青海湖自助游全攻略(青海湖自助游攻略)

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青海湖旅游攻略2017

有人这样说过如果是距离天堂最近的地方是哪里，那么非青海湖莫属了，我没有去过，因此对于这样的比喻一直角色是不是太夸张了，可是当我真真切切的站在这片土地上的时候，我才明白一点都不夸张，而且远远超过了预想，青海湖给了我不一样的心灵上的净化。

1、寺庙外观

藏传佛教的著名圣地，每年都有大批游客、信众从世界各地前来朝圣瞻仰，这是我此次的起点，塔尔寺内分大小各院、殿，有指定的进出口，按顺时针游览，进门首先看到的是善势如来八塔，这也算得上是塔尔寺的备具代表性的建筑之一了。而大金瓦殿和小金瓦殿遥相呼应。

2、酥油花陈列馆

陈列有臧艺三绝酥油花、壁画、堆绣。酥油花必须在严寒的环境中进行制作，馆中展示的最新的酥油花作品以恒温封闭保管，各色人物花兽惟妙惟肖，栩栩如生，着实令人震撼不已。

tip:

1、关于门票：80元/人

2、尊重佛学文化，塔内很多地方都明确标出了不准摄像的标识

3、寺庙里的壁画都是拿真的珍珠宝石之类的贵重之物研磨成粉绘于墙上的

4、在这里，这种跪拜不是一朝一夕的事，一拜就起码要三个月以上，而且不为自己只为大众，好生虔诚

1、青海湖路上

经过拉脊山，日月山，海拔达3800多米，不是很高，会出现轻微高反症状，但这沿途的美景，怕是连自己的不适也都忘之脑后了，草原上云雾缭绕，烟雨蒙蒙，美得虚无缥缈，怕是也遮住了这连绵的叠翠，好想挥手赶去，又怕惊动了这成片的牛羊

2.青海湖景

这里被称作中国最美的湖泊，在这里生活的人们喝着天降的甘露，吃着肉质鲜嫩的牛羊，如何不是神仙的生活，同时也是正是繁忙的都市人心底最最向往的生活方式

3、青海湖的日出

在湖边的湖景房等待日出无疑是最好的选择。进入9月后，青海湖的日出就推迟到6点半左右了，但是由于前一天的阴雨天气，云层压得很低，最终没有看到日出，不过还是看到了天边的一抹红。

tip：

1、关于门票：青海湖门票旺季100元，4月15日到10月15日;淡季为50元10月16日到次年的4月14日;日月山门票25元;海滩门票22元;鸟岛门票100元左右

2、去的时间不同，看日出的时间不同，根据季节会有所变化

3、做好预防高原反应的措施

搭一辆小火车，嘟嘟嘟的缓缓驶入这片宁静的盐湖，车过之处，天地皆是云，仿佛置身空境，悠然而过。。。车入湖心处，终于踏上这雪白的盐地，又恍惚好似踏在云端，迷失在这天空之境。很多人都被这样的美景深深的吸引。

1、盐湖小火车

最喜欢的就是这里的小火车，很可爱。去茶卡最后选择淡季，旺季的时候进入茶卡就需要拍很长时间的对，很是耽误时间。

2、茶卡体验馆

在茶卡体验馆带了一个盐雕回家，算是给这青海湖最后一站留个念想。下次，一定要再早些来，在这里静静地待上一天。

tip：

1、关于门票：茶卡盐湖全价票50元;茶卡盐湖对于浙江人是免费开放

2、茶卡盐湖因为环保的关系，现在已经不允许穿鞋套下湖了，不过倒是可以备一双拖鞋

3、自由行或是跟团，都最好是选择早上到盐湖，亦或是下午再晚一些的时候。

4、走的时候带走景区里的盐块，作为留念，很有意义，

北京到青海湖四日游攻略

青海湖自助游攻略+注意事项

青海省青海湖旅游全攻略

青海省青海湖旅游全攻略

在日常生活中，大家一定都或多或少有去过旅游吧，下面是我为大家收集的有关青海省青海湖旅游全攻略相关内容，仅供参考，希望能够帮助到大家。

最佳旅游时间：

要说什么时候到青海湖最合适，我觉得一年四季都适合，关键是你最希望看到和体验到什么，我列了一个青海湖美景时间表，供驴友参考;

7月初至8月底

油菜花盛开，绿野黄花、湖蓝云白，美不胜收;

4初底至6月底

候鸟最多的时候，轻鸟舞湖，自在啼春，妙趣横生;

4初至5月底，10月中旬至11月底

青海湖边山顶会有积雪，宝蓝湖水，镶银妆白，清净典雅;

11月底至来年3月初

大天鹅在青海湖栖息，拨水飞舞，曲项天歌，高原天鹅湖;

11月底至来年3月底

青海湖结冰期，千里冰封，银装素裹，雪白世界;

