了。总的来说，大理是一个四季都适合旅游的好地方，她也是中国的“十佳旅游城市”之一。
1、大理交通
客车：版纳（景洪）—大理（下关），176元/人，16小时。路途较远，也可回昆明休整后再中转，昆明—大理（下关），100/人，4小时。
我们通常说的大理指大理古城，距下关城还有20公里。大理古城里租自行车20元/辆，是游玩最好的交通工具。
2、大理住宿
大理古城内客栈遍地都是，价位80-100多不等。复兴路上很多温馨舒适的个性旅店适合情侣居住。
3、大理美食
大理三道茶，还有特色小吃乳扇、饵块、大理酸菜鱼，让人食指大动。
4、大理景点
1）苍山、洱海。大理景色的精髓，在苍山脚下的崇圣寺三塔雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。而洱海上散落的每个岛屿，如一颗颗珍珠般耀眼美丽。
2）大理古城。拥有1200多年历史，古城中央是著名的五华楼。城内洋人街，现在是古城里最繁华的地段，商铺、食肆、酒吧、咖啡馆，几乎都聚集在了这里，晚上可以在酒吧街狂欢。
3）崇圣寺三塔。是我国现存古代佛塔中造型最精美的建筑之一，它位于大理县城西北约三里处的苍山第一峰即小岭峰下。
4）双廊。美丽的小渔村，有许多风格迥异的民宿客栈，小小世外桃源。
这里是滇族部落的生息之地。
1、昆明长水机场——火车站（昆明站）
2、昆明——大理
3、大理——丽江
4、丽江——泸沽湖
5、丽江——香格里拉
1.大理古城
来大理，第一件事一定是逛一逛大理古城，触摸最古老的南诏记忆，登上有着岁月痕迹的城墙，看阳光透过云层，沿着洱海缓缓上升，洒向古城每一片瓦砖，每一片花瓣，爬上湛蓝的天空，迎接美丽的一天。漫步大理古城的青石板路上，邂逅一样小东西，邂逅一道美食，邂逅一家店，邂逅一首入心的歌，皆是旅途中的一场美丽的意外。
2.寂照庵
寂照庵位于苍山圣应峰南麓，这个被称为中国最文艺的尼姑庵，真的很值得一去。这是一个被葱笼茂密的青松、古柏掩映、香烟缭绕、周围松柏万株、环境寂静的佛家净地。“感而遂通，寂静照鉴”，满院的鲜花多肉，吸引着许多游人慕名前来。在这里，一杯茶，便是一段时光，历经跌宕起伏，终得淡定平和。寂照庵，温婉雅致，看似随意却处处细致。从容淡泊、宁静和善，如佛之拈花一笑，在这里体验到的是久违的浅隐归真后的简单恬适。一景一物一食一念，无不让人身心净雅。
游玩指南
开放时间：全天
门票价格：免费
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长1-2小时
美食推荐
午饭前到达寂照庵，每逢初一十五和周末，寂照庵可免费吃素
3.苍山大索道
乘坐着通往苍山深处的索道，原本还沉浸在侠梦豪情剑影江湖的梦境里，顿时被这腾云驾雾般的感觉所震撼。远眺洱海，风平浪静波光粼粼，如同一块碧玉，静静的徜徉在大理坝子里；近观苍山，苍松翠柏怪石嶙峋，如同一幅水墨，留住了千年的时光。
4.天龙八部影视城
从洗马潭乘缆车至山脚，一路台阶，一路苔藓，一路古树，一路草香，一路寻去，雍容典雅的影视城就掩映在叠翠幽岚之中。此时，漫步于天龙八部影视城内，仿佛穿越时空，回到金庸笔下《天龙八部》中的武侠江湖，去寻找侠骨柔情与天地自由。浓云厚雾下的点苍山显得雄伟苍茫，映衬着坐落其中的影视城，影视城变得更加空灵寂静。
游玩指南
开放时间：09:00—17:00最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长1小时
备注：近期影视城正进行维修，暂时不对外开放
结束一天的行程，可回到古城，吃上一顿当地的特色美食，然后可以逛下大理古城夜市，那也是极好的。
听说，来大理的人百分之八十是因为洱海，大理洱海宛若一轮明月，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”是对大理洱海极致美景的描绘。洱海是有灵性的，远离喧嚣，淡泊于苍山和大理坝子之间。沿着环海路，去体验她的质朴与宁静。
5.喜洲古镇
早晨，可包车也可在古城里租上电动车，从大理古城出发，第一站来到喜洲古镇，这是大理白族文化主要发祥地之一，老舍先生也曾在《滇行短记》里这样写道“喜洲却是个奇迹。我想不起，在国内什么偏僻的地方，见过这么体面的市镇……街道很整齐，商店很多。
开放时间：全天
门票价格：免费
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长1小时
美食推荐
1、喜洲四方街上的复兴喜洲粑粑，复兴喜洲粑粑老板杨大哥的爷爷是喜洲粑粑的创始人（在喜洲风物志里面有所介绍），所以，一定是要吃这家了！
