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上海自助餐推荐有Aura酒廊及爵士酒吧、怡咖啡、Essence元自助餐厅、TheCOOK•厨和两咖啡。
1、Aura酒廊及爵士酒吧
适合素食主义者,适合严格素食者,提供无麸质美食。
2、怡咖啡
十余间现场料理台宛若美食舞台，由来自不同国家的大厨分别坐镇，呈现沉浸式环球美食体验，感受中国、日本、印度、黎巴嫩、东南亚和欧洲及西方的各式美食。用一种美食理念将多种饮食风味独特地串在一起。
3、Essence元自助餐厅
菜品丰盛，各式龙虾，应接不暇，十三香，蒜泥，红烧，椒盐，香辣～日料菜品也很丰盛，服务人员很热情～
4、TheCOOK•厨
TheCOOK•厨位于浦东嘉里大酒店一楼，餐厅提供从中式烹饪小食到亚洲面点、日式刺身、法式糕点、亚洲烧烤、鲜磨咖啡、佳酿乳酪等各类国际美食佳肴，食客们可以近距离观赏到厨师们。使用了大量自制的食材及酱料，其中日式餐吧中的各类刺身，都是空运过来的新鲜海鲜，当日装盘，因此口感更鲜嫩和细致。
5、两咖啡
两咖啡适宜商务宴请、休闲小憩、随便吃吃、情侣约会、家庭聚会、朋友聚餐。
上海日料自助餐排行榜前十名：多伦多海鲜自助餐厅、牛new寿喜烧、蓝钻自助餐厅、莲香斋自助餐、曼哈顿自助海鲜、吉布鲁牛排海鲜自助、遇上西雅图多融合自助餐厅、鑫海汇烤肉自助餐厅、圣火营BB2、汉巴味德自助餐厅。
1、多伦多海鲜自助餐厅：这是上海十大最好的自助餐之一，也是一家专门经营海鲜的自助餐厅，超多种类的海鲜，全部空运，可以不限量，让您畅快品尝全世界的海鲜。
2、牛new寿喜烧：一家十分讲究的火锅自助，在这里你可以品尝到最鲜美最好吃的肉类，还有十分有特色的火锅锅底等着你，最重要的是价格还不贵哦。
3、蓝钻自助餐厅：蓝钻自助餐厅食物种类非常多，无论是海鲜，烧烤，铁板，甜品，中国特色美食，应有尽有一定让你不虚此行。
4、莲香斋自助餐：特色美食自助，这里有最正宗的***菜，还有全世界各个国家的特色小吃。
5、曼哈顿自助海鲜：顶级海鲜自助餐厅，海鲜超级新鲜，同时还拥有日式和韩式美食，几百种美食满足你不同的口味需求。
6、吉布鲁牛排海鲜自助：中西餐、烤肉、火锅，产品美味多样，还拥有特色美食，吉布鲁牛排更是你一定需要品尝的一道菜，可以说十分超值，一定不能错过哦。
7、遇上西雅图多融合自助餐厅：汇集了全世界各地的特色美食，这里有日本料理，法式西餐，东南亚美食等多种风味等你来品尝，一定会让你流连忘返。
8、鑫海汇烤肉自助餐厅：主打烤肉和火锅，各种各样的肉类食物，一定让你吃的过瘾，所有食物都不限量，快来品尝吧。
9、圣火营BB2：烤肉自助，味道口感非常不错，同时食材也很新鲜，最重要的是价格非常便宜。
10、汉巴味德自助餐厅：想要品尝巴西烤肉，就一定要来汉巴味德自助餐厅，这里还有非常有特色的各地小吃，会让你感受到美食的诱惑。
上海自助餐排名：荣新馆、五月罗马海鲜自助餐厅、初花、多伦多海鲜自助餐厅、王鼎精致料理。
1、荣新馆
上海最著名的老牌日料店之一，所有海鲜都是每日航空直达，新鲜无比。菜品种类更是丰富、齐全，服务也好，还有鲥鱼表演，此外，1.2米一下的儿童是免费的哦，这一点特别适合全家出行，不过因为用餐人数较多，记得提前预约
2、五月罗马海鲜自助餐厅
过生日的时候，4人同行，一人免单！可谓是相当的划算。作为上海十大最好的自助餐，这里价格实惠，食材新鲜，环境又格外的有情调，菜品种类也非常齐全，而且甜品更是特色，在别的地方吃不到。
3、初花
上海最老牌的日式自助餐厅之一，食客众多，基本都需要提前预约才吃得到。食材新鲜、环境高档、服务周到，多年来一直是上海自助餐中的佼佼者，深受大家的喜爱和追捧。
4、多伦多海鲜自助餐厅
上海十大最好的自助餐之一，人气非常高，食材新鲜、味道可口、价格实惠，自开业就食客不断。阿根廷大虾、阿拉斯加雪蟹、顶级三文鱼等应有尽有，冰淇淋更是哈根达斯口味的。