4月初，湖水解冻开湖，文开武开，蔚为壮观。

9月初-10月中旬，正值青海湖秋季来临，秋高气爽、水蓝田黄，雨水偏少适合出游;

路线交通：

从西宁出发，主要有两条线路可以进入到青海湖，分别是北线和南线

北线：西宁-湟源-西海镇(金银滩、原子城)-青海湖

西海镇的金银滩有自行车服务中心，一般骑行的旅友从北线到西海镇，再集结租车向西骑行17公里就到青海湖了。

南线：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖

旅行团、包车游还有自驾游通常都是从这条线进青海湖。

理想的青海湖旅行线路应该是南进北出的顺时针方向，途径的金银滩、原子城、日月山、倒淌河也是青海著名景点，去了青海湖，按这个走法沿途景点可以一带而过，少走重复路。另外这个方向是有讲究的，藏族有转山转湖的习俗，方向都是顺时针，是藏传佛教的习惯

推荐旅行线路：

一日游：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑-南山观海-金沙湾-沙岛)-西海镇(金银滩、原子城)-湟源(丹格尔古城)-西宁;

环湖两日游：D1:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑，南山，黑马河)住宿黑马河

D2:青海湖(黑马河日出-鸟岛-仙女湾-刚察-耳海-沙岛-金沙湾)--西海镇(金银滩、原子城)-湟源(丹格尔古城)-西宁;

注：两日游建议把茶卡盐湖加上，茶卡盐湖在青海湖西边，离青海湖边的黑马河乡集镇80多公里，我一般在第一天下午4点前从黑马河赶往茶卡盐湖，有兴趣的旅友还可以多呆一段时间看日落，然后赶回黑马河住宿，以便第二天看青海湖日出。

景点介绍：

现在请跟着我，依照环湖两日游的顺序带大家先在地图上环湖一周，简单介绍一下青海湖的各个景点：

1、渔场至二郎剑段

门票：10元

南线由109国道刚进入青海湖地区的渔场至二郎剑这大概20公里的一段，是青海湖最美的地方，也是游人最为集中的地方，可以通过当地藏民自家农田或牧场的小道到湖边，道口往往有藏民收门票，可以讨价还价，一个人10元就可以到湖边，油菜花里照相再加5元。

这一段尤其到了7、8月油菜花盛开的时节，金黄色的油菜花，碧绿的青稞田、蓝色的湖水与蓝天白云构成一个无比美丽的画卷，这段地方一定要多花一点时间去湖边玩玩，给美眉拍拍照，还可以骑马，骑牦牛撒撒野。

注意：这一段的来往车辆比较多，很多自驾游的一边开车一边赏景，还随时停车，追尾风险很大，所以一定要注意安全。

2、二郎箭景区

门票：100元(每年10月20日至次年4月15日，执行淡季门票50元);

二郎箭是湖边的一个细长半岛，从高处看，犹如一把利箭插入湖里，这个景区由一个废弃的兵工厂改建而成，湖中还留有***发射台，是我国第一个***发射试验基地，因距离西宁151公里，这里之前又被称为151基地。这里有难得的深水良港，游艇等游乐设施比较齐全，是青海湖的核心景区。在景区里可以坐游艇或大巴到二郎箭上观光游览，费用不含在门票里。

这个景区我一般是不建议驴友进的，如果不是想去玩景区里的那些游乐设施的话，很多地方都能到湖边，而且不用花那么多钱。

3、南山观海

门票：无

二郎箭景区对面的南山上有一条通往海南州恰卜恰的公路，公路在南山蜿蜒而上，在山上能够俯视青海湖，这里能够看到湖底因深浅不一而使湖面显出不同的蓝色，二郎剑清晰可见，湖边的草地、青稞田和油菜花田像片片绿的、黄的色块，宁静的湖水向西北延伸，一望无际，湖对岸的沙丘清晰可见，湖中的游艇画出道道白痕，这是一个发呆的好地方。

要花钱进二郎剑景区的还不如到这里来，在景区买船票到了二郎剑上都未必能看到二郎剑的真面目，到了南山就可以全部看到了。

4、黑马河

门票：10元(看日出)

从二郎剑景区沿着109国道向西走七十多公里，就是黑马河乡集镇，属于海南藏族自治州，一条名叫黑马河的小河流流过这里并注入青海湖，故名黑马河，由于正好位于青海湖的西南边，而且又是一个集镇，吃住都比较方便，所以人们都喜欢集中在这个地方看日出，看日出的具体地点在离镇子不远的班禅拉泽景区，太阳从东边的海平面上冉冉升起，湖边斑头雁在湖面飞舞歌唱，野鸭在湖里嘎嘎游动。从这里远远望去，还能看到形似三块巨大的巨鼎屹立于波涛之中，这是由密集在一起的白色石灰岩礁石组成得小岛，故称三块石。