2、清凉小屋的牛奶冰棍，是用当地鲜牛奶自制的冰淇淋，每年4—10月才开业，很受当地人欢迎，很多人都是大袋子的买回家的。
3、玉兰轩的凉鸡米线，味道很赞。是一个非常古朴的小店，店里的奖状都是八几年的，很有历史感。位置在喜洲集市主街上，周围是卖衣服鞋子之类的店铺，非常好找。找不到就随便问个街上的人，大家都知道的，老店！
6.海舌公园
这离喜洲古镇不远，开车几分钟就到了。因状如“舌头”而得名，湛蓝的天空，没有一丝云彩，清透的海水，完整的倒映出天空的颜色，那一抹蓝，蓝得静谧，蓝得让人心醉。在这里，看枯木和流水的对话，静谧的空气里似乎传来它们的窃窃私语。好想听听它们在说什么，却被带着海味的海风吹散了。
游玩指南
开放时间：全天
门票价格：公园免费，但会根据车型不同收取停车费
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长半小时
7.双廊
这是让无数人为之倾倒的地方，面朝大海，春暖花开。有多少人被这风景吸引，来到双廊，然后爱上了这个水天一色、湖光交映的小镇。洱海素有三岛、四洲、五湖、九曲之胜，而双廊更是居沙洲之上、处两曲交界、揽两岛在怀，其“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之名可见一般。对于双廊，不知道该怎么定义，如果非要给个答案，只能说是个适合发呆的地方，目之所及，水天相接，实不知天上人间。只想席地而坐、虚度时光，任微风佛面、看浪花拍打、听海音徐徐，赏日出日落，且尽一日之欢。
游玩指南
开放时间：全天
门票价格：免费
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长1小时
美食推荐
1、老奶奶烤乳扇，老奶奶的摊子就是在环海路上，具体哪一段不确定，经常会变动，认准老奶奶的牌子，红色底上面写着老奶奶烧饵块烤乳扇。乳扇用的是炼乳花生和玫瑰糖和着乳扇的奶香味好吃到停不下来。烧饵块也很棒，很多人都在买。
2、榕树下，被店名吸引过来的，就在吉祥红旁边的大榕树下面。招牌菜推荐茄盒、炒饵丝以及野菌菇炖鸡，另外酸辣鱼也是必点的，酸味靠得不是醋，而是柠檬的天然酸爽，非常自然，一点也不腻。（由于保护洱海，已经被关停了）8.小普陀
形如一颗印章，被当地居民称之为“洱海一颗印”。小普陀是洱海五岛中最小的岛，四面环水，小巧玲珑，酷似天然盆景，登阁远眺，苍洱风光尽览，让人赏心悦目。
游玩指南
开放时间：全天
门票价格：免费，上岛坐船会收取费用
最佳时间：四季皆宜，冬季有西伯利亚飞来的海鸥。
游玩时间：建议游玩时长半小时
9.洱海公园
爱水，便沿着海心亭长廊走到尽头，碧波无垠，海风徐徐。爱山，便走过长长的石阶，春天，杜鹃花开，花团锦簇，冬天，梅花绽放，傲雪英姿。花开不败，处处争芳。
10.崇圣寺三塔
崇圣寺三塔离大理古城很近，在大理古城北边，开车十分钟左右就到了。苍翠如屏，白云如带的点苍山脚下，宏伟的崇圣寺静在苍山应乐峰下，历经千年的风吹雨淋，三座塔依旧屹立在这苍洱之间，整个寺院大气磅礴、金碧辉煌，重现了“灵鹫山圣地，妙香国佛都”胜境。对于崇圣寺三塔，我觉得它不仅仅是大理的名片和象征，更是一种信仰，是心灵的净土。
游玩指南
开放时间：8:00-18:00
门票价格：121元/人
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长2-3小时
11.银桥花海
这是坐落在环海路边的一大美景，爱花爱美的姑娘千万不能错过！一片姹紫，一片嫣红，一抹淡粉，是记忆里的彩虹，滋润了美丽的时光。宁静的田野，绚丽多彩的花瓣绽放在路边，花香蝶舞，放飞心灵。在环海路边，邂逅一场陌上花开，追寻一段美丽的梦境。
游玩指南
开放时间：8:00-18:00
门票价格：30元/人
最佳时间：四季皆宜（冬天不建议去）
游玩时间：建议游玩时长1-2小时
12.蝴蝶泉
蝴蝶泉位于苍山云弄峰下，在白族人的心中，蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉，每年蝴蝶会，来自各方的白族青年男女都要来这里，“丢个石头试水深”，用歌声找到自己的意中人。郭沫若的一首《蝴蝶泉》长诗中，叙述了这里流传已久的一个传说，故事演绎了另一则梁山伯与祝英台凄惨的爱情悲剧，最后男女主人公被迫双双跳入蝴蝶泉，化作做一对蝴蝶，年复一年，不知疲倦地在泉上飞舞着，歌颂着他们坚贞不渝的爱情。
游玩指南
开放时间：8:00-17:00
门票价格：60元/人
最佳时间：3月-5月最佳，赏湖光山色
游玩时间：建议游玩时长1小时
13.大理古城夜景
