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沙湖今年陪朋友去过两次，说实话就是湖中间的那个沙丘有点特色，其它一般，说是门票50，也就值50，但最讨厌的你要是买了门票是到不了沙丘的，必须绑定船票或快艇票，最便宜的交通票70元/人，快艇200元/人，1米2以下孩子免门票，1米2以上的门票半价，船艇票与成人一样不打折，着实有些坑人的意思！
进了景区还有很多小项目另外收费，比方说鸟岛上与鹦鹉合影要10元，骑骆驼走1公里要80元，途中会有人突然在你面前给你拍照，等到下骆驼时拿着一张打印出来的你的照片要30元，再往里走，有个大热气球，人可以坐上原地升到高空几分钟时间，收费150元/人。
沙坡头离银川较远，听一些去过的朋友讲与沙湖的商业模式差不多，差评如潮，当然如果不差钱都可以去体验一把，毕竟中原人没怎么见过沙漠、骆驼??等大漠风光。如果从较远的外地去这两个地方，个人认为最理想的方式是飞机??，可直飞银川或中卫，到机场租一辆车，非常方便，市里边住宿费用也不高，100元左右的宾馆就很好了！
我就在宁夏中卫开青旅，中卫的旅游业全是基于沙漠，说来也巧，腾格里沙漠本来是属于内蒙古阿拉善，但是去沙漠最方便的城市是中卫，沙坡头就是腾格里沙漠的南部边缘。
虽说宁夏是回族自治区，但是回族占总人口的40%不到，而且主要集中在吴忠、西海固地区，同时***并不是传言的那样可怕，我就有几个回族朋友，人都很好，我并没有什么需要禁忌的，就是吃饭的时候我不想吃清真餐了就各吃各的。
宁夏的日照强，需要主要防晒。你要是想沙漠露营或者徒步的话，还要注意早晚温差，四五月份温差能到20度，即使七八月最热的时候，沙漠里晚上的温度也在15度左右。
西北比较干旱，而且这个干，我感觉通过化妆品的没啥效果的，这个要做好心理准备。
这个是我们沙漠露营的照片。
来中卫玩，一定要防范黑导游，中卫的黑导游真是无处不在，火车站、汽车站、景点门口、公交车站等等，反正只要有人和你套近乎，一直介绍能免费或者便宜去沙坡头景区的，就要注意了，赶紧远离。
所以来中卫玩，首先注意的就是防范黑导游，其次就是防晒，防干燥，带一件厚点的外套。至于宗教的禁忌，你完全可以不用担心。现在社会和谐，而且中卫是全国文明城市，卫生和治安是相当好的。
欢迎来中卫旅游。
比较省钱的方式是你可以坐个大巴车到民航大厦然后转个102路公交车到西夏区以后有到西夏影城的专车之后可以住在西夏区第二天可以直接去火车站做火车去中卫沙坡头
当然土豪方式有很多打车顺风车。。。。。
你好：
从包头自驾游甘青大环线，时间充足的话，我建议先走兰州，返程走中卫，这样返程路线里程会越走越近，包头自驾游甘青大环线往返行程路线如下：
推荐路线：包头——银川——兰州——西宁——青海湖（环青海湖大环线游）——燉煌——嘉峪关——张掖丹霞地貌——阿拉善盟——包头。
入住宾馆：全程建议首选汉庭酒店。
推荐理由：1、一般汉庭酒店都有自己的停车场，方便入住停车，对于自驾游者这一点特别重要。
2、连续入住汉庭酒店可成为汉庭会员，可享受优先入住和优惠。
第一站：包头——银川550公里。1、今天我们的行程是从包头出发沿京藏高速至银川市全程550公里，全程行车时间七小时。
2、下午到达银川后，晚饭我们一定要到牛街品尝银川特色美食。
今天我们品尝的美食是手抓羊脖子肉，鲜嫩无膻，美味。
第二天：游镇北堡西部影视城——西夏风情园——西夏陵。
1、早餐后驱车31公里至镇北堡西部影视城，游玩时间三小时。
镇北堡西部影城，是集观光、娱乐、休闲、餐饮、购物于一体的国家AAAAA级旅游景区。
镇北堡西部影城以其古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，主要景点有明城、清城、老银川一条街等多余处影视拍摄景观组成。
门票价格：80元。
主要景点：明城、清城、老银川一条街。
2、游览完镇北堡西影视城后，驱车16公里至西风情园，游玩时间二小时。
西夏风情园旅游景区以西夏文化为主题，以实景演艺为主要表现形式，是集休闲观光体验、科普教育示范、红酒文化品鉴、餐饮娱乐服务等于一体的高规格、多功能的绿色旅游示范基地。
门票价格：全价门票60元；半价门票30元。
3、从西夏风情园驼车9公里至西夏陵，游玩时间二至三小时。
西夏王陵又称西夏帝陵、西夏皇陵，是西夏历代帝王陵以及皇家陵墓。王陵位于宁夏银川市西，西傍贺兰山，东临银川平原，海拔1130米至1200米之间，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址。
门票价格：成人票95元（门票75元＋20元电瓶车票）。
主要景点：西夏陵园、西夏博物馆，碑林，西夏史话艺术馆。
第二站：银川——兰州430公里。从银川出发沿京藏高速至兰州市，全程430公里约需行车时间6小时。
1、游玩顺序：兰州黄河母亲像——水车园——中山铁桥
黄河母亲雕像
2、到兰州一定要去马子?牛肉面店，去品尝马子?牛肉面。
