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云南旅游攻略7日游
第1天：出发前往大理
第2天：大理乘豪华游船观苍山游洱海、欣赏白族歌舞（五朵金花）、品尝三道茶（一苦二甜三回味）南诏风情岛（观云南省最大汉白玉观音像、太湖石群落、白族本主文化艺术广场），游览蝴蝶泉（白族恋爱圣情之地）、雄伟的崇圣寺三塔（卓然挺拔、俊逸不凡），大理古城（文献名邦）洋人街（外国人旅居的家园）。
第3天：大理至丽江，途中游览新华民族村、世界文化遗产---丽江古城（欣赏小桥流水人家）、四方街、街区民居多为“三坊一照壁，四合五天井”的传统布局，情形之相映的是三条从玉龙山流下的清溪穿城而过，给古城带来勃勃生机。观赏人类音乐活化石---纳西古乐
第4天：丽江乘车至香格里拉，游览虎跳峡、石鼓、长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大观），虎跳峡至香格里拉，藏民家访（品尝酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶；观藏民歌舞）。
第5天：参观普达措国家森林公园一日游(碧塔海、属都湖、霞给民族文化村、独克宗古镇)，景点内湖水清澈透亮、气势壮观县城东25公里处，四周群山环抱，林木苍翠，雪峰连绵；乘车返丽江。
第6天：早出发前往纳西族圣地东巴大峡谷，游览黑龙潭公园后游览束河古镇，返回昆明；
第7天：昆明一日游
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云南是一个充满了生命活力的大自然赋予的宝藏之地，云南多山多水，山清水秀分外妖娆，由于舒适的气候环境，这里的动植物多样性得到更好的繁殖和保存，下面给大家分享详细的攻略。
云南七日游最佳路线day1：到达丽江入住酒店
day2：拉市海(重走茶马古道)—束河古镇-—看丽水金沙表演，住丽江
day3：丽江—泸沽湖观景台—情人滩—里格观景台—草海走婚桥—摩梭走婚宴—篝火晚会，住泸沽湖湖景房
day4：泸沽湖—摩梭家访—里务比岛—丽江，住丽江
day5：蝴蝶泉公园—洱海大游船—南诏风情岛，住大理
day6：崇圣寺三塔—大理古城—洋人街—丽江，住丽江
day7：返程
每日行程景点推荐+攻略第1天
从所在的地方到我们美丽浪漫的丽江来丽江古城是茶马古道上最著名的城镇之一，已有八九百年历史，古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。
抵达丽江当天，就先入住酒店，如果不累的情况下您也可以自行前往古城附近景点，推荐：四方街、大水车，本人建议第一天还是休息比较好，因为坐了一天的车也比较累，晚上可以逛逛酒吧一条街，感受丽江这座艳遇之都，去七一街美食广场，吃吃当地特色美食(鸡豆凉粉、米***、烤饵块、包浆豆腐等)。
第2天
游览拉市海—束河古镇—玉龙雪山—看丽水金沙表演拉市海是云南省第一个以"湿地"命名的自然保护区。水草肥美、湖光优美，生态环境极好，除了迷人的生态环境外，茶马古道也是拉市海一道靓丽的名片，很多朋友到拉市海游玩，除了看美丽的风景、划船外，骑一骑马，重走茶马古道，是很多人到云南必须体验的。
划船、骑马一般花费150左右，看游玩项目还有骑行时间，300到500也是常有的，拉市海附近有很多马场，建议多比较再决定。
当然，此行还有一个重点就是攀登玉龙雪山，洁白的玉龙雪山是纳西族人的圣山，也是众多人到丽江想登顶的山峰之一。
冬天，玉龙雪山积雪更厚，天更蓝，但天气也更冷，景色也更佳，登顶后的美丽风景会让你觉得登山途中的艰辛都是值得的。
晚上观看赠送的价值260元的《丽水金沙》大型民族歌舞表演，收获一场视觉的盛宴。