逛完白天的大理古城，再看一下大理古城的夜景，泡一次吧，人生才算完美。夜幕降临，华灯初上，褪去了白日的熙熙攘攘，无数光影交织下，五彩斑斓，把整个古城照得绚烂多姿。寻一小酒馆，一瓶啤酒，一首民谣。你看着街上来往的游人，却不知有人也在看着你，故事就这样悄然发生，这是一个遇见美好与不可思议的地方。
游玩指南
开放时间：全天
门票价格：免费
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长2-3小时
酒吧推荐
1、洋人街上的唐朝酒吧，应该算是大理古城规模比较大的酒吧；
2、人民路中段的大冰的小屋，因为大冰的缘故吧，每天都很多人，据说点一瓶啤酒可以坐一晚上，那是在有位置的前提，很多时候门口都站满了人，根本没位置。
3、人民路上段的坏猴子酒吧，算是大理古城内的网红酒吧，是外国人开的，因人而异，喜欢热闹的可以去；
4、四月酒吧，大理古城人民路中段四中旁边，据说是陈升很爱来的地方，门口挺小，有一位老大爷卖唱片。里面的装修挺简约，酒水品种不算多。是个能够让人静下来，静心听歌的地方。
住宿选择
1.大理可住在古城与洱海之间（古城东边），方便逛古城和洱海；
可绕洱海一圈住，如双廊、喜洲，按顺时针，通常古城至双廊段偏贵，双廊至古城段略低；
2.丽江可住大研古城（丽江古城）周围3百米范围内，这个区域性价比高，方便进出古城和车站坐车。古城里面偏贵、太挤、有些吵，容易被套路。
也可住束河古镇，那边安静很多，价格便宜不少，距大研古城不远，公交车就到；如果还想便宜，住丽江城区；
3．香格里拉通常跟团，不需要自己选，即便自己选也是随便，个人感觉这边住宿性价比最高，基本都是酒店式；
4.泸沽湖绕湖一圈均可住宿，从景区入口开始，按顺时针，洛水和里格因为最先开发，位置也较好，价格最贵，从里格继续往下，价格越来越便宜；
整体来说，七八月旺季房间会紧张，从九月开始，每个地方都有大量空余房间，可选范围很大，价格也便宜。
注意事项
这个很重要，认真看哈。
1.大理和丽江古城的个别客栈，盈利并不单靠客房，会向你推荐各种团。所以，旺季如果不报他们的团，第二天可能被告知：没房；
2.以香格里拉为例，通常两天团价格在五六百左右，包含三餐、一晚住宿、景区门票、藏民家访、氧气瓶、车费等。
如果太低，会进购物点，如果极其低甚至免费，进购物点是必须消费甚至有最低消费的；其他地方是不建议跟团的；
3.几乎每个团，都会从商家拿到返利，如普洱茶、玉石、牦牛肉、藏红花……可见这些特产的利润有多高，慎买！
4.这两年云南旅游市场在整治，整体好很多，但去酒吧时要低调，不要喝了酒没数，不要以为法治社会在哪都可以讲理、守法，最多时一晚上遇到4起斗殴，画面自行脑补；
5.随身带雨具，虽然不像七八月下雨那么频繁，九月也可能连续半个月小雨不断的，值得庆幸的是下完雨可能立马晴天；
6.普达措国家公园实测最高海拔3635左右，三四个小时几乎不可能高反，最多有点不舒服，完全没必要买氧气。
7.泸沽湖和香格里拉的行程可调换，从昆明可先去大理，也可先去丽江，一定提前查天气，因为这3个地方拍照非常漂亮，一旦天不好就废了；
8.泸沽湖坐船前先把去哪、价格谈好，要不然划出去了加钱很厉害；
9.洱海目前在整治，如实讲，感觉比前几年确实差了许多，期望值不要太高，估计需要几年进行生态恢复；
10.酒吧的酒可以讲价，四百块一打完全可以谈到二百几，有点耐心，态度好点，假装常来，你懂的。
到丽江旅游什么季节最适合？
很多人都在问什么季节来丽江是最合适的，其实丽江的自然属性决定了丽江一年四季都有美景，丽江每一个季节的都值得玩。
春天丽江的山水会醉人，春风就像一位油画大师，古城里小巷深处花儿放肆的开放映衬着小桥流水的美丽画卷；抬头望去玉龙雪山的银色光芒让人过目不忘；拉市海的田间地头金黄色油菜花探出了羞涩的脑袋，在天空映衬下湖面犹如蓝宝石一般；小院里一个个春天正向你发出邀请，会让你觉得在春意浓浓的丽江没有酒也是醉的。
夏天丽江的绵绵细雨来了，空气里有些凉意，这竟然是丽江的夏天。雨水在丽江古城里是绿的透明而美丽，我不会介意让它打湿面庞。坐在小院里沏上一壶清茶这是丽江式的发呆，尽情享受这难得的凉意，在这雨后的阳光。
秋天是诗意的丽江，金灿灿的银杏树奏响了秋天的交响曲，金黄色的小花在青石板铺成巷子里盛开。走在丽江的秋天里，心一下子就酥软了，温情在脑海里波动，这座小城不知俘虏多少人。
冬天的丽江没有枯意，阳光每天都拥抱这片土地，冬日的阳光是暖暖的，清澈的溪水流过古城闪烁着金色的光芒。冬夜的火塘边篝火燃烧着温暖，也燃烧了无数的心，天南地北的人们在这座小城相遇，遇城、遇人、遇心。
第一：首先避开黄金周，人多，住宿紧张且价格贵。（实在避不开也没办法）
第二：五月初到六月，游客相对旺季来说少一些，这时香格里拉各种小花竞相开放、景色怡人，是十分不错的出游季节。