夏天天气好的时候，也可以直接住在湖边的帐篷宾馆里，如果拍冷那里还有彩钢房，早上出了帐篷就可以看日出，帐篷的价格是每张床30-50元，具体要看你砍价的本事和入住的时间了，旺季相对要贵。

镇子上宾馆很多，规模都不大，档次也不是很高，标间大多都没有***卫生间，有卫生间的价格相对较高，条件也很一般，到了7、8月旺季的时候，镇上的床位非常紧张，有卫生间的标间价格在280-350之间，需要提前预定，如果不预定就只能到湖边住帐棚了。

以前班禅拉泽景区是不收门票的，但去年景区的那条坑洼水泥路被重新铺过之后就有人收费了，唉!还不如不修呢。

其实，看青海湖日出，不一定非要在黑马河，从黑马河沿着环湖西路往西北方向的沿途有很多湖边藏民开的帐篷宾馆或接待站都提供食宿，很有名的“旦切大叔的家”就在哪一块，你只要在湖西边，看到的肯定都是同一个的太阳同一个方向。住黑马河的原因无外乎就是食宿上可选择的多一些。

天晴的时候住帐篷宾馆晚上还可以看星星，没有灯光干扰的夜空繁星点点，非常美丽，尤其是在清晨天空刚放一点点亮的时候，是最陶醉人的时候。

5、祭海

门票：无

出黑马河往西北大概十多公里，有一个藏民祭海的地方，藏民在这里通过“祭海”祈求海神对人畜庇佑，祈求风调雨顺。来过青海湖的朋友都有种感觉，就是在环湖公路上看青海湖都是一条线，但祭海这里的公路建在山坡上，由于高于海平面，而且离湖很近，所以看湖是一大片。另外，从黑马河看完日出到这里正好8、9点的样子，太阳升起不久，照的湖面波光粼粼的，建议驴友到这里停下车玩一会儿。

6、鸟岛

门票：120元(每年4月20日至8月15日，其余时间执行淡季门票48元);

鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名，位于青海湖的西北隅，距布哈河三角洲不远的地方，有两座大小不一、形状各异的岛屿，这两座美丽的小岛，就是举世闻名的鸟岛。青海湖是鸟的天堂，随着青海湖周边自然环境的日益改善，封湖育鱼几十年，到青海湖畔栖息的候鸟逐年增多。

从黑马河沿着湖西公路向西北走六十余公里的有座沙佗寺，沙佗寺岔路口往东有条路直通鸟岛的路，路口有指示牌，非常好找。

每年的4月底到6月初是看鸟的最佳时候，通往鸟岛的这段公路是顺着青海湖最大的河流布哈河修建的，布哈河两岸也有很多鸟，黑鸬鹚、斑头雁、棕头鸥之类的鸟儿都有，站在公路边就能看到鸟儿成群结对的飞来飞去，如果不想花钱进景区，可以在路边驻车观赏，如果还觉得不过瘾，可以从藏民的牧场到河岸边，每人最多10元。

每年入冬到来年开春，也就是11月底到来年3月出，大天鹅会迁徙到鸟岛及石乃亥的泉湾等地方过冬，所以青海湖又称为高原天鹅湖，而且这时候鸟岛景区可以砍价，运气好了，两个人买一张票就可以进去。冬天到鸟岛看天鹅绝对是件浪漫的事，一个诺大的景区只有你和一群天鹅，幻想一下吧，朋友!

7、刚察

门票：无

海滨藏城刚察，是青海湖北面的一个县城，属于海北州，离鸟岛大概40多公里，刚察县这两年非常重视旅游，相继建起了湟鱼家园、仓央嘉措文化广场，梵音风语林卡等多处景点。

每年五月底到八月初，青海湖数百万尾湟鱼溯流而上，进入沙柳河、布哈河、泉吉河等几条青海湖入湖河道中产卵，湟鱼的洄游产卵之旅是艰辛、危险甚至是***亡之旅。刚察在紧挨县城西边的沙柳河畔修建了湟鱼家园，在这里可以看到湟鱼的洄游过程。有鱼就有鸟，这里还有很多海鸟，在河面时而盘旋，时而俯冲，很有趣。

六世*****仓央嘉措在被押解进京途中，行至刚察县境内的青海湖滨时染病去世，为了纪念他，刚察县在县城东边修建了“仓央嘉措文化广场”，喜欢仓央嘉措的人可以到这里拜谒一下他的不朽诗歌。

县城东边315国道经过的小山坡上建有五大经幡片区，即：海上日出招财区、六字真言赐福区、落地佛塔求安区、五彩帆圈保平区、万条彩帆迎瑞区。美其名曰“梵音风语林卡”，很有藏传佛教特色，这也是我在青海见过规模最大的经幡阵了。另外在不远的垭口上还有一段横盖公路的经幡，也很壮观，在这里停车拍照是必须的。

