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我是武汉老邹，看看我的安排是否适合你。
十月底只有两天时间，是首次到青岛，我建议你第一天到崂山去。
崂山是中国海岸线第一高峰，有着海上“第一名山”之称。从青岛市内到崂山风景区交通十分方便，目前有地铁、公交车都可前往。
崂山风景区旅游线路有三条线：南线太清宫景区，中线北九水景区，北线仰口景区。建议去太清宫景区：（从火车站前往比较方便）
太清宫是崂山历史最悠久、规模最大的一处道教殿堂，迄今已有2100多年历史，是崂山道教的发源地，是崂山最大的道观。宫内有三官殿、三清殿、三皇殿三座殿堂。在这里可以看崂山道士穿墙的影壁、踏雪无痕的逢仙桥、蒲松龄著书亭等等。另外太清宫三面环山，一面临水。周围有许多景点和刻石。因此，太清宫一带也就成了崂山游览区的中心。
如果时间允许，还可去巨峰景区，也可去棋盘石景区。此条游览路线距离近，并可当天轻松往返。（以上都是收费景点）
第二天主要是在青岛市内。
建议从参观青岛啤酒博物馆开始，了解中国第一个啤酒厂的历史，及现在的现代化生产过程。然后向海滨前行，依次游览大教堂，栈桥（免费），海军博物馆，小青岛，德国监狱，蹬小鱼山观海岸全景，同时小鱼山的欧式建筑也值得一看。到八大关，看看花石楼，这座有哥特风格也有罗马味道的楼，传说是一位俄国人修建的，蒋介石曾在此居住过。另外公主楼也值得一观，特别是同门前的卫兵合影一张也别有风味（以上景点多为收费景点）。之后到五四广场和奥帆中心（免费），这时应该是夜晚了，这里灯火辉煌，夜景十分美丽，远观奥帆中心的灯光秀，近看背后高楼的繁星，是青岛夜景必到的打卡地。
青岛是一座充满活力的城市，被誉为“中国最适合居住的城市之一”。在这里，有很多适合全民健身的活动，其中，登山是非常受欢迎的一种。下面是青岛全民健身登山攻略：
1.选择合适的登山路线：青岛周边有很多著名的登山路线，例如华山、天台山、大众山等等。根据自己的身体条件和健身需求，选择适合自己的路线。
2.确定登山时间：青岛夏季很热，建议选择清晨或傍晚登山，以避免高温天气对身体的影响。冬季则需要考虑天气寒冷，选择适合自己的天气和时间。
3.做好登山准备：登山前应准备好水和食物、防晒霜、太阳帽、登山鞋等装备。同时，还需要做好体力准备，做些适量的体能训练，提升体能水平。
4.注意安全：在登山过程中，要严格遵守安全规定，注意脚下，不要太过冒险，保持平稳的步伐，避免摔倒和滑倒。
5.享受美景：青岛登山路线沿途风景优美，可以欣赏到自然风光和城市全景，同时可以结伴而行，增加交流、互动的乐趣。
总之，青岛是一个非常适合全民健身的地方，登山是其中一个非常好的选择。在健身的同时，也可以欣赏美景，享受人生。
青岛最美海岸线，全程约16公里，栈桥~鲁迅公园~第一海水浴场~八大关~五四广场~奥帆中心~青岛极地海洋馆~石老人。这条线景点比较多，也是许多人喜欢打卡常去的地方，但是就是人多，可以将车停在附近，然后在一个景点玩好，再去下个景点，景点附近也有很多吃饭的地方，点杯青岛扎啤，哈啤酒，吃烧烤。
我在北京，我有足够的经验告诉你。
首先三四天的时间有些短了。北京那么大，来一次不容易，应该多玩几天再回去！
我们先拿四天为例。
第一天，当然是去长城游完了。不到长城非好汉！可不是随便说说的。北京的八达岭长城，人特别多，有地方还比较陡，所以体力要有的，爬完长城估计老人家也累了。等到晚上可以去鸟巢，水立方游玩，晚上的水立方好看。
第二天，去故宫。故宫很大，走路也需要一大半天的时间。夏天又晒又热，做好防暑降温措施。看完故宫顺便再去再去毛主席纪念堂，老一辈人都想亲眼看见毛主席。开放时间如下：开放时间
08:00-12:00(1月1日-6月30日,9月1日-12月31日周二-周日)07:00-11:00(7月1日-8月31日周二-周日)tips:9月9日（毛泽东同志逝世纪念日）、12月26日（毛泽东同志诞辰纪念日）开放时间8:00—11:30，14:00—16:00；因年度设备检修，2019年3月1日-20日，毛主席纪念堂暂停开放。国家法定节假日、有关纪念日、天安门广场有活动另行通知。
如果不累的话，等到晚上就去王府井小吃街逛一逛。
第三天，颐和园皇家园林。园区很美也很大，如果细细品玩，再加上边走边休息，也要一大半天时间。游玩以后可以去全聚德，便宜坊，金百万，大鸭梨吃烤鸭。全聚德最贵是这几个店里最贵的。
第四天，圆明园。圆明园自然风光不错，这个季节荷花开放，姣不自胜！游完圆明园如果还有时间，可去清华大学逛一逛。
1.
游玩路线
五台山景区广大，路线冗长，如果想完整地游玩五台山，至少需要五天时间。
必游路线：文殊寺—殊像寺—五爷庙—菩萨顶—罗睺寺—显通寺—塔院寺
2.
如果你时间紧迫，这条线路涵盖了五台山景区必去的几个景区，使你在最短的时间内可以欣赏到最多的风景。五台山是文殊菩萨的道场，来五台山的第一件事便是朝拜文殊菩萨。之后便可前往五台山香火最旺的地方——五爷庙。之后沿着小路一路向山上走，皇家寺院菩萨顶等待着你的到来。
3.
在山上可以一眼纵览五台山大白塔的全貌，台怀镇的身影也清晰可见。沿着台阶缓缓下山，红墙金瓦参天大树，这片佛国圣地仿佛有一种魔力，吸引着你的注意。下山后如果时间还充裕的话，可以去罗睺寺、显通寺、塔院寺参拜一番。
4.
除了无数的寺院瑰宝坐落在五台山外，还有一些堪称奇迹的佛洞艺术。如果你对佛洞感兴趣，不如驾车走走这条路线。其中，被称为必去景点之一的佛母洞堪称奇迹，佛母洞是个天然洞穴，分内洞和外洞，内小外大，两洞间有一小孔，仅仅能容一人通过，需要姿势正确。所以，朝山拜佛者进入此洞名为“投入佛胎”，出洞为“佛母重生”。如果想在佛母洞挂单，记得要提前请示这里的方丈。