第三：七八九月是丽江的雨季，出行会受影响，但也是避暑的好时期。这个时候看山、看水都是迷迷蒙蒙的，很梦幻。
第四：九中旬到十一月，丽江的秋高气爽别有风味，这时不论求哪，景色都是极美的。香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境，满眼都是多彩的颜色。
第五：十二月到二月，这是看雪山最好的季节，巍峨雄壮、苍茫霸气！
第四：九中旬到十一月，丽江的秋高气爽别有风味，这时不论求哪，景色都是极美的。香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境，满眼都是多彩的颜色。
第五：十二月到二月，这是看雪山最好的季节，巍峨雄壮、苍茫霸气！
提示：丽江一年四季除了七八月份雨季比较冷之外，其它时间都大同小异，早晚有些凉需要加外套，白天穿T恤晒太阳很舒服。夏季的丽江白天常时不时下几分钟的小雨，丽江气候干燥，其实下点小雨可以湿润空气。
到丽江要多少钱？
很多朋友都在网上问，到丽江游玩，需要多少钱，花费方面要看具体行程而决定，大约每日游玩的花费在300以内，吃饭和住宿根据个人而定，丽江是一个上至土豪、下至屌丝都能生活得很好的地方。建议多结交同住游客，出来旅游本来就是要放下面具、做真实的自己。
出来玩是为了玩的高兴，不要像应付任务一样走马观花，上车睡觉下车拍照。
魅力丽江：有些人在丽江一住就是个把月，甚至打算一直住下去。丽江有一种说不出来的魅力，可以让人一留再留，有很多人就这么在这里呆了很久。在丽江你会觉得人和人相处起来会非常容易，在这里遇到的所有人，只要你愿意你都可以上去搭讪，没有人会拒绝。这里没有国界，没有地方差异，所有的人都可以成为朋友，只要你需要帮助，会有很多人愿意帮助你。有时你会觉得所发生的一切很难让人相信！
丽江爱情：丽江是一个很浪漫的地方，也是一个生产爱情的地方。老夫老妻一起去丽江可以增进感情，会让你想起许多难忘的旧事；新婚夫妇去丽江，绝对会让你拥有一段难忘的蜜月记忆；热恋情侣去丽江，相信感情一定会升温；多情男人带着情人去丽江的也大有人在，这些都看个人的邪恶程度了。
到丽江旅游需要带什么？
第一次来丽江旅游朋友都会担心和困惑，需要带什么装备呢？丽江旅游着装攻略：
1、混搭无敌：对于爱好旅游和运动的驴友来说，运动休闲的混搭套装不仅拥有了运动装的柔软和弹性，其粗糙、厚实的面料更为爬山和徒步带来了坚实耐磨的贴身保护，夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的“三剑客”了。
2、鞋子：到云南旅游鞋子的选择必须讲究。购买时要注意，脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。长时间的步行会使脚部肿胀，所以出游的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号。
丽江旅游穿着大忌：高跟鞋，丽江是高原城市，地势不比平原，再者，丽江旅游，以古镇游、徒步游，山川河流游为主要景观，丽江古城更是以石板铺路，穿高跟鞋来丽江旅游一定会被认为是最不专业，也是最失败的，美女们可以带双高跟鞋，拍照或去酒吧泡吧时穿，但是绝对不能穿出去参加旅游线路。
3、裤子：裤子的耐磨程度非常重要，一般的户外活动，宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都给你以舒适和潇洒。但行家建议，真正的户外运动，还是选择GORETEX面料制成的防风裤。
4、防风衣：这是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的GORETEX面料制成，有很好的抗风及保暖性能，这种高科技产品还有雨水渗不进来，而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。里面加上一件毛衫，可以抵御夜晚风寒。
5、帽子：云南旅游太阳紫外线很强，出游时，帽子不仅能遮阳、丰富服装的层次感，而且来不及打理头发时，更可一帽解决，材质最好选择能折叠的。建议根据自己参加的行程选择帽型，市区内可以选择外形好看的款式，神山徒步时建议选择圆形宽边防晒帽。
6、太阳镜：在丽江，太阳眼镜也是重要装备之一。即使是一身休闲随意的打扮，搭配上时尚的太阳眼镜也立刻有了星范儿。在户外活动时选择深色偏光镜片制成的太阳镜，能使进入眼睛的光束同向而柔和，消除外来光线的干扰，使视野清晰自然，扮酷的同时也很实用。