8、仙女湾

门票：60元

仙女湾在离刚察县城十多公里的青海湖边，315国道上有指示牌，湟鱼家园那里有一条通往青海湖农场的路，一直往南就到了，仙女湾主要是一片湖边湿地，景区修了一条通往湖里的栈道，游人转青海湖大半圈到这里已经去了不少次湖边，兴趣大减，所以这个景区少有人去。我个人觉得天气好的时候，这里景色还是蛮好的，具体看我拍的照片吧!另外这里的门票可以砍价。

9、尕海

尕海是距青海湖东北3公里的椭圆形小湖。因青海湖水不断蒸发，一坐沙山把尕海从青海湖母体中分离了出来。从刚察沿315国道向东经过哈尔盖乡，再走十余公里到海晏县境内有一条东南方向延伸的岔路，这就是环湖东路的起点，顺着环湖东路走大概5公里左右就可以看到路的右侧有一汪蓝色的湖水。这就是尕海了，这里有好几条无人把守的小路可以穿过铁路通往湖边，湖水浅而清透，几乎见不到游人，适合喜欢发呆，爱清净的人。

10、沙岛

门票：70元

从尕海往东二十多公里就是沙岛景区，景区内的大沙丘，是湖中沙垄突出水面受风沙作用堆积而成的，恰似一个新月新型沙丘漂浮在水面上，为湖中的一大奇观。沙岛景区内设有多种沙漠游乐项目，每年7月举办的国际沙雕艺术节，我很少带人去这里，主要是大家觉得门票太贵，一般带大家去离这里不远的金沙湾去玩。

冬季青海湖旅游攻略

#关于天气#

冬天的青海湖当然很冷。毕竟青海湖是一个一年四季都可以穿到羽绒服的地方。所以不要问我冷不冷这种问题。而且冷是特别主观的一件事。每个人感受都不同。经常看到有妹子从车上下来衣着单薄露着一大截脚踝。坐在窗边烤暖气的狐狸看着那一截脚踝直哆嗦。还有妹子穿一条白裙子在湖边拍照，美轮美奂。走近了看到那裙子整个后背是镂空的。大写加粗的服。

高原天气变幻莫测，天气预报只能是个大概的参考。气温大概是没差多少，阴晴雨雪就不太好讲。昨天还接到司机师傅***，说他在江西沟下大雪，问黑马河天气如何。黑马河大晴天啊。但真心的，高原上的阴晴雨雪都很美。至于大家都关心的能不能看到日出。看缘分喽。

#关于交通#

推荐飞到兰州或西宁。然后租车或者包车或者班车抵达青海湖。飞兰州的机票折扣更好。抵达兰州后可以中川机场坐车到兰州火车站，再火车到西宁。

如果打算自驾，在兰州机场西宁机场都可以租车还车。特别方便。如果计划包车，就需要提前联系。还有一种方式，适合那些纯粹想要来青海湖看看的同学，就是坐班车。现在旅游淡季，租车班车都很方便。包车需要凑人，就麻烦一些。

#关于吃#

包邮及包邮周边及再往南的同学们，来了青海自然就是要吃羊肉吃面片儿啊。大青海还是有很多好吃的.东西的。手抓啊黄焖羊肉啊土火锅啊羊肠面啊太多了太多了。以上指的是西宁市内。现在青海湖地区很多店都歇业了。所以安排行程，赶路时，请留意吃饭时间，到了时间就吃饭，不要错过饭点儿没的吃。

#关于住#

论青海湖地区住哪里，唯一的推荐就是莲。全名是青海湖莲度假客栈。去哪儿等各大网站均可预定。详情也可以在网上查到。评价基本是准确的。偶有差评。毕竟前台也是人啊，尽管满腔胸怀但也有大姨妈大姨夫拜访的时候。地址在环湖西路12公里处。最新版LP有推荐。周末及节假日请提前预定。

#Tips#

你们特别向往的天空之境—茶卡盐湖关门了。茶卡现在处于修复期，应该也结冰了，没有倒影。茶卡是一个很完整很成熟的景区。不能逃票的。保安也不给进去。不过也有例外，有个独自旅行的girl，她只是站在保安面前，保安就问她，是一个人么？她回答是。保安问，是来散心么？她说是。保安就让她进去了。她跟我讲可能保安以为她失恋了。我想那个保安只是单纯的看脸。

租车的小伙伴儿们，我特别理解你们的心情，在城市里堵啊堵，一路上看到的都是车尾灯。到了青海，空荡荡的一条路通向天边。恨不得油门踩到底。我想跟你们说，那些测速的拍照都是真！的！会！拍！超速很麻烦，请谨慎驾驶。

租车及骑摩托环湖的小伙伴儿们，因为青海湖地区夜间温度低，所以请规划好出发时间，提前半小时检查车辆确定可以启动，以免耽误行程。如果汽车冻住了，可以用热水解决。如果是摩托车打不着了也不用着急，叫两个人帮忙推就可以了。