第3天
丽江—泸沽湖从丽江到泸沽湖大概4.5个车程，全程盘山路，如果你晕车，要提前备好晕车药，蜿蜒曲折的十八弯，沿途都是最美的风景。
这个季节泸沽湖依旧是美丽的，可以泛舟湖上，近距离了解泸沽湖美景，也可以到里格观景台远瞰泸沽湖景色。泸沽湖门票70。游船大概50块左右，看行程距离。
当然草海走婚桥，摩梭走婚宴，还有在泸沽湖的夜晚下参加篝火晚会，都是值得体验一下的，然后晚上住泸沽湖的湖景房，因为我们是做自由行的，在泸沽湖的话我们一般都会建议游客住在泸沽湖附近，住湖景房，可以看泸沽湖美丽的星空，赏泸沽湖夜色，这是到泸沽湖必须体验一下的。
第4天
泸沽湖—摩梭家访—里务比岛—丽江可早起看泸沽湖日出，赏泸沽湖美景，到泸沽湖大落水游船码头乘猪槽船登里务比岛，游览里务比寺，今天的任务就是游览美丽的泸沽湖。建议游玩半天。后返回丽江。
第5天
行程：大理下关风、上关花、苍山雪、洱海月
行程是这样安排的：
蝴蝶泉公园—洱海大游船—南诏风情岛。蝴蝶泉公园，“白族的恋爱圣地”，在洱海乘坐赠送的价值142元的大游船，观苍山洱海风光，登南诏风情岛，游览岛上风光。
返程结束行程。如果大家自己玩想坐船的话，建议提前关注游船信息，提前预订，防止去到后人多难排队又没有票的尴尬。
第6天
崇圣寺三塔—大理古城—洋人街—丽江，住丽江大理古城在唐、宋500多年间是云南的政治、经济、文化中心，古城内文物古迹众多，建于南诏丰佑年间(公元824～859年)的崇圣寺三塔就是其中著名的景点，很多人对大理的印象或是从《天龙八部》开始，到了这里之后被她的美所折服。古城是不需要门票的。
第7天
丽江送机返程注：景区门票在淡旺季价格会有差异，这个价格仅供参考。
云南的景点很多，上面给大家介绍的只是我们关于丽江、大理、泸沽湖的一个行程，香格里拉、西双版纳、腾冲的景色也是很不错的，特别是现在这个季节适合到腾冲、西双版纳泡泡温泉，体验一下大冬天里穿短袖的感觉，如果大家有时间的话也可以在我们大云南多玩几天，玩够了再返回。
7天行程走完这几个景点花费大概2500左右，这个价格是选择我们七彩云自由行的参考价，如果自己玩的话价格可能需要花费4000到5000，景区距离较远交通不便，不推荐自己玩。
寒冬腊月，有一个好消息要告诉给大家，罗平尘封许久的油菜花海，如今已经悄悄上线了，如果说，云南的诗情画意是苍山洱海的风花雪月，是泸沽湖的静谧与纯粹，是香格里拉的圣洁与绚烂，那么云南的整个春天的浪漫，就是“罗平”二字。
漫步在油菜花海中，感受这金黄的世界，记得拿起手机自拍，把油菜花当背景色，照片一定会很漂亮。在行走途中，有很多卖蜂蜜、油菜花的朴实村民，大家也可以根据喜好挑选。
云南美食汽锅鸡是云南的名菜之一，早在2000多年前就在滇南民间流传。汽锅鸡的做法是将鸡肉洗净后再砍成小块，和姜、盐、葱、草果一道放入汽锅内盖好，汽锅置于一放满水的汤锅之上，用纱布将隙缝堵上，以免漏汽，再放到火上煮。汤锅的水开后，蒸汽就通过汽锅中间的汽嘴将鸡逐渐蒸熟(一般需3
～4小时)。由于汤汁是蒸汽凝成，鸡肉的鲜味在蒸的过程中丧失较少，所以基本上保持了鸡肉的原汁原味。
云南7天游最佳路线如下：
DAY1：全国各地-昆明-住昆明。
DAY2：昆明出发游玩石林-大理。
DAY3：大理-私人游艇-罗荃半岛-大理古城-吉普车环洱海-网红点（玻璃球,花海,白桌子）。
DAY4：大理古城-丽江拉市海国家湿地公园-丽江古城-丽江千古情表演，入住丽江酒店。
DAY5：丽江-束河古镇-玉龙雪山、蓝月谷、白水河-结束行程，入住丽江酒店。
DAY6：泸沽湖-里格观景台-深度360°汽车-环湖游（草海，走婚桥）-篝火晚会，入住酒店。
DAY7：猪槽船-里务半岛-摩梭文化体验（参观祖母房）-回丽江，晚上乘动车返回昆明。