7、防晒、丽江的日照强度很高，紫外线强度更是恐怖，丽江本地人的肤色都很深，所以美女帅哥们来丽江旅游，不想一日之间就变成本地人，或者回家以后被误认为刚从非洲肯尼亚回来，就一定要带高倍防晒霜；丽江的空气也很干燥，保湿面膜，霜露是必备物件，另外晚上睡觉的时候，可以在房间放一盆水，以便增加湿度，否则第二天会感到嗓子疼，甚至是流鼻血。
提示：丽江气候干燥一年四季早晚温差都都比较大，就算是夏季只要下雨的时候就会比较凉，夏季来丽江旅游同样需要带件外套。
结束语
云南，一生必去的地方，无论是否有人陪伴，都要走一趟！
【三日丽江全景游】
线路特色：只给丽江三天，你会作何选择？一定要在古城安静的呆一天，逛逛城里的景点、品尝美食、扫扫小店；第二天拉市海骑马、游览玉龙雪山、去更安静的白沙古镇看壁画；第三天转战束河，除游览束河景点外，其余时间就留给最好的高原阳光吧。
线路设计：D1丽江古城→大石桥→四方街→木府→黑龙潭
D2玉龙雪山→白水河→白沙古镇
D3拉市海→束河→束河四方街→青龙桥→龙泉寺
第一天：初抵丽江，对这座充满浪漫气息的小城，充满新鲜感。好好逛逛这座梦里都想念的古城吧。大石桥上留张影、和四方街的纳西老人聊聊天、木府的建筑和历史也不能错过、看着大水车发发呆，丽江古城的一天，过的太快了。一天时间，别忘了品尝一下古城里的小吃，好好逛逛古城的小店。
第二天：一早出发前往玉龙雪山。丽江古城到玉龙雪山可包车前往或乘坐7路专线，或者在太阳广场乘公车直达。包车往返150-200元。雪山顶上活动范围不太大，可以拍照留影，也可以滑雪。
在玉龙雪山景区内，从云杉坪索道处往下步行几百米便到了白水河，在河边可以随意搭乘小巴到大索道处，只需2元。一般游客在从丽江前往云杉坪的路上，会经过白水河。
从玉龙雪山下来，可以前往位于丽江城北约10公里的白沙古镇，可以包车，也可以返回丽江古城（大研古城），乘6路公交车前往，在白沙古镇下车然后步行进去。
第三天：如果你给丽江的定义是悠闲，那强烈建议你要去拉市海骑马。从丽江古城到拉市海约7.5公里，乘车时间约15分钟。古城忠义市场旁停车场乘坐“丽江—拉市海北等微型面包车，车费到拉市海海北三队5元/人。来之前提前打***本人直接来忠义市场和你一同乘车回拉市海海北三队马场.到马场直接带你去买优惠票(如果需要包车价30元单程)然后前往束河.这里是比丽江古城更悠闲、安静的地方，住宿也不贵，餐饮也便宜，似乎阳光都更加纯粹。提到的束河四方街、青龙桥、龙泉寺这些都是束河最为常规的景点，可以去转转，也可以忽略，给自己的假期留些不奔忙的时间，毕竟在束河，懒惰不是可耻的。
住宿
在丽江地区旅行住宿分为两种情况：
一是到开发成熟或正在开发的地区旅行，住宿条件基本都有保证，比如丽江古城、虎跳峡、宝山石城；另一种情况是到开发还不成熟的地区游玩，住宿设施得不到保证，可以投宿当地人家，或者露营，但是需要注意安全问题。
住在丽江：丽江古城属于那种可以一住就半个月的地方，多数游客前往丽江，选择住在客栈。在那里，有许多纳西族、白族的传统客栈，普通床位20～60元/人；在客栈里悠闲地烤烤太阳，或者和店主人攀谈一天，或者还可以待在店主人的房间里，昏天黑地看一天碟片。如果想住得好些的话，可以选择设施完备的宾馆酒店。如原乡丽江客栈、丽江桃花岛驿站、丽江四方客栈、丽江悦榕庄等，都是很好的选择。
住在束河：在丽江玩，去束河住。是近些时候很多背包客推崇的方式。束河距离丽江仅四公里只要，但却是比丽江更安静、更悠闲、更适合度假休闲的一个古镇。束河的客栈和旅馆也很多，价格大多低于丽江。去束河，绕开喧嚣，享受更安静的高原阳光，成为很多游客住在束河的理由。束河住宿可选择余地也很多，如：丽江束河正福草堂、丽江束河七分舍客栈、束河月泉驿栈，等等。
饮食
丽江美食以纳西菜色为主，除此以外，在古城内外会看到不少成都、四川饭馆，大多是由从各地到丽江从商的人所开。比较具有代表性的纳西菜有三叠水、八大碗、至高部，菌菇类如松茸、鸡枞、羊肚菌，不仅名贵，且味美滋补，也是丽江独有的佳肴。三文鱼和腊排骨虽不能称为标志性的本地菜，却很受欢迎，食者众多。
大研古城中心的四方街是有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧排列了数十家小餐馆，基本上每家餐馆都有云南特有的米线，种类有砂锅米线、煮米线，因此这条街又有“丽江米线街”之称。另外，要想吃的便宜或吃风味小吃可到各农贸市场去吃，新大街的（百信商场、七星街附近）华都商贸城里面也有很多的各地小吃，营业到夜里两点多。
丽江的夜市主要位于古城出来到新大街三岔路口一带,夜市主要经营烧烤,啤酒。这些夜市主要由丽江本地的私人经营,一般在晚上七八点开始营业,一直到深夜甚至凌晨。由于游客众多而且丽江本地青年人也喜欢把夜市当作一种交流场所,因此,丽江夜市也是异常热闹。游客可以在此品尝烧土豆,烤鸡翅等风味，并与来自世界各地的旅游者聊天交友。