青海湖旅游住宿攻略

1、青海湖曾经荣登最美的五大湖泊之首三面环山，风景壮丽，三面环山。景区以高原湖泊为主体，兼有草原、雪山、沙漠等景观。冬季湖面会结冰，3月春季解冻。湖中有海心山、三块石、鸟岛、海西山、沙岛五个形态各异的岛屿，山峦叠翠，景观独特。其中七八月份最适宜去这旅游

2、先看看青海湖及周边的经典，环湖一周都是景点

3、从这景点分布图就可以看到，这一圈，很适合自驾游了。而青海湖那里适合骑行。下边具体说说到哪儿去

4、第一天顺着青甘大环线走，可以领略一下西北的环境风光，然后可以去塔尔寺而看看，那里是西北著名的佛教和黄教的中心。

5、然后再往前走就可以看到青海湖了，不仅有水还有大片的油菜花，玩儿完时间就差不多了，找个地方歇歇拔掉

6、第二天还是青海湖周边游玩，一定要去茶卡盐湖去，天空之境的美超乎想象。但是建议你看好天气，一旦下雨或者大风，水搅浑了美景就没了。

7、青海湖的游完就告一段落了，但是不建议大家返程，离青海湖近的地方，莫高窟等、月牙泉很多地方适合去玩，建议租车或者自驾去游玩

住什么？

1、酒店宾馆

县城和大景点才有星际酒店跟条件较好的旅馆，如果是对住宿要求比较高的话，建议提前预定，因为房间在旺季会比较紧俏。需要注意的是，有时候高峰期房间会临时调价，一定要确定好。旺季房价大概在400~1000元。

2、青旅/民宿

城镇及沿路都有不少，一般是平房，少数为楼房。一般有个较为简陋的卫生间，没有淋浴间。整体卫生条件一般。住宿主要是高低床多人间或者通铺，也有三人间双人间。如果要求单人间或者双人间，得提前预定，旺季价格在200~400之间；床位比较好找，价格在40～100之间。如果是团队订房，也需要提前联系。

3、帐篷

因为青海湖景区管理局的要求，临时建筑只允许用帐篷。因此帐篷也是沿途比较常见的（只有夏天搭建）。帐篷也有几种，多人大帐篷，双人小帐篷，蒙古包等等。如果是雨天，不大建议住帐篷，会比较冷。当然，为了体验是另一回事了。同区域的帐篷住宿价格相对要便宜些。因为是帐篷，所以卫生间一般是临时搭建的，不能洗澡，有些也没有无线网。

住哪里

1、热门地点

西海镇、151基地、黑马河乡、刚察、鸟岛比较热门，各种类型的房间都有，比较多，价格也较高。有要求的就提前订，要求不高的临时找也会有。不那么热门的石乃亥、江西沟、倒淌河、湖东种羊场，建议提前定，因为没房间了就得继续赶路也不是那么愉快的。

2、看日落

看日落应该住在湖东种羊场，附近有沙漠、小泊湖、海神亭，景点丰富。可以看晚霞映照雪山上，或者落日掉进沙漠里，或者沉入湖中。夏天一般八点多钟日落。

3、看日出

看日出应该住在尕日拉，就是黑马河和石乃亥之间。虽然一般宣传都是黑马河，但那实际离湖比较远不是最佳的地方。从黑马河往石乃亥方向走十几公里有很多的民宿旅馆和帐篷，漫山的鲜花，圣湖近在咫尺。

4、想省钱

想省钱，就不要住在著名景点旁。多走几公里价格就会便宜很多，但是购买其他物品也会麻烦些，吃饭选择性也少了。当然住帐篷的话，可以一起烤全羊，有篝火晚会。

注意事项

1、卫浴

如果对卫生间或者洗浴方面有要求的，订房时一定要先沟通好。

2、蚊子

晴天在草原住帐篷可能会有蚊子之类的虫子，可以喷点花露水。

3、省钱

如果是在去哪儿上之类的平台订房，可以直接跟老板打***联系入住，然后砍价。当然很多旅馆都是可以砍价的，尤其是你不止一个人的时候。

4、现金

在西海镇和刚察县比较方便取钱，建议多带点现金，因为沿途几乎都不支持支付宝和刷银联卡。当然其他镇上现在也都有青海农商***的ATM机了。

5、防寒

昼夜温差大，晚上睡觉如果觉得冷可以多盖床被子，尤其是女生。

青海湖旅游攻略(图文)

青海湖概况

青海湖的藏语名为措温布，意思是青色的海。它位于西宁以西，是我国最大的内陆湖泊。优美的风景、路况良好的环湖公路让这里成为自助旅游的热门地。青海湖具有高原***性气候，光照充足，日照强烈，冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴，雨量偏少，雨热同季，干湿季分明。

不可错过的亮点

去青海湖除了青海湖本身，首先要去是茶卡盐湖，它是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，中国的“天空之镜”。游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，白天可以看到河面上形成的海市蜃楼。还有便是祁连山草原，它是蜚声中外的远东第一大牧场──山丹军马场就建在这里。还有二郎剑景区等景点。去青海湖一定要吃一吃当地的手抓羊肉和耗牛肉干等美食。