住宿：当晚入住兰州。
第三站：兰州——西宁市240公里。1、游览景点塔尔寺，塔尔寺是我国著名的***寺院，是***教黄教创始人宗喀巴诞生地，亦是西北地区佛教活动的中心。
该寺规模宏伟，最盛时有殿堂八百多间，是我国著名的六大***寺之一（其余五寺为***的色拉寺、哲蚌寺、扎什伦布寺、甘丹寺和甘肃的拉卜楞寺），在全国和东南亚一带享有盛名。塔尔寺至今已有400多年历史。
门票价格：80.00元。
开放时间：08:00~17:00
2、下午游丹葛尔古城50公里，约需1小时到达。
丹葛尔城得名于著名的藏传佛教寺院东科尔。清顺治五年（1648年），东科尔寺从***迁至古城东百米处，成为青海和***声名远播的寺院。
门票价格：免费。西宁美食：推荐莫家街李秀英面片。
第四站：早八点由西宁市出发沿227国道、扎哈公路——日月山37公里——倒淌河13公里——青海湖二朗剑景区49公里——黑马河71公里。住宿：当晚入住黑马河
1、游日月山风景区，月山位于青海湖东侧，在历史上，是唐朝与吐蕃的分界。日月山哑口海拔3520米，唐朝的两位公主远嫁吐蕃，都曾途经这里，留下了千古佳话。游玩时间五至六小时。
2、日月山风景区——倒淌河景区13公里，约需时间30分种。
3、二郎剑景区位于青海湖的东南部，因二郎剑景区所在地原本是一处军事基地，又因距离青海省会西宁有151公里的路程，故又常被称为151基地。整个景区背山面水，风景独好，既有雄山峻岭的挺拔、高耸，又有一池碧透清丽的湖水，逐渐成为了青海湖的最重要的景点之一。
4、黑马河，是青海湖环湖公路的起点，从这里沿环湖公路走70公里，便是著名的鸟岛，黑马河往鸟岛方向这一段，又被称为环湖西路，不少“暴走族”驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。
第五站：黑马河出发沿环湖西路、315国道——鸟岛景区139公里。1、早起看日出，黑马河是观看青海湖日出的最佳地点之一，而当太阳升起的时候，青海湖的颜色，是会变幻的，时而灰蓝，时而浅蓝，时而深蓝、湛蓝，有时她是绿的，随着光影云朵的游移变化、距离的远近而有不同。
2、看完出日后，驱车沿环湖西路至鸟岛景区。
3、到达鸟岛后，游鸟岛风景区。
鸟岛是亚洲特有的鸟禽繁殖所，是我国八大鸟类保护区之首，堪称“鸟的王国”。鸟岛共两座，西边的小岛叫做海西山，又叫小西山，又因这里是候鸟集中产蛋的地方，因而也叫蛋岛；东边的大岛叫海西皮，也叫鸬鹚岛。
住宿：当晚入住鸟岛渡假村。
第六站：鸟岛景区沿315国道、茶德高速——乌兰县199公里。主要景点：莫河盐厂、茶卡盐湖等。
茶卡盐湖是“青海四大景”之一，是固液并存的卤水湖，湖面像镜子一样，故亦称为镜湖。茶卡盐湖因盛产“大青盐”而闻名，其盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐但不可直接食用。进入茶卡盐湖后满地全是盐，建议穿鞋套。
住宿：当天入住乌兰县酒店。
第七站：乌兰县出发——德令哈——大柴旦——敦煌市680公里。游玩主要景点：敦煌莫高窟、鸣沙山、月牙泉等。
莫高窟又名千佛洞，坐落于敦煌市东南二十五公里处鸣沙山的悬崖上，石窟南北长一千六百余米，上下共五层，最高处达五十米，现存洞窟四百九十二个，壁画四万五千余米，彩塑两千四百一十五身，飞天塑像四千余身，莫高窟规模宏大，历史悠久，与山西省云冈石窟、河南龙门石窟并称为中国的“三大石窟艺术宝库"。
第八站：敦煌市——嘉峪关377公里。主要景点：关城、城楼、天下第一墩、悬壁长城等
悬壁长城
第九站：酒泉——张掖丹霞地貌197公里。张掖的丹霞地貌，使人非常震撼。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，令人惊叹。她不仅具有一般丹霞的奇、险，而且更美的在于色。大自然的鬼斧神工展示出“色如渥丹，灿若明霞”的奇妙风采的丹霞地貌。
张掖钟鼓楼步行街美食街：推荐美食臊子面。
臊子面，讲究的就是稀、煎、汪。煎就是要“烫”、“够热”不能吃温的凉的。稀：说的是面条要少汤要宽，而且吃面讲究：只吃面不喝汤，面条也是一口香。一筷子就吃完了，也就是三分面七分汤。汪：说的是面汤油汪汪，过去人缺油水，所以吃油多喜欢上面飘着一层红油！口味更是酸辣香。
第十站：张掖——阿拉善盟650公里(307国道)。张掖至阿拉善盟我们选择走307国道，从张掖出发沿307国道至阿拉善盟全程650公里，约需时间10小时。
阿拉善盟全球唯一以沙漠为主题的世界地质公园、世界三大胡杨林之一的额济纳胡杨林、世界三大载人航天中心之一的东风航天城（酒泉卫星发射中心）坐落于此。
第十一站：阿拉善盟——包头560公里。返程最后一天沿京藏高速至包头市全程560公里，约需时间8小时，全程高速行车注意行车安全，平安返回完成本次自驾游。
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