鸡豆凉粉
鸡豆凉粉是丽江一年四季都受欢迎的美食、小吃之一。用鸡豆，磨粉之后做成凉粉，可以凉拌、可以油煎、皮还可以炒或者煮着吃。在丽江任何餐馆和很多路边摊都可以吃得到。
米***
在丽江米***其实原料哪里都有，只是这里的做法别的地方没有。年前家家户户都大势杀年猪，杀猪当天把猪血伴着米，灌入洗干净的猪大肠里面，然后再煮熟，可以留着想吃的时候就吃一点，吃的时候一般是切片蒸或者油炸。
丽江粑粑
丽江粑粑的原料是面粉、火腿等做成的饼，不用添加防腐剂，保存时间也挺长。以前马帮的时候，一出去就是几个月，大家就带些这样的粑粑路上吃。
购物
丽江古城的小巷子里有不少出售手工艺品的小店，如自在服饰、东巴陶斋、聚艺苑画廊、时青茂木刻等都是别具风味的民族手工艺品小店。
这里的工艺品大多为手工的，价格相对贵一些，但是可以还价。游客不仅可以在这里选购合意的商品，有时还可以看到工艺品的整个制作过程。
忠义市场在大研古城最内部，是一个当地人的市场，云南药材、菌类、小工艺品等都比较便宜。
丽江购物提示：丽江有很多街上拉客的，小部分出租车司机也是这样，似乎这已成为全国景点的通病了。丽江旅游特产主要是普洱茶，银器玉石，木刻木雕，皮毛皮包，披肩围巾等手工制品，普洱茶等，头两天先多看看多问问，都想好要买啥，也可以询问当地客栈老板东西的底价，打听好各方面情报底细，临走的前一天再统一采购。
活动
丽江酒吧从来不被定义，因为丽江酒吧和丽江本身一样，夜间沉醉，白天质朴，没有刻意打造风格，却恰恰因随意而倍受喜爱。丽江古城新华街大石桥右侧就是闻名中外的丽江酒吧一条街，夜间的丽江酒吧街，亮起一盏盏摇曳的烛光、窗口内是酒吧或悠扬或豪放的歌声，窗外是小河流水，倒影着一捧寂寞、几许乡愁、几多浪漫...
丽江正月十五棒棒会
时间：每年正月十五八
地点在丽江大研古城内，主要内容包括物资交易、花卉展销、宗教及民俗活动等。
时间：二月初八
丽江三朵节
三朵节是纳西族最盛大的传统节日，届时丽江城乡中古乐长奏，纳西人载歌载舞，还会带着火锅到拉市海等风景秀丽的地方野餐，以此来欢庆节日。
实用信息
上网
在丽江想上网，上酒吧是最好的选择。丽江的网吧与酒吧是合二为一的，在很多酒吧里都能上网，但收费不一致，参考价位为5－10元/小时。
***
大研古镇里***和ATM较多，东大街上有中行、工行、农行、交行等，取款很方便。但如果是到石鼓、虎跳峡等远离城镇的景区，最好事先做好资金上的准备。
丽江基本信息
面积：2.05万平方千米
人口：112.73万人
区号：0888
邮编：674100
行政区划：古城区、华坪县、永胜县、玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县
经纬度：位于东经100°25'北纬26°86'
注意事项
1.丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。来之前，最好查一下丽江天气预报。
2.丽江日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。
3.雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。
4.年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。
5。如有要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等。建议多人前往。
6.爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
7.请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。
8.爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。
9、自助旅游或参团旅游都很方便，但旅游旺季(特别是黄金周)用房及用车不但价格高而且紧张。
10、丽江属高海拔地区(2400米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。但由于丽江生态较好，氧气还是比较充足。应备防晒霜及唇膏。
11、拍摄丽江古城的最好时机是在早上，古城之清幽及一米阳光之美景你可尽情收藏。想拍古城全景不一定到木王府，可以去文昌宫门口拍，效果相当不错。
12、传统景点玉龙雪山是要去的。夏天山上雪不多；每年1、2月份的雪景和冰川非常漂亮，千万不可错过。