行程建议

到青海湖游玩，一般先乘坐飞机或火车取道西宁，然后从西宁可包车、自驾或乘坐汽车到青海湖。目前没有火车直达青海湖，只能坐到西宁，再中转其他交通方式。西宁只有一个火车站，是许多通往西部地区火车的必经之路。青海湖内的交通方式最常见的是包车和自驾，骑行也是比较热门的环湖方式，还有搭车、徒步、轮滑等。

旅游注意事项

青海地处高原，西宁海拔两千多，因此温度比平原城市要低，所以来之前要做好保暖措施。如果遇到感冒或者本身体质不算好的游客一定要提前准备好治疗高原反应的药物。还有很重要的一点是要尊重民族习俗，比如回族忌猪肉，不饮酒，因此不要在清真餐厅带猪肉或者外面的饭菜进去吃，也不要在清真餐厅饮酒等。

青海湖自助游攻略+注意事项

青海湖是中国最大的内陆湖，这里是咸水湖，拥有非常神奇的自然景观和地域特色文化，位于大西北地区，这里的粗矿令人震惊，大家可以在青海湖周边详细的体验自然的魅力，下面给大家分享青海湖自助游攻略。

旅游，就是带着行囊走在陌生的土地上，可以是城市可以是草原，沙漠，大海，湖泊，怎么都好，只要不是在近在咫尺的身边。因为太熟悉了，所以没有了风景。

道不明旅游的目的，说是放松，其实也仍是有需要纠结的东西，尤其是带着孩子。我想旅行中，最大的感受就是亲眼看到诺大的森林里面，其他部落的人们每天在干些什么。

最放松的是，可以肆意地发呆。

这回去了青海湖。

真是很不情愿加上这个湖字。

就是青海，就是青海。你懂的。

不想把游记写成流水账，于是选了几个名词，然后名词解释下。

纯粹来到大青海，当然先是被青海湖的巨大吸引了，这个已然不是湖，肯定是海啊，望不到边的都是海。当蓝蓝的天融入在了青海远处的边际，然后就是海天不分，浑然一体了。这个美，好想有观世音菩萨的如意瓶，唰一下都收纳在如意瓶里面，待我离开这里，仍可以唰一下释放出来，再细细品味。

而事实自然是没有。

离开终究是必然。所以还不如把心沉下来，静静感受当时的美，然后印在脑子里，此刻把眼镜闭上，果然还是能回味到那一刻的海天一色的美，恬静，肆意的青色。

那里的人们纯粹的过活着，放羊，换草地，当然还有占地为王，收进入湖边的门票。需要的东西没有那么多，什么防晒霜，卸妆油，护手霜，就是脸晒的黑黑的，这是特色。

黑马河日出

前一天晚上已经询问了酒店前台，她说在06:20下来即可。其实也没有特别确定一定会早起看日出。然而就是被鸡叫吵醒了，于是就起床吧。裹上了所有带的衣服，像做贼一样出门，因为姑娘和她爹还在睡，看日出这种小清新的事情从来是我一个人矫情下的。

下榻的酒店璀璨星辰，据说在黑马河据说是最好的了，还将就吧。最好的是地理位置优越，出门就往前20米就是观看日出最佳位置，一座桥上。

出了酒店，看桥上已经聚集了好多人，拿着相机的，情侣相拥着的，大妈举着手机的。裹着围巾的我，因为冷，边小跑边找位置，也由此引来一个惊心动魄。边小跑着也是边东张西望，突然转身看到马路对面一只壮硕的藏獒在朝我这边凝视，好家伙，吓得我瞬间停下脚步，被这家伙攻击，我这辈子可算是过完了。于是我停下来，也顾不得冷了，转身不看那只藏獒，幸而黑马河桥上聚集着一群人在看日出，有一对夫妻站在我边上，也注意到了这只藏獒，我跟她们说出了我的害怕，好险，刚才我跑步，它要是攻击过来，我就完蛋了，她们说是危险，不过不跑应该没事，看有这么多人群，这只藏獒也不敢攻击过来。呼，长长舒了口气。灰溜溜地躲入到人群中，还是静静看日出吧，湖平面上有一大团乌云，时间已经临近到06:50，日出前的彩霞是日渐橘红，可就是未见小红点跳出来。这会除了等待还是等待。先是有一环日出了湖平面，目不转睛地盯着她，瞬间上头的乌云也被照耀得成了一篇紫红，然后半日成了大弧形，连着湖平面，可以看到有两个太阳，可惜这美景照片拍不出来。眼睛可以直视太阳，而且还有二，这种美景从来都是可遇而不可求。感恩所有，上扬嘴角，就是微笑。

