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虽恩施与湘西均属土家族苗族集居地，且历史源源相同。但湘西更具有神秘色彩，各处奇山异水显得更加灵异和古朴，相传的湘西赶尸，湘西放蟲均能在现在的一些土家苗寨找到一些蛛丝马迹，且山水灵透，景点一个接一个，且一个比一个有特色。
恩施土家族爱群居，建房都是一村村，一寨寨的，很少单家独户。土家族人爱唱山歌，山歌有情歌、哭嫁歌、摆手歌、劳动歌、盘歌等。“摆手舞”是土家族流行的古老的集体舞，包括狩猎、军事、农事、宴会等方面的70多个动作。是与祭祀祖先、乞求丰收相联系的。不论什么盛大的聚会，都要跳的。
??地理位置湘西土家族苗族自治州位于湖南省西北部，东北与省内张家界市桑植县、永定区交界；东南与省内怀化市沅陵县、辰溪县、麻阳苗族自治县相邻；西南与贵州省铜仁地区松桃苗族自治县相连；西与重庆市黔江开发区秀山土家族苗族自治县相接；西北与湖北省恩施土家族苗族自治州来凤县、宣恩县毗邻。地理坐标为东经109°10′-110°22.5′，北纬27°44.5′-29°38′。面积15468平方公里，占湖南省总面积的7.3%。
这是一个山清水秀，人杰地灵的好地方，也是我生长的地方，这里山好水好，人民勤劳，善良，质朴无华，热烈欢迎各位看官来我们湘西旅游。。
哭嫁——特殊的婚俗。
土家族哭嫁的传统由来以久，土家姑娘的结婚喜庆之日，是用哭声迎来的。
过社，土家人到了春天，有一个吃社饭、祭祖等为主的过社习俗。
届时，土家人会蒸上美味的社饭，带上祭祀的东西去祭祖。
尤其是老人***了满三年的时候，称为大社，一定要浓重。
土家女儿会，会期为农历七月十二。
?恩施市的“土家女儿会”与恩施州“州庆”、“摆手节”、“牛王节”并列恩施四大民族节，历史悠久，是恩施土家族女儿在华夏大地上独显女性文化特征的一朵艺术奇葩。
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湖北的一个城市，恩施市是中国优秀旅游城市，国家园林城市，湖北省九大历史文化名城之一。在恩施市区内玩的话,白天可以去土司城,华龙村的游乐园,龙洞,五峰山.晚上可以去清水走廊走走,风雨桥和民族广场的夜景.环境不错气候宜人是最适合人类居住的地方