13、拉市海值得一去，晴朗的日子在海边扎营观日出日落，场面非常震撼，摄影爱好者一定要去感受一下才不虚丽江之行。
14、在丽江几乎每一个村落都有源自雪山溪水的水潭，通常是丽江人饮用水的主要来源，而且一般都能直接饮用。在村庄、山间、路旁，在长途急行之后，如果天热口渴时，切忌仿效当地人直接饮用泉水，外地人如直接饮用未经烧开的山泉容易引起腹泻。特别不能趴下直接引用山泉水，实在想喝也要用手捧起，或用口杯一类的器具舀起，然后观察里面是否有蚂蝗，如没有再喝。在丽江地区最好喝煮开的水，或自己带上饮用水。
15、在森林中行走，要注意扎紧鞋带、裤腿口，最好在脖子上围一块围巾，遇到有飞蚂蝗落在皮肤上，不要用劲往外扯，而是拍打致使它脱落。还要注意观察蜂巢，千万不要惊扰蜂窝。
大理旅游攻略
大理，全名大理白族自治州，历史悠久，是首批全国24个历史文化名城之一，素有“文献名邦”的美称。大理风光秀丽，苍山洱海是国家级自然保护区，大理也是44个国家级风景名胜区之一。大理也是武侠小说中著名的地点。
大理旅游攻略——最佳旅游时间
有歌唱到：大理三月好风光，所以在春季，无论是前往大理古城，或是登苍山、游洱海，都再适合不过了。大理属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。年均气温12.2℃—18.9℃之间的大理四季不是十分分明，雨季也较为集中在5—10月。从这里开始往北，气温在逐渐地降低。
另外，每当夏秋之交的雨后，气温下降很快，当地有“一雨成秋”的说法，因此那时来大理旅游最好能带上几件秋衣，以防着凉。白族的很多节日和盛会多集中在每年的3月间，此时来游，会感受到浓郁的民族风情。
大理旅游攻略——游览路线
【苍山洱海风光水陆一日游】
线路特色：这条大理一日旅游线路，水陆结合，将大理传统经典景点一网打尽。包括感受苍山洱海的风花雪月、蝴蝶泉边的古老传说、崇圣三塔的古雅肃穆，大理像一幅风情画卷，展现眼前。
线路设计：
D1蝴蝶泉→洱海→小普陀→崇圣寺三塔→洋人街
一早从古城去洱海，可乘2路公交车（中巴），还可以打的，从下关到洱海码头，可乘6路车或的士。可以乘船游览，并登山小普陀，小普陀确实非常之小，但可以俯瞰洱海风光。结束洱海的游览，从大理古城西门外或博爱路拦乘沿线中巴，约40分钟可以抵达蝴蝶泉，蝴蝶泉水碧蓝如洗，蝴蝶都是人工饲养的。从蝴蝶泉返回大理古城，步行前往崇圣寺三塔景区，需要半个小时。参观完崇圣寺三塔，就在大理古城洋人街上转转吧，找个小酒吧坐下来休息休息，来杯咖啡、喝杯茶。
【大理风情、民俗两日游】
线路特色：一天时间将大理传统经典景点一网打尽，感受苍山洱海、看蝴蝶泉碧水清澈、体验崇圣三塔的古雅肃穆，去洋人街的酒吧小坐。第二天租车前往周成看传统的白族扎染，下午前往喜洲看看古老的少数民族建筑，感受大理的安静。
线路设计：
D1蝴蝶泉→洱海→小普陀→崇圣寺三塔→洋人街
D2周城→喜洲
第一天：一早从古城去洱海，可乘2路公交车（中巴），还可以打的，从下关到洱海码头，可乘6路车或的士。可以乘船游览，并登山小普陀，小普陀确实非常之小，但可以俯瞰洱海风光。结束洱海的游览，从大理古城西门外或博爱路拦乘沿线中巴，约40分钟可以抵达蝴蝶泉，蝴蝶泉水碧蓝如洗，蝴蝶都是人工饲养的。从蝴蝶泉返回大理古城，步行前往崇圣寺三塔景区，需要半个小时。参观完崇圣寺三塔，就在大理古城洋人街上转转吧，找个小酒吧坐下来休息休息，来杯咖啡、喝杯茶。
第二天：前往周城和喜洲游览，建议多人包车，节省时间，还能按照自己的意愿随意参观。周城距离大理古城北23公里，租一天车游览周城扎染作坊和喜洲民居，车费往返100左右。周城扎染作坊很多，价格比大理便宜近一半。游览完周城，可以继续前往喜洲镇，在一条线上，喜洲的建筑很有特色，吸收了西方及江南民宅的优点，形成独特的建筑艺术风格，值得一看。除了建筑外，这里平时游客也不算很多。
大理旅游攻略——住宿
大理古城：该区域有传统的白族民居，古城护国路上的许多私人旅馆、招待所，都是由旧时民居改建而成，古色古香，很有韵味，自助游客下榻这里可以更好地体验大理的民族文化。古城的星级酒店较少，基本为3-5星级，价格在200-700元之间。而有些商务酒店的价格也要500元左右。
下关地区：该区域是大理的政治、经济中心，旅游接待设施也相对完善。酒店为3-5星级，内部条件一应具全，档次较高，其价格在150-450元不等。
大理旅游攻略——注意事项
1、汽车、火车到大理都是在下关下车，乘坐小巴士大约半个多小时到达大理古城。
2、参加旅行社的话一日游行程大概160元/人。含船票、中餐、三道茶、蝴蝶泉、三塔寺。可以多住一天，在古城租自行车（在洋人街的护国路和博爱路的路口上可以租到单车）游倒影公园、喜洲民居、上苍山索道。