塔尔寺，距离市区约1个半小时，如果不是信佛，塔尔寺很是一般，但如果你是信徒，这里绝对值得一去。印象最深的是信徒们在寺内磕头，一条被褥，双手有护板，还有计数器，就这么一个一个头，嘴，心，然后五体投地磕首，虔诚，磕到100000个，只为祈福。头，口，心一致虔诚的祈福。感动。

或许是因为周遭在修建，对塔尔寺的感觉没有那么干净，但是进入到寺庙内，听着导游职业的讲解，如戏颇深。

当时想买转经筒，但是因行程仓促未成。这也是不喜欢跟团游的原因之一，因为不想拖延团队时间，不能尽兴的玩耍，只是跟着，跟着，对，就是跟着匆匆行走，而忘了出来玩，本身就是为了慢下来。

第一次参与了求婚过程。

纵然不是被求婚对象，但是看着如此浪漫的过程，有那么瞬间感觉眼睛里即将要酝酿出湿润。

故事的主角是同事。同事跟她女朋友求婚，在出发青海前同事就已经开始策划，在求婚助攻群里面，让大家出谋划策。

这所有的动作里面，最难的应该是瞒住他女朋友。

在他求婚当天，还差点露馅，刺激又感动。最后的结局当然是抱的美人归，然后在海拔3000多米的高原上造人。

哈，这后面一句当然是我自己脑补的。

当有了一个想法，确定下来，然后后面所有的只要循着这个目的去实施，不管结果是否满意，过程已经是美好的，亦或是终有收获。

爱情，或许也是如此。有，或者没有，至少曾经美丽。哈。

在进入西宁的第二天开始，我是在嗑药中度过的，不嗑就浑身无力，后脑勺和太阳穴疼，头晃起来疼痛加剧，乏力，脸浮肿。

一开始的红景天，显然是效果不佳，因为红景天需要提前服用，于是换了另外一种药，我吃的一种是名字是高原安胶囊，还是问同事要的，在抵达茶卡盐湖后，服用3粒，效果极佳，整个下午都活蹦乱跳，然后到了第二天早晨，又继续头疼。

其中必须承认的是高反中有部分原因是失眠，除了情绪波动之外，据说失眠也是高原反应的一种征兆。

第一次感受了高反，应着美景，我愿意再次尝试。但必须要作好准备，提前3天开始服用红景天，在抵达高原后，当天不要运动，这次我们在当天在西宁街头走了半个多小时只为美食。

这是要不得的，先要适应。

再是不要当好汉，到了青海或者是茶卡，不要剧烈运动，逞能作跳跃动作以拍出美照，这需要三思后后行，权衡下，有时候为了得到，付出也是必须要的。

还有睡眠质量一定要保证，可以睡前喝牛奶，做个足底按摩，避免情绪波动。

到了高原，休息好是第一要紧的。当然是在吃好的前提之下。

清真自制老酸奶

最好吃的是清真自制老酸奶。超市3元一碗，街边的小店里，4-6元不等。

这酸奶入口即化，醇厚香甜，面上的一层像似黄油，也颇好吃，混搭着底下的酸奶，那甚是美味。

也由此在机场偶遇了天上掉酸奶。面对陌生人突如其来的施与，先是拒绝，因为我们一直被教育不要接近陌生人，何况是接受陌生人的食物。

好吧，可这是酸奶，然后我忐忑了，接受了2碗，还不时问同伴，这可以吃吗?此刻回想起来，我也是醉了，美食当前就脑残了。

因为抵挡不住这美食，原因是没有吃够，于是当天降一碗你正想要的之后，理智没有了，什么不要接受陌生人的东西，舌尖上的诱惑就这么沦陷了。

紧接是因食用了太多酸奶，拉肚子一遭，权当是清理肠胃了。中间还幻想了好多种可能被害的情景，可怎么也想不出动机是什么，于是作罢。

牦牛肉汤面

还有就是在黑马河璀璨星辰酒店对面的一家饭店里，是酒店的合作早餐店，因去吃早餐晚了，于是跟老板点了一碗牛肉面，结果就被这纯纯润润的牛肉面给魅惑住了，老板说牛肉是野生牦牛肉，姑且信他是在野地里放养的，肉质鲜嫩，肥了不腻，牛肉汤面的汤汁更是鲜美，不是那种清水里浮着油珠淡然乏味的油腻，而是入口圆润而鲜鲜的味道，香润里有醇厚的口感，绞尽脑汁想了这几个词，最好还是自己去尝试。

