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先看户外睡袋怎么选，至于什么牌子，一般是越贵越好了。
1、夜间最低气温高于25度，就可以使用抓绒睡袋了，当然也可以用薄的信封式棉睡袋把肚子盖着，以免凉了胃。
2、夜间最低气温高于15度，可以使用200-250克填充的信封式棉睡袋
3、夜间最低气温高于5度，需要使用300克填充的木乃伊式棉睡袋；或者使用400克填充的羽绒睡袋。
4、夜间最低气温高于-5度，需要使用350克-400克填充的木乃伊式棉睡袋；或者使用700克以上填充的羽绒睡袋。
5、夜间最低气温高于-10度，需要使用350克-400克填充的木乃伊式棉睡袋外加一个抓绒睡袋内胆，以获得更好的保暖效果；或者直接使用1000克以上填充的羽绒睡袋。
6、夜间最低气温高于-15度，只能够使用1200克以上填充的羽绒睡袋
7、夜间最低气温高于-20度，，只能够使用1500克以上填充的羽绒睡袋
15度的睡袋和20度睡袋的区别是：15度睡袋是保暖指数最高达到15度，20度睡袋是保暖指数最高达到20度。睡袋是用于野外旅游居住睡觉的被袋，购物者可以根据自己的实际需要去购置，睡袋的区别在于度数的差别，度数大的保暖性相对好点。就如被子分3斤，4斤，5斤等。
1、如果天气较冷，记得买一个（或两个）睡袋。在车里睡个好觉需要准备些什么取决于你所处的地点和天气状况。如果温度在零度以下，除了一条毯子和一个让头部保暖的帽子，你很可能需要两个睡袋才够（把一个睡袋套在另一个里面）。
一个三四百块的睡袋就能让你在外温近零下30℃的情况下保持温暖了。在车里，一个30℃的睡袋就足以让你度过漫漫长夜。如果觉得有点冷，再多穿一层衣服就好。
带上别针，保持睡袋闭合。如果你睡到一半翻身了，很有可能会把睡袋弄开，暖气跑走后，你就只能在冷空气中瑟瑟发抖地醒来了。
2、如果天气较热，找到一个既能让空气流通、又不会让小虫子有可趁之机的方法。如果气温很高，你需要拿一件薄衣服挂在窗口，阻挡蚊虫的同时能流通空气。在这种情况下，天气是你需要考虑的重中之重。
炎热的气候其实比寒冷更糟糕，因为你醒来时会觉得浑身黏腻恶心，还叮满了蚊子包。可以尝试将窗户打开一个2-3厘米左右的缝隙，寻找一个空气可以流通但蚊虫无法进入的中间点。
如果蚊虫对你来说是一个困扰，或者你很需要空气流通保持凉爽，你也可以买一个网格蚊帐或遮阳顶挂在窗户上。
3、所有能够让你睡得安稳的东西你都要准备好。几包零食，一瓶水，一个用来找厕所用的手电筒，一个枕头，或者还有其他东西，务必要事先考虑周全，尤其当你准备在车里过上好几晚的时候。
如果你车里还有其他同伴或者货物，那么你很可能只能坐着睡了。坐在座椅上睡肯定不是睡车里的最佳方式，但如果你别无选择的话，记得用一个旅行用枕头来给你的头和颈部以支撑，这样你早上醒来会感觉好很多。
1必备物品：身份证/护照、钱包/现金、手机、相机、充电器、地图/导航、瓶装水/水杯、防晒用品、雨具、一些常备药品等。2因为身份证或护照是必备的个人证件，在旅游途中可能会有需要。钱包或现金则是必不可少的出行资金，手机和相机可用于拍照和保持联系，充电器也要随身携带，以备不时之需。地图或导航则可为迷路提供帮助。瓶装水或水杯以及防晒用品在旅游途中保持身体健康和皮肤健康很重要。雨具则是防备突然下雨的必备，常备药品也能应对突发状况。3在准备出门前，还需要仔细考虑当地的气候和风俗习惯，选择适合的服饰和鞋子，以便在旅游途中舒适自在。
答：自驾游还是睡袋舒服。
因为睡袋防潮，防水，安全，占用面积小，折叠存放携带很方便，而被子在自驾游当中就没有这么多便利了，被子适合在家庭内部，宽大的床上来使用。任何一个物品它都有利，都有弊要根据实际情况来进行选择使用。