3、大理—丽江有很多车都可以到的。相对好一些的就是沃尔沃和大宇了，但这样的车子每天只有四班一定要提前买票，在洋人街可以买到，上车在古城。
4、通常情况下，长途汽车站内都有小件寄存处，收费按小时或天计，约1元/小时。有需要的话，可以先将行理寄存在客运站，但贵重物品尽量随身携带，比如现金、证件、相机。
大理旅游攻略——大理交通
出租车】
游客从下关前往各旅游景点都十分方便，大理市内的出租车起步价一般为5元，每公里加价1.4元，桑塔纳起步价为6元，每公里加价1.6元。强烈建议
【自行车】
如果打算在大理古城周围逛逛，租辆自行车是不错的选择。如大理古城博爱路红山茶宾馆旁就有自行车出租，租金是10-12元/天，需要押金。
【游船】
如果想畅游洱海，比较理想的方式是前往下关北面的洱海码头乘坐游船。游船通常在每天清晨8:30出发，参考费用70-80元，建议提前一天购票。大理的水路交通主要集中于248平方公里的洱海范围内，由下关码头乘船可到沿岸的洱海公园、海岛、天镜阁、小普陀、挖色、双廊、江尾、上关、蝴蝶泉、喜洲、才村等景点。
此外，有一些旅游船也专门为旅游者准备了看洱海月、游普陀之类的项目。如果想畅游洱海，比较理想的方式是前往下关北面的洱海码头乘坐游船。游船通常在每天清晨8:30出发，参考费用80元/人。建议提前一天购票，以便第二天早晨可以直接上船。乘坐“杜鹃号”小型游轮，随船可游览观音阁、小普陀、南诏风情岛。第二座小岛，上面有一个观音阁和一个天镜阁，是登岛观景的好去处，风景着实不赖。
如果乘坐“苍山号”大型游轮，在洱海上乘风破浪的感觉非常舒服，除了各景点外，船上安排的三道茶表演也很精彩，票价84元。大理古城附近有才村码头，这里的游船票价为100元/人，但到下午游人少时可试试谈价，一般能谈到8折；如果找检票口的船老大谈，运气好的话也许能谈到6折。游洱海时，船停2个岛，上岛后的其它景点另收门票。此外，还可以乘坐当地居民的私船游洱海，一般开价40元/人，20元左右可成交，不过不像大游船那样会走完景点，一般只能去一个景点。
放假带女友丽江5天4晚超全攻略
玉龙雪山:小程序搜索《丽江玉龙雪山》进行购票，提前一周预约，记得买套票!蓝月谷也值得一去!
泸沽湖:小程序搜索《泸沽湖景区》预约购票普达措国家公园:公众号搜索《普达措国家公园》预约购票原始森林公园野象谷:公众号搜索《版纳好行》预约购票曼听公园:免预约，总佛寺真的必去!喜欢拍照的姐妹千万别错过!
梅里雪山:免预约，德钦县飞来观晏台是看日照等人的IUE佳位置其它景点:VX搜索《云南本地生活宝》门票预约
·上雪山提前自己买氧气瓶，雪山上价格翻倍第一次来玩，刚到不要喝酒洗澡，大概率高反，影响行程·古城石板路多，记得穿运动鞋，带轻便的行李，真的很难拖有条件可以自己带个小加湿器，不然真干到流鼻血订住宿多看旅客返图，小心照骗
·大研古镇和束河古镇，大研古镇更热闹，束河古镇更清净，大家看喜好选择，但是夜景都很美·特产不是行家别买!看看就行了
·肠胃药和晕车药贴身携带，创可贴和酒精棉也是
出行指南:
证件:身份证、学生证
电器:充电线、充电宝、手机、耳机
药品:感冒药、晕车药、高反药、创可贴、酒精棉
衣物:春季衣物，厚一点的外套、墨镜、帽子、内衣
个护:水乳面霜、防晒、卸妆水、化妆棉、洗面奶、面膜、洗漱用品出门前关检查好门窗，倒垃圾、关电源(冰箱可别)
4月温度:12-25度4月去记得带外套注意保
5月温度:14-26度暖，5、6月热起来就可
6月温度:15-28度以穿小裙子、吊带啦
自由行记得提前1~2周买票，早买便宜一点;当地出行公交或组队租车都可以;住宿也要提前一两周订好，5、6月就比较难定了，不要住路边吆喝推荐的旅馆民宿!走正规渠道订票!!
跟团的小伙伴住行就不用自己操心啦，带好漂亮衣服和好心情出发就好~
小TIPS:
1.丽江古城有很多民族服饰拍照，198基础包含妆造，景点打卡拍照很美哦
2忠义市场晚上有夜市，就在古城边上，晚上可以逛逛，第一家的饵块和烤乳扇料很足，乳扇也不会很腥
3.丽江咖啡厅很多，基本不会踩雷，还有田德能咖啡博物馆，喜欢咖啡的小伙伴可以去看看，据说中国第一棵咖啡树是他种下的
4.丽江酒吧很多，古城里面的安全系数都比较高，可以组团一起去坐坐，有的有驻唱歌手，明码标价不怕被宰，推荐希望你也在这里，小姐姐唱歌很好听
5丽江之眼旁边的风物市集，是一个小巷子，可以围坐在歌手旁边听歌、喝酒、聊天，很惬意
6.很多打卡美食可以在抖IN、每团买优惠套餐，会划算一些
7.丽江平地海拔2400，没去过的朋友第一天去了尽量别洗澡，小心感冒，也小心高反
8.早晚温差大，天气预报经常不准，记得带好厚衣服，注意防晒
特产:茶叶、鲜花饼、银器等