手抓羊肉

还有最后一天的加餐，手抓羊肉，但是有点说不清是因为少所以感觉好吃，还是确实好吃，大概后着偏多数。

没有穿着美美的宝蓝色在盐湖上拍出有倒影的各式装逼美照。

没有吃到烤全羊。

在青海湖时间还是不够，没有自由散漫地在那里散步。

青海湖，还是要6，7，8月份去，有大片大片地油菜花盛开，那美景绝对是更胜一筹。

金银滩不值得去，但是沿途的风景却很美，有大片大片的沙漠。

互助土族景点是个坑，不要去。

衣服确实要携带一年四季的，可方便脱卸的，鞋子建议是穿戴表层防水的，要带雨伞，可晴可雨。

奇迹

往返飞机都准时起飞，没有延误

惊愕

草地上的白色帐篷们。

导游说，在那里，只要看到有白色帐篷，一个大的一个小的，那就是父母和女儿的帐蓬，父母住大帐蓬，女儿睡尖尖小帐蓬，小帐蓬如果门口放着一双鞋，说明帐蓬里面已经有男人，如果是挂着一把小刀，就说明里面没人，男人就可以进去创造生命。而且更离奇的是，当地的风俗是这个女儿生养的孩子越多，就会有越多的男人来提亲。我也是醉了。

于是当我们抵达黑马河的那一夜，导游就和队伍里的男士们，晚上有个免费活动就是去找小尖尖-白色的小帐蓬。

青海湖自助游攻略

为了可以更多的体会青海湖的美，建议你两天环湖游，一天时间太仓促了。

给您一点建议：

1.租车，2日游价钱在1000元的样子，可以讲价哦，而且要使劲讲。

2.青海湖的游玩建议先走南线，第二天再走北线，也就是顺时针走。建议您在定线路和定景点的时候买一份地图，然后做好相应的标记，给包车师傅讲明白，以免带来不必要的麻烦。

3.跟您讲一下大概的行程：

第一天

顺时针线路，第一站到赞普林卡，门票30，是一个藏传佛教景点，进不进看你，我们当时没进去。对面有一个石刻公园，比较有特点，可做留影。

第二站就会到日月山，日月山的景色很不错，蓝天白云，青青草原，环山公路，可爱的白色牦牛，鲜艳的经幡，还有很爽的风，建议可以多做停留。我后悔当时没在日月山多待一会儿。（骑牦牛照相，他们一般要10元，但是5元也可以搞定）

第三站就会到倒淌河，不过现在哪儿的景色不怎么好，建议不用进景区。哪儿有个青藏特产市场，很多饰品、牦牛肉卖，但是普遍很贵，你可以自己考虑是否要买。

接下来就是到青海湖景区151的路上了，我们去的时候还零星有些油菜花，停下来玩看一会儿，留了些影，你现在去的话，花应该很好，油菜花最好的时间是在7月中旬。

第四站就是到青海湖了。但是没有必要走151景区门口进去，在到151之前，就从一个当地牧民的地里穿过去，车也是可以过去的，一般30块一个人，但是也可以讲价，司机不要钱的。到了湖边就可以玩水、留影。

接下来就到青海湖151景区了，景色也和之前穿过牧民自家地进去的那个湖边差不多的。此时已经估计下午2点过了，可以补充能量了，吃饭。

稍事休息就可以出发了，沿途会经过江西沟、黑马河，都是一些小镇，景色一般。时间充裕的话，可以从黑马河去茶卡盐湖，来回要160公里路程，所以在您跟包车师傅谈的时候最好先说好要去茶卡，而且师傅一般还会加钱，因为那毕竟不算是环湖游，估计至少要加价100。

从茶卡盐湖折返过来，大概傍晚的时候就到了黑马河与石乃亥的中间地段，一个叫湖缘驿站的地方，我觉得那里的住宿环境还过得去，也比较便宜。我们就住的那里，住的帐篷，虽没有住宾馆那么舒服，不过出来玩，就是要体会一下当地的生活习俗。傍晚在湖边耍水，照相，看日落。第二天可以看日出，还是很有意义的。（早上温度很低，要带厚衣服）

第二天

早上7点半出发，途经鸟岛，沙岛，尕海，金沙湾，金银滩草原，原子城，最后回到西宁。鸟岛现在已经没什么鸟了，建议可以不去，最好的时节是在四五月份。接下来会途经尕海，其实也就是青海湖分出来的一块湖泊，不过水很蓝，像蓝宝石，尕海就只是一路车观。尕海过后，就到了沙岛，有滑沙的项目，还有沙滩车，可以去玩一下。接下来，会经过金沙湾，那里的景色和沙岛差不多，建议可以不去了，再有一段车程就到了金银湾草原，景色很不错，可以一边赏草原美景，一边喝点老酸奶，稍作休息。最后一站就是海晏原子城了，参观一个爱国教育基地，也就是造原***、***的纪念博物馆，最后从海晏返回西宁，结束愉快的旅程。

整个第二天的路途会有点单调，没有第一天的景色好，所以建议您如果在途中看到一个地方景色还比较好的话，不管那是不是景区，都可以停下来玩一下的，因为过了就没有机会了。

时间充足的话，西宁的水井巷，塔尔寺，这两个地方，可以花点时间游玩。。。

整个青海湖的旅游基本就是这样了，啰嗦了很多，祝您旅途愉快！！