DAY8：吃完早餐还带妈妈去花卉市场买了一些鲜花，然后才去到机场。
云南，不仅山美人美，还有好吃的美食。随着夏天的到来，不冷不热，正好还有一波美景，这个季节选择四季如春的云南作为旅游目的地是最合适不过的，为了顺利出行，提前的规划好路线行程，这样才可以更好的感受神奇的多民族文化！
云南七日游最佳路线：
第1天：到达昆明，入住昆明的酒店。（住昆明）；
第2天：从昆明到楚雄石林，可以在当地吃野生菌火锅。（住楚雄）；
第3天：从楚雄去往大理，依次游玩大理敞篷吉普车玻璃钢游艇、红酒派对、罗荃半岛、天镜阁。（住大理）；
第4天：从大理去往丽江大理古城，观赏拉市海、丽江古城、丽水金沙等风景。（住丽江）；
第5天：去往丽江束河古镇、游玩玉龙雪山风景区、冰川大索道、蓝月谷。（住丽江）；
第6天：从丽江去往泸沽湖，在泸沽湖观景台观景，依次体验情人沙滩、摩梭猪槽船、走婚宴、篝火晚会等。（住泸沽）；
第7天：最后一天，在丽江观泸沽湖看日出，再去摩梭人家访，最后回家。
云南旅游注意事项
1、云南每天早晚温差大（12~15℃），请注意着装，预防感冒。其气候也较为干燥，外出时请多注意喝水补水。
2、云南地处云贵高原，昭通鸡鸣三省一带室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品。
3、丽江、香格里拉、德钦等地的海拔较高，要多注意休息，以防出现高山反应。
4、丽江玉龙雪山下缆车站旁备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用。
5、在选购旅游纪念商品，注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。
云南是一个充满了特色风韵的西南偏远省份，这里的地形地貌环境备受游客的青睐和喜爱，大家可以在这里寻求更多令人心动的自热景观和人文场景，满足你的各种需求，下面给大家分享详细的攻略。
最佳行程安排Day1：杭州—丽江机场—丽江古城民宿
Day2：茶马古道—拉市海旅拍—民宿
Day3：丽江—玉龙雪山(5景点)—民宿
Day4：丽江—宁蒗—泸沽湖(6景点)—篝火晚会—泸沽湖客栈
Day5：客栈—日出—划船—丽江古城民宿
Day6：丽江—大理洱海吉普车旅拍—喜洲古镇—挖色—小普陀—双廊—大理古城民宿
Day7：大理古城—大理机场—杭州
出行前准备交通：杭州—丽江：518/大理—杭州：720
到机场后有专车来接，直接去丽江古城
云南旅游山路颠簸，晕车的朋友提前买好晕车药
住宿：云南旅游推荐大理洱海边上的海景房，风景绝佳随手一拍就是大片。
服装：蓝白红永不出错的3色
景点推荐丽江古城——艳遇之都
狮子山上可以看到古城全景，夜景超赞
玉龙雪山—大自然的奇迹
蓝月谷——火爆某音
晴天时，无滤镜状态下湖水就是蓝色，超治愈
印象丽江——丽江名片
演出时间：9点、11点、14点(旺季)/11点、14点(淡季)场面恢宏，十分震撼。
泸沽湖——亲爱的·客栈第一季
东方女儿国，情人树、猪槽船、蓝湖水，泸沽湖可以玩一整天
大理——心花怒放
洱海——田园牧歌
景色不用多说，网红照片盛产地，还可以投食海鸥
大理古城——文艺慢生活
苍山脚下，夜景很美，人多但不闹腾，氛围很好
云南旅游最满意的两点1、全程商务拼车，省时又方便;
2、提供免费旅拍服务，朋友圈照片瞬间高了一个档次，很贴心。
友情提醒蝴蝶泉不推荐，蝴蝶都是人工圈养的
丽江古城&大理古城各有特色，并不会重合(我个人更爱丽江古城)
云南紫外线很强，大家一定要做好防晒戴好墨镜。
不懂玉和翡翠的人不要在任何景点买这些东西，大部分都是坑。
美食推荐小厨子私房菜、阿妈意、云上野生菌、88号小吃、阿婆腊排骨、二哥土鸡米线、阿安酸奶