5、王鼎精致料理
位于世贸商都，地理位置优越，日式装修更是精致、舒适，座椅也超级舒服，而且天暖的时候还可以在大露台上一边观景，一边吃饭，相当的又情调。服务员的态度也超好，随叫随到，反应迅速，食材更是新鲜、齐全没话说。
美好的一天是从美食开始，说起美食，想想就流口水，那么今天的你想好去哪里吃了吗，喊上自己的小伙伴，来一场盛大美食约会吧。下面这些美食餐厅最近都在特价，让我们一起来看看吧。
1、玛苏幸福满满牛肉饭
光听名字就令人幸福满满，一家超精致商务简餐餐厅，招牌京都香炖牛肉饭，汤汁醇厚浓郁，牛肉香嫩可口，盛情邀请你共赴一场清欢至味
地点：闵行区申长路688号/黄浦区中山东二路58号
价格：19.9元(原价76.8元)
2、南大门韩糕·米糕
传承正宗韩国手艺，每日现做，口感新鲜，招牌桂花糕，白白胖胖，能闻到一股清新诱人桂花芬芳，口感松软有韧劲，回口自带清香，店家地处幽静的奉贤路上，距2/12/13号线南京西路站仅150米远
地点：静安区奉贤路94号
价格：29.9元(原价76元)
3、角屋
来自北海道的美食，《孤独的美食家》力荐，一对一专属管家，让你全程瘫着吃，厚切牛肉、薄切牛舌、整块羊排等等，足足12层，整整13种，每跨一阶梯都是幸福的味道
地点：黄浦区徐家汇路618号四店通用
价格：188元(原价433元)
4、钳三甲小龙虾
全新鸡肉做法，呈现原汁原味，美食都是做了蒸气spa，不论是地上走的，还是海里游的，在这里，通通都是蒸着吃的，蒸桑拿系列当然不止鸡肉，还有去骨鲫鱼、牛蛙、牛肉等，这家店是蒸的好好吃!
地点：徐汇区茶陵北路10号
价格：99元(原价339元)
5、麻十七麻辣牛肉火锅
锅底是麻十七的灵魂，用了整整8块牛油，足有4斤重等牛油锅底开锅后，嗅觉被牛油香气层层包裹住，现刨羊肉，涮入锅内，口感鲜嫩，鲜香十足，一大盘都不够吃
地点：徐汇区裕德路165号7店通用
价格：128元(原价327元)
6、羊蝎子火锅
来自内蒙古草原苏尼特羊优质羊肉，苏尼特绵羊肉，曾是皇宫供品，肉质鲜嫩，膻味轻，品质好，搭配网红麻辣鸭血豆腐拼清汤锅底，热气腾腾的汤底遇上甜嫩的羊肉，就是一个字，鲜!还有秘制蘸酱，等你来打卡!
地点：静安区愚园东路20号
价格：108元(原价398.1元)
7、台州府海鲜酒楼
一艘船一把盐，酿出台州海鲜鲜，台州鲜的美味，数不胜数，东海运过来的小黄鱼、水潺、红虾，成就了经典的葱油东海三鲜，鱼肉，筷子一戳就破，滑嫩可口，红虾肥硕饱满，色泽亮丽
地点：杨浦区国定东路327号
价格：132元(原价468元)
8、好宴世家
魔都13年经典老店，食材来自源地新鲜直供，经典菜品当然少不了，入口即化、自带水果清香的鹅肝，全场最佳非它莫属，在这儿，你可以放松下来和朋友家人，聊聊小时候那会儿的精彩故事
地点：闵行区都市路4420号8店通用
价格：120元(原价350元)
9、上海大华虹桥假日酒店
位于虹桥交通枢纽商务中心，地铁9、10号线信步可达，推荐酒店火锅自助晚餐，超高性价比，现刨澳牛、内蒙羊羔肉，应季和河鲜海鲜，还有四款超贴心锅底
地点：闵行区七莘路3555号
价格：119元(原价238元)
10、樱漫日料
门店交通便利，地铁直达，食材新鲜，菜品丰富，兼具高颜值与高端食材，主打刺身+寿司+日式熟食，还有各种色拉、烤物、炸物...，应有尽有，绝对吃到你满意，价格实惠，适合全家出行!
地点：普陀区曹杨路1888号
价格：178元(原价595元)
序号餐馆名菜系人均
1谭家官府菜海鲜1053
2新光酒家（方亮蟹宴）蟹宴728
3鱼翅捞饭粤港／海鲜461
4泰国村鱼翅海鲜436
5稻菊日本402
6瑞吉红塔大酒店意大利383
7名轩本帮／海鲜377
8真的好海鲜餐厅海鲜375
9王宝和蟹宴／淮扬350
10帕兰朵意大利餐厅意大利342
这10个应该算是比较贵的
